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명상

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  • 마음챙김 명상 멘토링 미리보기

    마음챙김 명상 멘토링 행복을 늘리고 상처를 치유하는 마음의 기술
    김정호 감독 | 불광출판사 | 2011년 04월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(12건) 리뷰 총점8.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (10건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    ‘마음챙김’은 ‘마음 ＋ 챙김’이 아니다선진국일수록 스트레스 지수가 높아 명상에 대한 관심이 커진다고 한다. 미국에서는 명상 인구가 1500만에 달하고 있으며, 특히 금융·예술·법률 같은 전문직 분야 종사자들의 반응이 뜨겁다고 한다. 우리나라에서도 명상 인구는 점점 늘고 있고, 암을 비롯한 다양한 질병 치유에 ...
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  • 마음챙김 명상과 자기치유 상, 하

    한정판매
    마음챙김 명상과 자기치유 상, 하 삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기 [ 존 카밧진의 마음챙김 명상 수련 안내 CD ]
    Jon Kabat-Zinn 저 / 김교헌,김정호,장현갑 공역 | 학지사 | 2017년 10월
    30,000원 포인트적립 0원
    1. 바디스캔2. 마음챙김 요가13. 앉기명상4. 마음챙김 요가2*이 녹음은 MP3 파일과 CD 오디오 파일 두가지로 제작되었으며, 이 CD를 컴퓨터에 넣으면 MP3 파일이, CD 플레이어에 넣으면 CD 파일이 재생됩니다.

    일시품절

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  • 마음챙김에 대한 108가지 교훈

    마음챙김에 대한 108가지 교훈 우리 자신의 집으로 돌아오기
    존 카밧진 저 | 학지사 | 2012년 11월
    5,000원 포인트적립 0원
    이 소책자는 존 카밧진 박사의 세 번째 주요 저서인 Coming to Our Senses (학지사 근간)에서 마음챙김에 도움이 되는 주옥 같은 108개의 텍스트를 호르 터크 룬과 카밧진 박사가 엄선한 것이다. 안팎으로 지친 우리 현대인에게 심원한 치유와 변화로 이어질 수 있는 지혜와 연민에 대한 귀중한 교훈을 담고 있어서 작지만 ...

    품절

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  • 마음챙김에 대한 거의 모든 것 미리보기

    이벤트
    마음챙김에 대한 거의 모든 것 일러스트와 함께하는 단계별 마음챙김 명상 안내서 [ 양장 ]
    마이크 앤슬리 저/트리나 댈지엘 그림/박지웅 역/켄. A. 베르니 감수 | 불광출판사 | 2020년 09월
    18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(8건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (7건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    개념부터 연습과 응용까지, 그림과 도표로 보는 ‘마음챙김 명상의 모든 것’마음의 힘을 기르는 방법 중 가장 효과적이라고 알려져 있는 명상, 그중에서도 서구 사회에 이미 널리 알려져 있고 또 많은 사람들이 실천하고 있는 ‘마음챙김(mindfulness)’에 대해 소개한다. 특히 단순하면서 명료한 일러스트와 간단한 도표...
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  • 마음챙김의 지혜 100 미리보기

    한정판매 마음챙김의 지혜-01
    마음챙김의 지혜 100 조선선비들에게 배우는
    윤홍식 저 | 봉황동래 | 2006년 04월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    단학, 명상, 요가 열풍이 계속되는 가운데 최근에 KBS스페셜 [마음]에선 과학적인 것만을 취급하는 의학계에서도 '마음챙김'을 주요한 치료법으로 다루기 시작했음을 집중 조명하였다. 이 책에서는 조선시대 선비의 글을 통해 그들이야말로 '마음챙김'의 고수임을 여실히 보여준다. 제목의 '지혜 100'은 선비들의 100가지 ...

    절판

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  • 마음호흡

    마음호흡 호흡편
    김한용 저 | 명상 | 2005년 08월
    9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원
    본성과 꺠달음에는 아무것도 없다. 단지 우리가 신경써야 할 것은 내 숨이 어떻게 들어와서 기운이 되고 이 기운이 감정에 어떤 영향을 미치고 감정은 마음과 어떤 관계를 가지고 있는지, 또 상과 관념은 무엇인지를 아는 것이다. 이것이 중요하다.우리는 마음 호흡을 통해 나의 상을 깨야 한다. 자신의 상이 깨어질 때 삶...

