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명상과학 입문

명상 연구의 역사에서 과학적 효과 · 적용에 이르기까지 명상과학의 체계적 총정리

김권수, 김완석, 김종우, 김지연, 박도현 저 외 10명 정보 더 보기/감추기 | 담앤북스 | 2021년 12월 18일 첫번째 리뷰어가 되어주세요. | 판매지수 456 판매지수란?
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명상과학 입문

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품목정보

품목정보
발행일 2021년 12월 18일
쪽수, 무게, 크기 370쪽 | 566g | 152*225*30mm
ISBN13 9791162013434
ISBN10 1162013435

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목차

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저자 소개 (15명)

저 : 김권수
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두뇌훈련 지도사인 브레인트레이너(국가공인)이자 내적동기 전문가로 국립 경상대학교와 국립 경남과학기술대학교에서 강의하고 있다. 주요 관심 주제인 행동과학과 동기, 몰입(flow), 긍정심리를 연구하면서 심리학 이론만으로 명쾌하게 설명되지 않았던 현상의 실마리를 뇌과학에서 찾았다. 이후 인간의 행동과 심리를 뇌과학과 접목하여 해설하는 글을 쓰고 있다. 기업체와 공공기관, 개인을 대상으로 강연과 코칭을 하며 깨달은 ... 두뇌훈련 지도사인 브레인트레이너(국가공인)이자 내적동기 전문가로 국립 경상대학교와 국립 경남과학기술대학교에서 강의하고 있다. 주요 관심 주제인 행동과학과 동기, 몰입(flow), 긍정심리를 연구하면서 심리학 이론만으로 명쾌하게 설명되지 않았던 현상의 실마리를 뇌과학에서 찾았다. 이후 인간의 행동과 심리를 뇌과학과 접목하여 해설하는 글을 쓰고 있다.
기업체와 공공기관, 개인을 대상으로 강연과 코칭을 하며 깨달은 사실이 있다. 조직과 개인이 겪는 대다수의 갈등이 자기인식과 조절능력, 사회성에서 비롯된다는 점이다. 이는 인격이나 인성의 문제로 여겨지지만 사실은 두뇌 활성화와 균형 발달에 연관되어 있다. 그렇기 때문에 두뇌가 급격하게 성장하는 어린 시절 어떤 교육을 하는지에 따라 한 사람의 삶이 바뀔 수 있다고 믿는다.
이런 고민을 담아 <카카오브런치>에 ‘부모라면 알아야 할 아이들의 뇌’라는 글을 연재해 자녀를 키우고 있는 독자들로부터 뜨거운 반응을 얻었다. 두뇌 전문가로서, 학생을 가르치는 교육자로서, 더불어 두 아이를 둔 아버지로서 이론이 아닌 행동으로 실천하기 위해 오늘도 노력한다.
휴먼교육기업 휴스톤(HUSTONE)과 휴먼경영전략연구소의 대표교수이며 (사)한국명상학회 상임이사, 명상지도 전문가, 액션러닝 전문코치, 버크만 진단(Birkman Research)의 퍼실리테이터로도 활동하고 있다. 자존감 회복에 관한 베스트셀러이자 제3회 카카오브런치 대상 수상작인 《내 삶의 주인으로 산다는 것》과 《감성시대의 인간관계 경영》(공저) 외 다수의 책을 썼고 e-러닝과 긍정심리자본 및 액션러닝 등에 관한 논문을 집필한 바 있다.
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저 : 김완석
관심작가 알림신청 작가 파일
아주대학교 심리학과 명예교수사이며 한국 소비자광고심리학회의 회장을 역임하다가, 서울불교대학원대학교에서 요가치료 전공의 박사과정을 수료했고, 아주대학교에 건강명상연구센터를 설립했다. 한국명상학회 회장을 역임했으며, 현재 이사장으로 있다. 명상을 기반으로 하는 심신 건강 증진에 관련된 강의와 연구를 하고 있으며, 행복과 건강 증진 프로그램의 개발 및 보급에 컴퓨터 테크놀로지를 활용하는 방안에 관한 관심을 실현하고 있... 아주대학교 심리학과 명예교수사이며 한국 소비자광고심리학회의 회장을 역임하다가, 서울불교대학원대학교에서 요가치료 전공의 박사과정을 수료했고, 아주대학교에 건강명상연구센터를 설립했다. 한국명상학회 회장을 역임했으며, 현재 이사장으로 있다. 명상을 기반으로 하는 심신 건강 증진에 관련된 강의와 연구를 하고 있으며, 행복과 건강 증진 프로그램의 개발 및 보급에 컴퓨터 테크놀로지를 활용하는 방안에 관한 관심을 실현하고 있다. ‘마인드풀니스’ 프로젝트(한국연구재단 SSK 지원)의 연구책임자로서 명상 프로그램의 효과에 관한 논문을 다수 발표했다. 저서로『과학명상』(2016)이 있으며,『마음을 여는 명상: 사무량심』(2016),『행동의학과 마음챙김 수용』(2014),『명상을 통한 수행역량 증진』(2010) 등의 역서가 있다.
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저 : 김종우
