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국내도서 카테고리리스트
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원서구 명상 지도자의 ‘스승’ 잭 콘필드의 대표작 『The Wise Heart』를 완역한 책이다. 미국에서 명상과 마음 치유 관련 ‘Must Read’ 목록에 올라가 있으며, 2009년 출간 후 10년간 아마존닷컴 스테디셀러로 자리매김 하였다. 서양 심리학과 대별되는 불교심리학의 특징과 사례를 한눈에 볼 수 있다. 또한 낯선 심리학 ...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원“내 인생을 다시 내 손에 쥐고 싶었다.”섭식장애와 심리적 외상을 치유하기 위해 식단일기와 미술 심리치료를 비롯한, 작은 변화를 만드는 심리학적 해설을 곁들인외상 후 회복력과 성장하는 마음에 대한 보고서10월10일 ‘세계정신건강의 날’ 기념일 발간??꺾여도 그냥 하는 용기??는 섭식장애와 심리적 외상의 치유 과...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원불안한 마음에 시스템적으로 접근하라트라우마, 불안 장애 전문 치료사인 저자가수백 명의 환자와 자기 자신을 불안에서 해방시킨 방법사람들 앞에만 서면 벌벌 떨거나, 강아지만 봐도 움찔하거나, 벼락이 치면 맞을 것 같아서 무서워 하는 등 사람들은 각자 자신만의 불안감이 있다. 불안감은 시도 때도 없이 반복적으로 ...
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이벤트12,420원 (10% 할인) 포인트적립 690원조증과 울증을 건너 평범한 행복을 찾기까지…삐삐언니의 뜨겁고 차가운 그 시간의 기록몸과 마음이 아프지만 그럼에도 힘껏 살아가려 애쓰는 당신에게『삐삐언니는 조울의 사막을 건넜어』는 언론사 기자 이주현이 사막의 낮과 밤 같았던 조증과 울증의 시기를 보내고 비로소 평범한 행복을 찾기까지의 시간을 기록한 에세...
- [기획전] 팟캐스트 '책읽아웃'에서 소개한 책 (18.08.07 ~ 00.12.31) 새창 이동
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원오프라 윈프리와 아동 정신의학자가 나눈트라우마와 뇌, 치유와 회복탄력성에 관한 대화반복되는 실수와 실패의 패턴에서 빠져나오지 못할 때, 아무리 애써도 더 나빠지기만 할 때, 내가 나 자신을 망치고 있다는 생각에 짓눌릴 때, 우리의 등 뒤에서 누군가가 답답한 얼굴로 이렇게 묻는 것만 같다. “넌 대체 뭐가 잘못된... -
18,000원 포인트적립 0원본 책은 총 4개의 장, 14회기 내용으로 구성되어 있다. 자해란 무엇인지?, 감정, 사고, 행동이 어떻게 역할을 하는 것인지?, 대처전략수립을 위해 어떻게 해야 하는지의 내용으로 구성되어 있다. 최근에 청소년의 자해문제가 갈수록 심각한 사회적 문제가 되어가고 있는 상황에서 상담자가 청소년 내담자를 돕는 데 조금이...
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15,750원 (10% 할인) 포인트적립 870원누구도 완벽한 사람은 없다. 남에게 인정받기 위한 가짜‘나’를 벗어던지고 진실 된 ‘나’를 대면하라!넌 이상해! 넌 그런 거 못할 걸! 너 진짜 머리 나쁘다! 제대로 하는 게 뭐있니?누가 너 같은 인간을 좋아하겠어? 휴, 너 정말 못생겼다! 내면의 목소리가 자꾸만 당신을 비난하고, 비판하고, 가로막고, 끌어내리는가? ...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원지속노출치료(Prolonged Exposure Therapy, PE)는 미국 펜실베이니아 대학교의 에드나 B. 포아(Edna B. Foa, Ph.D.) 박사에 의해서 개발되었고, 성폭력, 가정폭력, 재난, 사고, 범죄, 고문 등 각종 PTSD 증상을 단기간 내에 매우 효과적으로 치료할 수 있는 과학적으로 검증된 심리치료 기법이다. 지속노출치료는 미국 보건...
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12,420원 (10% 할인) 포인트적립 690원[미움받을 용기]의 저자가 제시한 아들러 심리학의 심플한 행복 매뉴얼초장기 베스트셀러 [미움받을 용기]를 통해 한국과 일본에서 아들러 열풍을 불러일으킨 심리학자 기시미 이치로가 제시하는 ‘행복의 심리학, 행복의 철학’. ‘나는 과연 행복해질 수 있을까? 행복이란 도대체 무엇일까? 우리는 왜 행복하지 않을까?’...
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21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원영국 국립임상보건원에서 우울증 치료의 최우선 처방으로 공인한마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT)MBCT 개발자 3인이 함께 만든 ‘공식 MBCT 워크북’그 어떤 책보다도 친절하고 자세하고 실용적이다!존 카밧진이 마음챙김에 근거한 스트레스 완화(MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction) 프로그램을 개발한 이래, 마음...
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18,900원 (10% 할인) 포인트적립 1,050원“누가 가족에서 자유로울 수 있겠는가? 이 책은 모든 이들의 필독서다.”정희진 여성학 박사, 《가장 친밀한 폭력》 저자해로운 가족과 관계를 끊고 정서적 안정을 확보하는 기술부터2차 가해에서 나를 지키는 방법까지가족과 단절한 심리학자가 안내하는 심리치료 16단계《가족을 끊어내기로 했다》는 가족과 단절한 심리...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원『하루 쓰기 공부』는 글쓰기의 기술에 관한 책이 아니라 글쓰기의 ‘회복탄력성’에 관한 책이다. 회복탄력성은 삶의 불확실성에 걸려 넘어져도 오뚝이처럼 다시 일어서는 힘, 불안과 두려움을 딛고 앞으로 나아가는 힘을 일컫는 말이다. 미국의 작가이자 저명한 심리치료사 브라이언 로빈슨은 이 책에서 버지니아 울프, ...
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19,000원 (5% 할인) 포인트적립 400원비폭력 대화(Nonviolent Communication, NVC)는 강력한 의사소통 모델이자 이 세상에서 존재하고 사고하며 삶을 사는 방식이다. 비폭력 대화의 목적은 우리 자신과 다른 사람이 진심으로 연결되어 연민을 통해 서로의 욕구를 모두 충족시킴으로서 유대관계를 형성하는 데 있다. 비폭력 대화는 서로 마음을 주고받게 한다. ...
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16,020원 (10% 할인) 포인트적립 890원마음에 평화가 필요할 때우리는 왜 푸른 하늘과 초록색 숲을 찾을까?“컬러가 주는 위로와 명상의 힘”명상이 몸과 마음에 좋다는 이야기는 많이 들려온다. 구글이나 마이크로소프트 같은 세계적인 기업에서는 하나의 문화가 되어 직원은 물론 오너의 생산력과 창의성을 돕고, 피로감을 줄이는 등 장점이 많다고 한다. 그러...
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