    절판

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  • 마음호흡

    마음호흡 마음편
    김한용 저 | 명상 | 2005년 08월
    9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원
    현 사회는 지금 마음과는 반대의 길을 가고 있다. 정치, 종교, 교육 등이 모두 물질만을 추구하고 있다. 벌써 물질의 부작용이 청소년에게서 나타나고 있다. 청소년들을 보면 생각의 깊이가 없고 즉흥적이고 단순하며 지극히 개인주의적 성향을 지니고 있다. 어른들은 입을 모아 요새 애들은 이래서는 안된다고 말하지만 모...

    절판

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  • 만남 10차원의 행복

    만남 10차원의 행복 빛의 아들에게 입 맞추라
    김봉규 저 | 예영커뮤니케이션 | 2012년 03월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    이 책은 당신이 어디에서 왔고, 지금 어디에 있으며, 앞으로 어디로 가야 할지에 관한 실질적인 해답을 줄 것이다. 당신의 삶 가운데 존재하던 수많은 문제들, 먼지처럼 삶을 혼탁하게 하지만 보이지 않던 찌꺼기들, 그리고 무엇보다 당신 스스로도 몰랐던 인생의 비밀들을 직접적이고 구체적으로 드러낼 것이다. 미로처럼 ...

    품절

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  • 만다라 현현의 법 미리보기

    만다라 현현의 법
    무동금강 저 | 맑은샘 | 2018년 07월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    본서는 인간 자체가 조화로움을 드러낸 만다라라는 것을 밝히기에 ‘만다라 현현의 법’이라 명명했다. 광대한 만다라를 이 한 몸에 구족하기에, 이 우주가 무거워지는 만큼 나의 마음의 무게도 역시 무거워지고 있어 무한한 복덕을 구족하고 있음을 말한다. 인과응보설은 인간을 성숙시키는 것이며, 윤회설은 법륜의 바퀴...
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  • 멈춤

    멈춤
    데이빗 J.쿤디츠 저 / 윤희기 역 | 예문 | 2003년 07월
    8,820원 (10% 할인) 포인트적립 490원
    19년 간 사제로 지냈던 저자는 어느 날 불현듯 그동안의 가치와 기쁨, 그리고 행복의 뿌리를 놓치고 혼동에 빠진다. '내 마음의 불안과 행복감의 결핍은 도대체 어디에 근원하는 것인가?' 라는 화두를 붙잡고 마음 끝까지 내려간 끝에, 그는 마침내 '의지에 의한 긴 멈춤'이야말로 기도나 명상 보다 훨씬 효과적인 치유제임...

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  • 명상

    명상 고를 넘어 지복의 속으로
    김동민 저 | 신광문화사 | 2015년 12월
    12,000원 포인트적립 0원
    1. 인생 - 그 무상과 고와 소멸 2. 왜 명상을 하는가 3. 명상방법 4. 나의 전반생애 수행 기 5. 내가 행한 주력선과 간화선 6. 내가 이해하고 있는 금강경과 그 네 구절 가르침 7. 내가 생각하는「나」와 죽음과 근원 8. 내가 생각하는,「나」와 세계와 운명 9. 세 가지 불변의 진리 10. 오직 하나일 뿐… 부록
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  • 명상

    명상 관에 이르는 길
    장길섭 저 | 삶을 예술로 가꾸는 사람들 | 2008년 12월
    9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원
    개정판이 출간되었습니다.
    바쁘게 살아가는 현대인들에게 내면의 자신에 깊이 다가갈수록 회복되는 사람의 마음 원리와 그것을 바라봄으로써 우주적 세계에 이르는 방법에 대해 소개한다. 저자가 직접 경험한 명상의 요령과 깨달음, 구체적 명상방법이 초보자들도 쉽게 다가갈 수 있도록 안내되어 있고, 실제적 훈련서로 사용될 수 있다. 일상에 지치...

    절판

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  • 명상

    명상 명상의 길
    오쇼 저 / 마 디얀 프라풀라 역 | 지혜의나무 | 2006년 03월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    이 책은 이렇게 시작한다. '나는 그대를 환영하고 싶다' 왜냐하면 그대는 신성에 대한 열망으로 가득하므로' 신성에 대한 이러한 열망으로 가득 차 있는 사람이라면 이 책은 그러한 길을 보여줄 것이다. 명상의 서로 다른 측면부터 명상이 결의의 과정이 되는 단계까지 명상의 경험으로 인도한다....