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경희대학교 한의학과 졸업(한의학사) 경희대학교 대학원 한의학과 졸업(한의학석사) 경희대학교 대학원 한의학과 졸업(한의학박사) 한방신경정신과 전문의 한방신경정신과학회장 역임 (사)한국명상학회장 역임 한의표준임상진료지침 개발사업단 부단장 역임 현) 경희대학교 한의과대학 교수 현) 한의학정신건강센터장 경희대학교 한의학과 졸업(한의학사)
경희대학교 대학원 한의학과 졸업(한의학석사)
경희대학교 대학원 한의학과 졸업(한의학박사)
한방신경정신과 전문의
한방신경정신과학회장 역임
(사)한국명상학회장 역임
한의표준임상진료지침 개발사업단 부단장 역임
현) 경희대학교 한의과대학 교수
현) 한의학정신건강센터장
저 : 김지연
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영남대학교 심리학과 강사 영남대학교 심리학과 강사
저 : 박도현
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아주대학교 심리학과에서 건강심리를 전공하고 박사학위를 받았다. 충남대학교 심리학과 ‘중독과 자기조절’ 사업팀에서 박사후연구원으로 근무했다. 현재 <와이트라우마연구소> 소장으로 일하며 트라우마와 신체심리, 건강심리 분야의 연구와 강의에 전념하고 있다. 다미주신경 이론을 기반으로 한 신체심리치료법인 SE(Somatic Experiencing®)에 입문한 것을 계기로 2016년부터 ‘다미주신경 가족’이 되었다. 관심 ... 아주대학교 심리학과에서 건강심리를 전공하고 박사학위를 받았다. 충남대학교 심리학과 ‘중독과 자기조절’ 사업팀에서 박사후연구원으로 근무했다. 현재 <와이트라우마연구소> 소장으로 일하며 트라우마와 신체심리, 건강심리 분야의 연구와 강의에 전념하고 있다. 다미주신경 이론을 기반으로 한 신체심리치료법인 SE(Somatic Experiencing®)에 입문한 것을 계기로 2016년부터 ‘다미주신경 가족’이 되었다. 관심 분야는 SE™와 트라우마 치료, 마음챙김 명상 등이다. SEI(Somatic Experiencing® International)에서 인증한 트라우마 전문가(Somatic Experiencing® Practitioner, SEP), 한국건강심리학회 건강심리 전문가, 한국명상학회 명상지도 전문가로 활동 중이며, 한국명상학회 트라우마 연구분과 회장 및 한국SE협회 홍보이사를 맡고 있다. 저서로 《명상과학 입문(공저)》이 있다. 연구소 블로그를 통해 트라우마와 마음챙김을 주제로 세상과 소통 중이다.
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저 : 박성현
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현 서울불교대학원대학교 상담심리학과 자아초월상담학전공 교수. 가톨릭대학교 심리학과 박사 졸업, 한국상담심리학회 상담심리사이자 한국명상학회 R급 명상지도전문가로서, 심리상담과 명상을 통합하는 연구와 실천을 중심으로 활동하였다. 최근에는 자비명상을 토대로 한 심리치료 적용에 관심을 두고 연구하고 있다. 옮긴 책으로는 『자비의 심리학』, 『자비중심치료』, 『자아초월 심리학과 정신의학』 등이 있다. 현 서울불교대학원대학교 상담심리학과 자아초월상담학전공 교수. 가톨릭대학교 심리학과 박사 졸업, 한국상담심리학회 상담심리사이자 한국명상학회 R급 명상지도전문가로서, 심리상담과 명상을 통합하는 연구와 실천을 중심으로 활동하였다. 최근에는 자비명상을 토대로 한 심리치료 적용에 관심을 두고 연구하고 있다. 옮긴 책으로는 『자비의 심리학』, 『자비중심치료』, 『자아초월 심리학과 정신의학』 등이 있다.
저 : 박지영
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(주)마인드풀 대표 (주)마인드풀 대표
저 : 심교린
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MCL심리연구소 소장 MCL심리연구소 소장
저 : 윤병수
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마인드플러스 스트레스대처연구소 소장 마인드플러스 스트레스대처연구소 소장
저 : 이봉건 (李奉鍵)
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서울대학교 졸업. 서울대 대학원 심리학과 석사, 박사(임상심리 전공). 육군사관학교 심리학처 심리학 강사, 전임강사 역임. 아주대학교, 한양대학교, 성심여자대학교 심리학 강사 역임. 미국 뉴욕 주립대학 (Albany 소재) 심리학과 부설 Center for Stress and Anxiety Disorders 방문교수(visiting scholar). 고려대학교 심리학과 교환교수. 충북대학교 사회과학연구소장 역임.... 서울대학교 졸업. 서울대 대학원 심리학과 석사, 박사(임상심리 전공). 육군사관학교 심리학처 심리학 강사, 전임강사 역임. 아주대학교, 한양대학교, 성심여자대학교 심리학 강사 역임. 미국 뉴욕 주립대학 (Albany 소재) 심리학과 부설 Center for Stress and Anxiety Disorders 방문교수(visiting scholar). 