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내 감정 사용법

프랑수아 를로르, 크리스토프 앙드레, 배영란 | 위즈덤하우스 | 2008년 07월 15일 | 원제 : La Force Des Emotions 리뷰 총점8.3 정보 더 보기/감추기
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내 감정 사용법

품목정보

품목정보
발행일 2008년 07월 15일
쪽수, 무게, 크기 480쪽 | 840g | 152*215*30mm
ISBN13 9788960861237
ISBN10 8960861235

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책소개

조선영(ssct@yes24.com)
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목차

저자 소개 (3명)

1953년 프랑스 파리에서 태어났다. 1985년 의학박사학위와 정신과 전문의 자격을 취득했다. 의과대학에 재학 중이던 를로르는 아동 자폐증 전문가를 아버지로 둔 탓에 정신과 의사란 직업이 얼마나 어렵고 고통스러운 직업인지 너무도 잘 알고 있었지만 환자들을 검진하기보다는 이들의 이야기를 듣는 데 깊은 관심을 갖게 됨으로써 아버지 뒤를 이어 정신과를 택하게 되었다. 의사 자격증을 취득한 다음 1년 간 미국 정신의학계... 1953년 프랑스 파리에서 태어났다. 1985년 의학박사학위와 정신과 전문의 자격을 취득했다. 의과대학에 재학 중이던 를로르는 아동 자폐증 전문가를 아버지로 둔 탓에 정신과 의사란 직업이 얼마나 어렵고 고통스러운 직업인지 너무도 잘 알고 있었지만 환자들을 검진하기보다는 이들의 이야기를 듣는 데 깊은 관심을 갖게 됨으로써 아버지 뒤를 이어 정신과를 택하게 되었다. 의사 자격증을 취득한 다음 1년 간 미국 정신의학계에 몸담게 되며, 프랑스로 귀국해서 1986년~88년, 파리 르네 데카르트 대학 병원인 네케르 병원의 정신과 과장을 지낸다.

건축과 회화, 문학 등 다방면에 관심을 가진 그는 현대인들의 정신질환을 치유하기 위한 또 다른 방법으로 글쓰기를 시작하고, 빼어난 글 솜씨 덕택에 펴낸 저서 가운데 여러 권이 베스트셀러가 되었다. 2002년 자신의 임상 경험을 바탕으로 한 『엑또르 씨의 행복 여행』(국내 『꾸뻬 씨』로 소개)을 출간했다. 행복의 의미를 찾아 떠난 정신과 의사의 이야기를 담은 이 책은 출간과 동시에 유럽에서 베스트셀러 순위에 오르며 전 세계 12개 국에서 소개되었다. 2006년 9월에는 세 번째 시리즈 『엑또르 씨의 시간 여행Le nouveau voyage d'Hector a la recherche du temps qui passe』이 출간되었다.

현재 를로르는 정신과 의사로서 NGO단체 알랭 카르팡티에 센터에서 일하며, 집필에 몰두하고 있다. 를로르의 저서로는 『꾸뻬 씨의 행복 여행』,『감정의 힘』,『엑토르, 그리고 사랑의 비밀』, 『혼란스런 사랑 나라의 윌리크』, 『다루기 힘든 사람들을 어떻게 대할 것인가』, 『미치광이들을 위한 자유』, 『엑토르 씨의 시간 여행』, 『정신과 의사의 콩트』 등이 있다.
프랑스 파리 생트안 대학병원 정신과 의사이자 긍정심리학 전문가. 불안증 및 우울증과 같은 정서 장애 치료를 전문으로 하였으며, 그중에서도 최근 몇 년간은 마음챙김 명상과 긍정심리학을 활용한 재발 방지 분야에 힘썼다. 2000년대 초반 심리치료에 명상을 처음으로 도입한 사람 가운데 하나로, 프랑스 인지행동치료 분야를 선도하고 있다. 파리 제10대학교에서 강의하며 여러 논문을 발표했다. 현재는 프랑스 공영 라디오 채... 프랑스 파리 생트안 대학병원 정신과 의사이자 긍정심리학 전문가. 불안증 및 우울증과 같은 정서 장애 치료를 전문으로 하였으며, 그중에서도 최근 몇 년간은 마음챙김 명상과 긍정심리학을 활용한 재발 방지 분야에 힘썼다. 2000년대 초반 심리치료에 명상을 처음으로 도입한 사람 가운데 하나로, 프랑스 인지행동치료 분야를 선도하고 있다. 파리 제10대학교에서 강의하며 여러 논문을 발표했다. 현재는 프랑스 공영 라디오 채널 ‘프랑스 앵테르(RFI)’에서 매주 명상과 마음챙김 관련 방송을 진행하고 있다.