    절판

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  • 명상

    명상 행복은 그대 안에 놓여 있다
    스와미 묵티난다 저 / 김병채 역 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2004년 08월
    7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    명상을 처음 시작하는 초보자나 오랫동안 수행을 한 수행자 모두에게 알맞은 명상 안내서. 지은이 스와미 묵타난다는 마음을 다루는 방법, 명상 자세, 호흡 명상, 만트라, 시다 명상 등 수천 년 동안 인도에서 전해 내려오는 전통적인 명상법을 현대인이 쉽게 따라 할 수 있도록 알기 쉽게 설명했다. ...
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  • 명상

    명상 행복한 삶을 위한 [ 양장 ]
    스타니슬라우스 케네디 저 / 한일동 역 | 브레인하우스 | 2004년 05월
    10,000원 포인트적립 0원
    더불어 사는 삶을 살 수는 없을까. 우리 시대를 지금과 다르게 바꾸어 갈 수 있는 방법은 없는 것일까. 이 책은 이러한 질문에 대한 답으로 새천년에 인간 정신을 고양하고 인간의 마음속에 내재하는 영적인 갈망을 적셔줄 수 있는 방법을 제시하고 있다. 저자는 지금은 우리 모두가 씨를 뿌려야 할 때이며, 자신의 성공과 ...

    일시품절

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  • 명상 나를 바꾼다

    명상 나를 바꾼다 웰빙을 실천하는
    로렌스 레산 저 / 유진구 역 | 지상사 | 2004년 06월
    8,550원 (10% 할인) 포인트적립 480원
    누구나 보기 쉽도록 명상에 관해 간단하면서도 세련되게 서술된 입문서이다. 이 책의 저자 레샨 박사는 명상에 대한 신비성을 없애 누구라도 부담 없이 명상에 다가가게 하고 있다. 또한 관상 명상, 수식관 명상, 물거품 명상, 상좌부식 명상, 연꽃 명상 등 11가지 명상하는 방법을 자세히 설명하고 있어, 독자들은 자신에...

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  • 명상 달력 2007 선(仙)

    명상 달력 2007 선(仙) [ 탁상용/스프링 ]
    편집부 엮음 | 수선재 | 2006년 12월
    5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원
    명상달력은 명상학교 수선재의 회원들이 손수 찍은 순수하고 따뜻한 사진들로 만들었습니다. 사진의 배경은 모두 기운이 맑고 강한 곳으로 달력을 가까이 두시면 연중 가장 좋은 자연의 기운과 함께 할 수 있습니다....

    품절

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  • 명상 매뉴얼 미리보기

    명상 매뉴얼
    배철진 저 | 자유문고 | 2018년 10월
    14,250원 (5% 할인) 포인트적립 300원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    명상에 대한 이론적인 측면과 함께, 누구라도 지금 당장 실행할 수 있는 구체적인 매뉴얼을 보여주는 생활 속의 명상 안내서!명상은 모든 사람이 보편적으로 가져야 할 삶의 방식이지만, 이 길로 가기 위해서는 과학적이고 체계적인 훈련이 필요하다.가톨릭신학대학에서 9년을 공부하고 나서 저자는 더 이상 종교의 도그마...
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  • 명상 처음이자 마지막 자유

    21세기를 사는 지혜의 서-23
    명상 처음이자 마지막 자유 [ 개정판 ]
    오쇼 라즈니쉬 저/손민규 역 | 태일출판사 | 2013년 07월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점5.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (1건)
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    오쇼가 제시하고 있는 명상법들은 허구적인 껍데기들을 걷어내고 오직 진실된 핵심만을 뚫고 들어간다. 그리고 우리의 상상을 초월해 있는 우주의 문을 열 수 있는 열쇠를 건네준다. 주시(注視)가 그 열쇠이다. 우리 자신을 있는 그대로 수용하고 주시하는 것이다. 오쇼는 말한다. “주시란 초연한 관찰, 편견 없는 관찰을 ...

    일시품절

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  • 명상 처음이자 마지막 자유

    21세기를 사는 지혜의 서-23
    명상 처음이자 마지막 자유
    오쇼 라즈니쉬 저/손민규 역 | 태일출판사 | 1999년 12월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
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