고려대학교 심리학과 교환교수. 충북대학교 사회과학연구소장 역임. 한국스트레스학회 부회장(심리학분야). 한국임상심리학회장 역임. 충북대학교 학생생활상담센터 소장 역임. 복지부 산하 정신보건요원협회 이사 역임. 명상치유전문가협의회장(명상치유학회 전신) 및 한국명상치유학회 초대 회장 역임. 현 충북대학교 심리학과 명예교수. 보유한 자격증은 한국심리학회공인 임상심리전문가, 정신보건임상심리사1급(정신보건법 제7조에 의거한 정신보건전문요원 자격), 한국심리학회공인 범죄심리전문가, 한국명상치유학회(K-MBSR) 명상치유전문가 R급. 현재 연구관심 분야 및 실제 하고 있는 활동으로는 인지행동치료상담, 불안장애의 행동치료, 응용정신생리학 및 바이오피드백, 명상치유, 동양 비교 전통(esoteric tradition)의 응용 등이 있다. 역서로는 '의식심리학(意識心理學)(The Psychology of Consciousness)', '이상심리학(Abnormal Psychology)'이 있고, 대표 저서로는 '바이오피드백'(대한신심스트레스학회편), '사이버공간에서의 중독', '의식, 현대 심리학 이해', '바이오피드백이 가미된 이완 및 호흡조절에 의한 스트레스 감소 사례연구', '한국판 마음챙김 명상(KMBSR)이 대학생의 우울증상, 마음챙김 준 및 몰입수준에 미치는 효과', '명상과 심리치료(Meditation as a Psychotherapy)' 등이 있다.
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저 : 이성준
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아주대학교 심리학과 졸업 아주대학교 대학원 심리학과(문학박사, 건강심리학 전공) 현재 삼성영덕연수원 명상 강사 아주대학교 심리학과 졸업
아주대학교 대학원 심리학과(문학박사, 건강심리학 전공)
현재 삼성영덕연수원 명상 강사
저 : 정선용
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강동경희대학교 한방병원 한방신경정신과 과장 강동경희대학교 한방병원 한방신경정신과 과장
저 : 정애자
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고려대학교 심리학과 졸업, 동대학원 석사, 박사(임상심리학) 현 전북대학교 명예교수, 임상심리 전문가 고려대학교 심리학과 졸업, 동대학원 석사, 박사(임상심리학)
현 전북대학교 명예교수, 임상심리 전문가
저 : 조옥경
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고려대학교 심리학과 졸업, 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 받았으며, 인도 뿌나대학교에서 요가심리학을 수학했다. 인도 아엥가센터와 미국 히말라야연구소에서 요가 수련을 했고, 서울불교대학원대학교 요가치료학과 교수를 역임, 현재 한국명상학회 회장, 마인드오아시스 아카데미 대표이다. 역서로 『통합심리학』 『마음챙김을 위한 요가 『웰니스를 위한 비니요가』 『영원의 철학』 『요가를 통한 심리치료』 『켄 윌버의 신』... 고려대학교 심리학과 졸업, 고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 받았으며, 인도 뿌나대학교에서 요가심리학을 수학했다. 인도 아엥가센터와 미국 히말라야연구소에서 요가 수련을 했고, 서울불교대학원대학교 요가치료학과 교수를 역임, 현재 한국명상학회 회장, 마인드오아시스 아카데미 대표이다. 역서로 『통합심리학』 『마음챙김을 위한 요가 『웰니스를 위한 비니요가』 『영원의 철학』 『요가를 통한 심리치료』 『켄 윌버의 신』 등이 있다. 의식의 변용과 확장을 위해 요가 수행을 기반으로 한 몸-마음-영성의 통합적 건강 및 성장 패러다임을 연구하고, 지도하며, 임상적으로 적용하는 데 관심을 기울이고 있다.
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저 : 최윤정
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강원대학교 교육학과 부교수 연세대학교 교육학과 학사 및 석사(상담심리), 서울대 교육학과 박사(교육상담) (전) 한국기술교육대학교 테크노인력개발전문 대학원 교수(직업 및 진로 상담 전공) (전) 한국상담학회 (생애개발상담학회) 사례관리위원장 한국상담학회 (생애개발상담학회) 기획정책실장, 한국명상학회 편집위원장 한국상담심리학회 상담심리사 1급, 한국명상학회 명상지도전문가 R급 강원대학교 교육학과 부교수
연세대학교 교육학과 학사 및 석사(상담심리), 서울대 교육학과 박사(교육상담)
(전) 한국기술교육대학교 테크노인력개발전문 대학원 교수(직업 및 진로 상담 전공)
(전) 한국상담학회 (생애개발상담학회) 사례관리위원장
한국상담학회 (생애개발상담학회) 기획정책실장, 한국명상학회 편집위원장
한국상담심리학회 상담심리사 1급, 한국명상학회 명상지도전문가 R급
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