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발행일 | 2007년 05월 20일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 174쪽 | 410g | 173*225*20mm |
ISBN13 | 9788992026116 |
ISBN10 | 8992026110 |
2024년 05월 07일 ~ 2024년 05월 14일
2024년 04월 30일 ~ 2024년 05월 22일
얼리리더를 위한 5월의 책 : 디즈니 캐릭터 PVC 마그넷 증정
2024년 05월 01일 ~ 2024년 05월 31일
상시
저는 이 책을 읽고 많은 걸 느꼈지만 그 중에서도 가장 인상깊었던 패스트푸드에 관한 이야기를 써볼까 합니다. 저는 우선 패스트푸드가 이동성 민족들이 먹는 데 시간이 많이 걸리지 않고 간편하게 조리할 수 있는 식품에서 유래됨을 알게 되었습니다. 그리고 무엇보다 패스트푸드를 장기간 먹게 되면 무서운 질병과 우리 몸이 망가짐을 알게 되어 너무 무섭게 느껴졌습니다. 그리고 2004년 미국에서 하루 세끼를 패스트푸드만 먹고 한달 동안 지내는 다큐멘터리를 했는데 체중이 11kg 증가했고 두통,우울증.음식을 토할 정도의 사례를 보고 저는 공포에 질릴 지경이었습니다. 우리 조상들이 먹던 전통발효음식이 우리 몸에 이롭고,제가 그동안 맛있다고 즐겨먹었던 패스트푸드는 높은 열량을 우리몸에서 소진하지 못하면 우리 몸에 축적되어 비만이 됨을 알고서 너무 놀랐습니다. 이 책을 읽고 나서는 저는 이렇게 생각하였습니다. 2021년 여름방학의 가장 멋진 선물을 이 책이 저에게 안겨 주었다고 생각합니다. 이제 맛의 유혹에 빠지지 않고 우선 내 몸을 생각하면서 패스트푸드가 여기에 열거할 수 없이 많은 해로음을 나의 머리에 깊숙히 새겨 이제부터는 정말 하나 하나 실천하여 건강을 생각하는 생활을 하기로 마음먹었습니다. 아마,어쩌면 이 책을 구하여 두고 두고 읽어 지금부터라도 저의 건강을 생각하면서 하나하나 실천에 옮겨 건강의 지킴이가 될 것이라 생각하여 기쁘게 생각하였습니다. 고마워 책아!
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