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[저] 1년에 8cm 크는 초등아이 필라테스
중앙북스(books)
국내 최초 키즈 전문 필라테스 센터 필라티즈(Pilateez) 대표. 이화여자대학교에서 경영학을 전공하고, 고려대학교에서 경영학 석사를 수료한 뒤 니베아 코리아(바이어스도르프)에서 HR 매니저로 일했다.
일과 육아를 병행하며 MBA에 다닐 정도로 열정적인 워킹맘이었으나, 어느 날 갑자기 찾아온 요통, 두통, 다리저림 등으로 일상이 서서히 망가지기 시작했다. 그러던 중 필라테스를 접하게 되었고 이후 필라테스의 매력에 푹 빠져 미국 밸런스드 바디(Balanced Body) 자격증을 취득한 뒤 전문 필라테스 지도자로 전향하게 되었다.
강사로 일하던 중 성인이 되어서 생기는 많은 근골격계 질환과 통증들은 어릴 적부터 쌓인 결과물일 수도 있겠다는 생각이 들어 5살 난 딸에게 직접 필라테스를 가르치며 아동 맞춤 필라테스를 연구하게 되었다. 현재는 반포 서래마을에 국내 최초 키즈 전문 필라테스 센터를 설립해 1,000명 이상의 아이들을 지도하였으며, 이제 그 경험과 노하우를 한 권의 책에 담아 더 많은 아이들이 건강과 운동 습관을 평생 자산으로 삼을 수 있도록 돕고자 한다.
인스타그램 @pilateez_kids
 
1년에 8cm 크는 초등아이 필라테스
중앙북스(books)
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