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명상/치유 에세이 주간베스트이동

명상/치유 에세이

주간베스트 | 새로 나온 책 | 회원리뷰
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  • 빛향기와 차명상이 있는 그림찻방 미리보기

    그림찻방 시리즈-02
    빛향기와 차명상이 있는 그림찻방
    정광호 저/김창배 그림 | 로대(LODAE) | 2021년 01월
    20,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,150원
    회원리뷰(57건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (29건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (28건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    잊고 있었던 어린 시절의 동심으로 돌아가내 안의 나와 만나는 시간!정겨운 그림과 마음을 어루만지는 편안한 글…. 한 장씩 읽어 내려가다 보면 절로 마음이 밝아지는 책 [그림찻방]의 두 번째 시리즈 『빛향기와 차명상이 있는 그림찻방』이 10년 만에 돌아왔다. 쉽고 효과적인 명상법을 꾸준히 소개해온 사단법인 빛명상...
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  • 지금, 명상

    지금, 명상 무심코 무리하는 당신에게
    오기노 준야 저/김지연 역 | 지에이북스 | 2020년 11월
    12,420원 (10% 할인) 포인트적립 690원
    회원리뷰(20건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (13건)
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    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    코로나로 무기력해진 몸과 마음에, 마인드풀니스 불안이 우리를 함부로 지배하지 못하도록 애매한 휴식과, 애매한 하루 속에 갇혀버린 당신을 지금 바로 자유롭게 할 64가지 명상법『지금, 명상』은 무의식적으로 최선만 다하며 바스라져 가는 인생들에 ‘마인드풀니스’라는 희망 한모금을 흩뿌려 주는 인생지침서, 일상에...

    일시품절

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  • 수상록

    수상록 [ 양장 ]
    몽떼뉴 저 | 집문당 | 1989년 12월
    5,000원 포인트적립 0원

    품절

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  • 또, 먹어버렸습니다 미리보기

    edit(에디트)
    또, 먹어버렸습니다 참다 참다 폭식하는 그 마음
    김윤아 저 | 다른 | 2021년 01월
    12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원
    회원리뷰(15건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    먹고 나서 후회하는 사람들을 위한비대면 카운슬링우리는 매일 무언가를 먹는다. 배고파서 먹고, 심심해서 먹고, 스트레스를 받아서 먹고, 외로워서 먹고, 화가 나서 먹는다. 그렇게 잔뜩 먹고 나면 죄책감을 느낀다. 참지 못하고 또 먹어버렸다는 사실에 스스로를 질책하며 다이어트에 돌입한다. 하지만 다이어트는 얼마 ...
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  • 나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다 미리보기

    나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다 아무에게도 말할 수 없었던 20년간의 처절한 삶의 기록
    설운영 저 | 센세이션 | 2021년 01월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(74건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (57건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (12건)
    •  eBook 한줄평 (4건)
    언젠가부터 우울증, 공황장애라는 단어가 현대 사회에 만연하다. 대중에게 잘 알려진 사람들 또한 해당 증상을 앓는다는 말이 자주 들려와, 이제는 그 이름이 조금 익숙해지기도 한 병이다. 그러면서도 대부분이 ‘정신장애’라는 단어로 표현하는 것은 꺼린다. ‘장애’라는 말에 깊은 고정관념이 오랜 시간 뿌리박힌 사회...
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  • 몸을 아껴요, 마음을 가꿔요 미리보기

    몸을 아껴요, 마음을 가꿔요
    세르파,루나 저 | 북노마드 | 2021년 01월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(10건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (4건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (6건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    요가를 모르는 그녀와 요가를 아는 그녀의 ‘마음 챙김’ 이야기홈 트레이닝이 유행이다. 검색만 하면, 매트만 있으면, 운동을 하겠다는 의지만 있다면 피트니스센터를 가지 않아도 된다. 홈 트레이닝의 정수는 요가다. 아침 요가, 저녁 요가, 명상 요가, 임산부 요가 등 채널도 다양하다. 하지만 요가는 쉽지 않다. 요가를...
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  • 관조

    관조
    마하리수 마헤쉬 요기 저 / 임유진 역 | 미래문화사 | 1994년 07월
    5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원
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  • 신은 우리에게 두 개의 콩팥을 주었다 미리보기

    신은 우리에게 두 개의 콩팥을 주었다
    류정호 저 | 파람북 | 2021년 01월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(42건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (31건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    사랑의 힘과 생명의 숭고함, 삶의 진정성이 빛을 발하는 감동의 이야기! 만성신부전증으로 투석을 이어오던 남편의 보호자로서 병상을 지키고, 남편에게 신장을 기증하는 공여자로서 이식수술을 자처하며, 퇴원 후 예후의 관리자로서 일상을 회복해나가는 과정을 솔직하고 생생하게 기록하고 있는 이 책은 일종의 간병 일기...
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  • 다이너마이트 미리보기