2006년 펴낸 『나라서 참 다행이다』가 프랑스 종합 베스트셀러 1위를 차지했고 『불안을 넘어설 용기』, 『나답게 살아갈 용기』, 『새로운 뇌 사용법: 나를 치유하는 뇌』 등 다수의 책을 출간했다. 공저로 『어떻게 행복해질 것인가』, 『나를 살리는 관계』, 『내 마음이 왜 이래』, 『상처받지 않는 삶』 등이 있다.
한국외대 통번역대학원에서 순차통역 및 번역으로 석사학위를 받았고, 현재 동 대학원에 출강하며 전문 번역가로 활동 중이다. 생텍쥐페리 전집을 비롯하여 『법률적 인간의 출현』(공역), 『스마트』 『내 감정 사용법』 『책의 탄생』 등 여러 책을 옮기고 『르몽드 디플로마티크』 한국어판 번역에 참여하고 있으며, 고갱전, 밀레전, 모딜리아니전, 르누아르전, 오르세 미술관전 등 주요 전시의 도록 작업을 진행했다. 한국외대 통번역대학원에서 순차통역 및 번역으로 석사학위를 받았고, 현재 동 대학원에 출강하며 전문 번역가로 활동 중이다. 생텍쥐페리 전집을 비롯하여 『법률적 인간의 출현』(공역), 『스마트』 『내 감정 사용법』 『책의 탄생』 등 여러 책을 옮기고 『르몽드 디플로마티크』 한국어판 번역에 참여하고 있으며, 고갱전, 밀레전, 모딜리아니전, 르누아르전, 오르세 미술관전 등 주요 전시의 도록 작업을 진행했다.

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■정신과전문의이자 심리 치삔사인 프랑수아 를로르와 크리스토프 앙드레는 내면의 삶을 다스리는 방법을 제시해준다. 분노, 시기, 기쁨, 슬픔, 수치심, 질투심, 두려움, 사랑 그 어떤 정신적 몸부림도 두 저자의 손을 벗어나지는 못했다. 『내 감정 사용법』을 통해 우리는 감정이 무엇에 소용되는지, 각각의 감정이 가진 장단점은 무엇인지 알 수 있다. 이 책은 너무나 실용적이며, 유쾌하고, 명료하다.

■과학적 근거와 일상의 친근한 경험담이 적절히 결합된 책이다. 풍부한 교양의 소유자인 두 저자는 이미 행복에 관한 심리서를 여러 권 저술한 바 있다. 이 책에서 긍정적인 감정들이 폭넓게 다뤄지고 있는 이유이다. 책 속에 인용된 수많은 영화와 문학작품 속 상황은 무척이나 설득력 있고 적절하며, 독자로 하여금 유용한 심리 훈련을 가능하게 한다.

■내용이 너무 좋아 각각의 감정을 겪고 있는 나 자신을 생각해보면서 불과 며칠 만에 다 읽어버렸다. 이 책 덕분에 자제할 필요가 있는 감정과 정상적인 상태의 감정을 구별할 수 있게 되었고, 내가 어떤 종류의 질투심을 갖고 있는지도 알게 되었다. 화가 날 때는 이를 잘 표현해야 한다는 것도 이제는 안다. 화를 표현하지 않고 속에 담아두면 타인과의 소통이 어려워지기 때문이다.

■기본 감정이 어떤 효용성을 가지고 있으며 또 그 기원은 무엇인지에 대해 다양한 관점에서 설명해주는 책이다. 감정이 나를 지배하는 것이 아니라 내가 감정을 다스리기 위한 조언들이 담겨 있다. 누구나 흥미롭고 쉽게 읽을 수 있다.

■명쾌하고 명료한 예시 덕분에 각 감정의 개념을 잘 잡을 수 있었다. 일반 대중들이 좋아할 책이지만, 기업, 특히 인사 담당자와 심리 치삔사, 심리학 전공자에게도 유익하다. 감정의 부침을 겪고 있는 주변 사람들에게 처방전인양 추천해주고 싶다.

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