둘째가 태어나기 전까지 나는 화내는 엄마와는 거리가 멀다고 생각했었다. 아이가 한명에서 두 명이 되면서, 동시에 성장하는 첫째가 자기의 감정을 쓰다듬거나 주체하는 방법을 몰라서 소리지르는 아기가 됐을 때, 나 또한 화내는엄마가 돼 있었다. 1. 아이의 감정이 폭발한다면 부정적인 감정이 지나갈 때까지 기다려주기 2. 칭찬은 구체적으로 3. 언성높이지 않기 까지 단순한 원칙만 지키면 된다고 생각했는데 엄마로써 가는 길은 왜 이리 쉽지 않은건지. 각종 부모교육을 듣고 소리지르는아이에 대응하는 내 방법을 바꿔야한다는 것을 알고 있었지만, 실천하기가 쉽지 않았다.

대가없이 타인을 위해서 변하려고 하는 게 바로 아이를 위한 부모의 마음이라고 했던가. 여러가지 부모교육 책들을 뒤져봤을 때 덤덤하게 해결방법을 제시해주거나 읽을 때는 괜찮다고 생각한 책들이 많았다. 똑똑하고 게으른 육아라는 이름을 가진 똑게육아도 비슷하지 않을까? 생각했었는데 읽어보면서 초반부터 <이 작가님, 찐이구나>생각이 절로 들더라.

부모는 아이의 삶의 성장을 시작부터 성장까지 꾸준하게 도와주면서 지지해주는 의무이자 자격이다. 그 중에서도 대부분의 정서적이고 신체적인 부담을 맡게 되는 엄마라는 이름, 누군가의 삶을 책임지는 데 경력하나로 쳐주지 않고 그저 당연하게 요구당하는 일상에서 얼마나 벗어나고 싶은 마음이 크던지. 이것을 하나의 직업이나 인정받는 삶이라고 이야기 했다면 조금 더 직업정신으로 파고들고, 공부하고 연구하는 엄마들이 더 많아졌을 것이다.

똑게육아 하트법칙을 읽으면서 로리작가님, 엄마이면서 전문가로써 정말 많이 연구했구나. 이러한 신념을 가지고 있어서 똑똑하고 게으른 부모교육을 실천할 수 있었구나. 나도 함께 닮아가야겠다는 의욕이 샘솟았다.

Connect (접속) - 행동의 방향을 알려주기 전, 아이의 마음에 접속하기

Accel (엑셀) - 아이가 잘한점은 격려하며 강화하기

Brake (브레이크) - 잘못한 점은 제동을 걸어주기

이전부터 이해하기, 긍정적강화, 부정적약화로 알고 있었던 방법이였지만 그 핵심에 대해서 구체화 시키는 하트법칙. 꾸준한 실천을 위해서는 이렇게 조금 더 와닿는 내용이 필요했다.

화내는 엄마가 소리지르는 아기를 만든다.

훈육 방법에 대한 질문, 1번부터 목이 콱 막혔다. <지금 내가 쓰는 방법들을 나중에 아이가 또래 친구들이나 형제자매에게 써도 괜찮을까?> 첫째가 둘째에게 소리지르는 아이가 돼서 행동했던 모습들. 결국에는 아이는 부모의 거울이라는 말과 일맥상통한다는 점이였다. 나쁜 어른의 생각으로 나는 괜찮지만 너는 안돼! 하면서 고집스럽게 이야기했던 날들이 스쳐갔다.

똑게육아 하트법칙에서는 Tool에 비유해서 구체적인 방안을 제시하고 있다. 아이의 감정을 케어해줘야한다, 이해해야한다 이야기 했을 때 대체 어떻게, 어디서부터? 물음표가 나오게 되는 경우에 대한 답변이 상세해서 초보맘들부터 경력맘까지 도움을 받을 수 있다. 엄마가 화가 났거나 아이가 기분이 나빠지기 시작해서 소리를 질러서 훈육을 시작 할때, 글과 함께 이미지까지 생생하게 떠오를 수 있는 직관적인 설명들도 한가득이다.

훈육에도 진심이 들어가 전략이 통한다는 말. 시작부터 끝까지 이 책을 세상에 내놓기까지, 수 많은 시간과 과정이 고스란히 느껴지는 그 마음이 절절하게 느껴졌다. 진심과 스킬이 만나서 아이에게 닿는 진정한 훈육법. 똑게육아를 처음 만났지만, 그 동안 도움을 받는 엄마들이 왜 많았는지 알 수 있는 책 <똑게육아 하트법칙> 을 통해서 아이와 올바르게 닿는 방법과 엄마의 성장까지 이뤄나갈 수 있는 책이라는 생각이 들어서 주변에 추천할 마음이 한가득이다!