    다이너마이트 분노! 3초를 관리하라
    한국인력진흥원 편/강석균,이미영,최라윤 기획 | 가람과뫼 | 2021년 01월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    100만인 분노관리 프로젝트분노! 3초를 관리하라!현대인들은 복잡한 사회의 구조 속에서 사회 구성원들과 다양한 관계를 맺으며 살아간다. 이 과정에서 나와 다른 사람, 나와 사회, 나와 세계와의 어긋남으로 인하여 분노가 싹트고 자란다. 그렇다면 어떻게 나를, 나의 내면의 소리인 분노를 잘 다스리고, 밖으로 잘 표출할...

    절판

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  • 명상의 기쁨 미리보기

    명상의 기쁨 지친 마음, 황량한 가슴에 용기를 전해주는 말들
    제프 포스터 저/하창수 역 | 굿모닝미디어 | 2020년 12월
    13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원
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    •  종이책 리뷰 (2건)
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    명상, 나를 쉬게 하는, 세상에서 가장 즐거운 여행!『명상의 기쁨』은 제프 포스터 자신이 죽음으로 시작해 삶으로 돌아온 이야기, ‘진짜 명상’을 발견해낸 순도 높은 일화를 담고 있다. ‘삶’, ‘사랑’, 나의 ‘진짜 정체(true identity)’, 깊은 ‘받아들임’, 내면의 ‘집’을 찾아 우리 자신에게로 돌아가라는 격려...
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  • 나에게 쓰는 마음의 편지 미리보기

    나에게 쓰는 마음의 편지 진정한 나를 찾아가는 자신과의 대화
    휴 프레이더 저/오현수 역 | 큰나무 | 2020년 12월
    13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    삶에 대해 고민하는 500만 전 세계 독자의 길잡이가 되어준 미국의 칼릴 지브란, 휴 프레이더! 마음의 치유를 이야기하다.우리는 우리 주변에 많은 것들을 알아가면서 살아간다. 온갖 사물들과 사람들, 동물들과 언어, 수학 등 우리는 세상을 알아가면서 환경에 잘 적응하면서 살아가고 있다. 하지만 여전히 낯선 모습으로 ...
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  • 키라의 경계성 인격장애 다이어리 (리커버)

    키라의 경계성 인격장애 다이어리 (리커버) [ 개정판 ]
    키라 밴 겔더 저/서민아 역 | 필로소픽 | 2021년 01월
    17,570원 (5% 할인) 포인트적립 370원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점6.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    버림받기가 죽기보다 싫었던 나, 자신을 사랑하는 방법을 찾다 열두 살에 수학노트를 잃어버려 시험을 망칠까 봐 ‘자살을 시도’하고, 열다섯 살에는 남자친구에게 차여 ‘버림받지 않기 위해’ 혈서를 써 보냈던 나. 상담 선생님은 원래 사춘기는 힘든 법이라며 곧 괜찮아질 거라고 말했지만…. 그러나 사실 나는 경계성 ...
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  • 이제 혼자 아파하지 마세요 미리보기

    이제 혼자 아파하지 마세요 국내 최초 단원고 스쿨 닥터 김은지 원장의 마음 토닥토닥
    김은지 저 | 마음의숲 | 2020년 12월
    13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원
    회원리뷰(11건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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    구겨진 마음을 환하게 해주는 김은지 원장의 세상을 밝히는 돌봄 이야기이 책, 『이제 혼자 아파하지 마세요』에는 그 누구보다 마음이 힘든 사람들의 정신 건강을 돌보는 데 힘쓰고, 돌봄의 가치를 세상에 널리 퍼뜨리려 노력하는 정신과 의사 김은지 원장의 따뜻한 마음이 담겨 있다. 연대와 돌봄, 치유와 성장을 잊고 앞...
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  • 렛 어스 드림 미리보기

    렛 어스 드림 [ 양장 ]
    프란치스코 교황,오스틴 아이버레이 저/강주헌 역 | 21세기북스 | 2020년 12월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
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    •  종이책 한줄평 (5건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    위기의 시대에 프란치스코 교황이 건네는 희망의 메시지▶▶▶ 염수정 추기경 추천 서문 및이어령(초대 문화부 장관), 이해인(수녀), 김동호(목사), 홍성남(신부) 추천사 수록!2020년 3월 27일, 프란치스코 교황은 비가 내리는 텅 빈 성 베드로 대성당 앞 광장에 홀로 섰다. 평소라면 수만 명의 신자들이 모여들었을 그곳에...
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  • 이해인의 말 미리보기

