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[저] 아침 1분 아주 사소한 습관 하나
포텐업
[저] 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘
동양북스(동양books)
[저] 아침 1분 아주 사소한 습관 하나
포텐업
직업으로 스스로를 정의하기 힘든 N잡러. 본업은 수의사지만 출근하는 시간은 최소한으로 줄이고 콘텐츠 크리에이터, 온라인 클래스 강사, 배우, 작가, 플래너 제작자 등 하고 싶은 일을 추구하며 살고 있다. 대학에서 전임교수로 일할 기회가 주어졌지만 그 무엇보다 자유가 소중했던 그녀는 1년 만에 안정된 자리를 박차고 나와 다시 N잡러의 삶을 택했다.

본업인 수의사 업무와 함께 공부 유튜브인 한빈이스터디로그(@HANBINISTUDYLOG)를 7년째 운영하면서 클래스 101에서 시간 관리 강의도 진행 중인 그녀는 독립영화 <흐르다>에 출연한 배우이기도 하다. 앞으로도 계속 연극배우, 독립영화 감독 등에도 도전할 계획이다.

퇴근 이후 저녁 시간 활용법을 다룬 전작 『아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘』은 국내 자기계발 베스트셀러로 일본, 중국, 대만, 태국, 베트남, 러시아 등 6개국에 수출되면서 지금도 계속 인기를 이어가고 있다. 3년 만에 내놓는 후속작인 이 책 『아침 1분 아주 사소한 습관 하나』는 한 달 동안 아침에 일어나자마자 실행할 수 있는 작은 루틴 30개를 소개한다. 아침에 처음 들었던 노래를 하루 종일 흥얼거리게 되듯, 그녀가 권해준 아침 1분 루틴을 따라 하다 보면 어느새 짜증과 우울은 달아나고 인생을 긍정하는 나 자신을 발견하게 될 것이다.

유튜브 HANBINI STUDYLOG
 
아침 1분 아주 사소한 습관 하나
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