    오늘의책 이벤트 말에 지성이 실린 책
    이해인의 말 수도생활 50년, 좋은 삶과 관계를 위한 통찰 [ 양장 ]
    이해인 저/안희경 글 | 마음산책 | 2020년 12월
    14,850원 (10% 할인) 포인트적립 820원
    회원리뷰(37건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
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    •  종이책 한줄평 (22건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    시 쓰는 수도자, 고된 삶을 보듬을 온기의 말씀을 전하다 시와 영성의 조화를 꿈꿔온 이해인 수녀의 고백과 통찰1976년 첫 시집『민들레의 영토』를 출간한 이후 45년간 꾸준한 문학 활동을 통해 수십 권의 시집, 산문, 동화집 등의 저서를 출간해온 이해인 수녀. 그가 남긴 글의 종류는 다양했지만 그 저변에 일관되게 흐...

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  • 치유 일기 미리보기

    치유 일기 무너진 삶을 다시 세우는 9년의 이야기
    박은봉 저 | 돌베개 | 2020년 11월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(7건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
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    “오십, 모든 것을 잃었다. 철저히 박살이 났다.”『치유 일기―무너진 삶을 다시 세우는 9년의 이야기』는 누적 판매부수 400만 부를 기록한 『한국사 편지』의 저자 박은봉이 느닷없이 들이닥친 ‘마음의 고통’과 싸워야 했던 9년의 시간을 되짚어 보는 ‘심리치유 에세이’다. 싱글맘이자 프리랜서 작가로 밤낮 없이 일...
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  • 꽃처럼 피어날 당신께 미리보기

    꽃처럼 피어날 당신께
    강혜림 저 | 메이킹북스 | 2020년 11월
    12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원
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    춤명상 힐러 혜림의 마음 치유 레시피!꽃처럼 피어날 당신께 전합니다이 책에는 춤명상에 대한 소개와 더불어 저자가 마음 치유 레시피라고 부르는 치유와 자기 사랑으로 이르는 6가지 방법을 쉽게 설명하고 있다. 호흡과 내면아이 치유, 우리는 하나, 신성, 풍요, 기도에서 깨달음까지 저자가 스스로 경험한 치유와 성장, ...
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  • 그대의 슬픔엔 영양가가 많아요 미리보기

    그대의 슬픔엔 영양가가 많아요
    강지윤 저 | 봄름 | 2020년 12월
    12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원
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    세상에는 과일처럼 종류와 색깔이 다양한 슬픔이 있다.나의 슬픔은 빨갛고 아린, 한 알의 사과다. 올 한 해, 슬픔에 소진된 마음을 어루만지는강지윤 심리상담전문가의 따스하고 고요한 언어 세상에는 과일처럼 종류와 색깔이 다양한 슬픔이 있다. 우리가 살고 있는 별에 77억 명의 인구가 있다면, 77억 개의 슬픔이 있을 ...
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  • 깃털처럼 가볍게 살아라 미리보기

    깃털처럼 가볍게 살아라 남을 덜 신경쓰고, 나를 더 사랑하며 진정한 행복을 찾아서
    마스노 슌묘 저/강정원 역 | 슬로디미디어 | 2020년 11월
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    우리를 괴롭히는 것은 모두 망상에 지나지 않는다!현대인이라면 반드시 필요한 ‘마음의 대사증후군’으로부터 자유로워지는 ‘선(禪)의 가르침’ ‘세계가 존경하는 스님 100’ 선정! 최고 화제작!이 책에서는 현대인이라면 누구나 앓고 있는 ‘마음의 대사증후군’으로부터 자유로워지는 방법을 가득 담고 있다. 즉, 망상...

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  • 나에게로 돌아오기까지 걸린 시간, 60일의 기록 미리보기

    나에게로 돌아오기까지 걸린 시간, 60일의 기록
    세나 저 | 메이킹북스 | 2020년 10월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    우울의 강물에 비친 나도 결국 나였다.나를 사랑하고, 온전히 나를 찾아가는 60일간의 기록우울증은 마음에 찾아오는 감기라고들 한다. 드라마 속이나 영화 속에 나오는 특별한 일이 아니다. 특별히 불행하지 않아도, 행복하지 않다고 느끼는 순간이 문득문득 있다. 우리 옆에 있는 누군가의 마음도 그렇게 우울에 잠식되고...
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