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국내도서 카테고리리스트
상황별요리 주간베스트이동
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정가인하7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원『왕비의 행복 두 배 요리』에 담긴 요리는 평범한 주부인 그녀가 나름대로 터득한 요리들을 따라 하기 쉽게 설명하고 있다. 요리는 무엇보다 행복한 일이며, 가족과 함께하는 요리의 즐거움을 이야기해주고 있다. 요리 초보자들도 쉽고 즐겁게 다라할 수 있고, 매일같이 반찬 걱정에 고민이었던 주부들의 고민을 이 한권의...
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원쉽게 만들 수 있는 맛있는 한 끼의 밥을 건강 효과에 따라 장르별로 묶어 100개의 레시피로 구성한 책. 백미는 물론이고 완전 영양식품이라고 불리는 현미나 발아현미, 발아쌀, 체력을 향상시키는 찹쌀, 미네랄이 풍부한 보리, 수수를 이용해 전자레인지에서 간단하게 짓는 방법 등도 소개한다. 건강 효과별로 크게 11개 ...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원'중앙 핸디북' 시리즈 여덟 번째 책. 2006년 출간된 『몸에 좋은 야채수프 건강법』의 주요 내용을 엄선하여 핸디북 사이즈로 제작하였다. 이 책은 간암, 당뇨병, 고혈압, 폐암, 뇌경색, 간경변, 파킨슨병, C형 간염, 불면증, 전립선암, 유방암, 자궁암, 백혈병, 치매, 류머티즘, 요통, 오십견, 아토피성 피부염, 천식, 탈...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원개정판이 출간되었습니다.뛰어난 소화 작용으로 몸속 건강을 책임진다 - 무음식도 제대로 알고 먹으면 몸에 좋은 보약이 된다. 갈수록 심각해지는 먹을거리에 대한 위협 속에서 놀라운 효능을 지닌 채소만을 엄선하고 쉽게 따라할 수 있는 조리법까지 소개 몸에 좋은 아삭아삭 시리즈의 마지막 권으로 감기·소화촉진·부종에 놀라운 효과를 발휘하는 ...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원개정판이 출간되었습니다.풍부한 영양소를 함유하고 있는 브로콜리에 관한 모든 것을 담은 책이다. 비타민과 미네랄, 비타민 C를 비롯해, 항산화 작용이 뛰어난 루틴과 케르세틴, 위장 건강을 지켜주는 비타민 U, 신경기능 정상화에 관여하는 비타민 B1, 생활습관병 예방에 효과적인 식이섬유 등이 다량 들어있다. 특히 브로콜리에 함유되어 있는 설...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원개정판이 출간되었습니다.차가워진 몸에 온기를 불어넣어 체온을 높이고 면역력을 증강시켜 온갖 질병을 막는 효능이 있는 생강과 파에 대한 모든 것을 담은 책이다. 생강에 함유된 진저롤, 진게론, 캡사이신 등 400여 개의 성분들은 상호작용하여 전신의 세포를 활성화시키고 기력을 보충시켜 준다. 파에 들어 있는 알리신은 신체 면역 시스템을 강...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원개정판이 출간되었습니다.광노화 예방, 다이어트 및 기억력 증강 등의 효능을 갖고 있는 토마토의 모든 것을 소개한다. 토마토의 구연산은 피로회복과 위장 건강에 효과적이며 펙틴은 변비 해소에 좋고 루틴은 혈관을 건강하게 만들고 혈압을 내려주는 작용을 한다. 또한, 몸에도 좋고 맛도 좋은 토마토는 젊고 아름다운 몸을 만들어주고 탱탱한 동...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원개정판이 출간되었습니다.고혈압으로 고생하는 사람, 환절기마다 알레르기 때문에 고생하는 사람들에게 꼭 필요한 야채인 양파를 소개하는 책. 우리가 일상적으로 접하는 양파는 알고 먹으면 최고의 보약이 될 수 있다. 혈당을 낮춰 당뇨병에 효과적이고 강한 항산화 작용을 통해 혈관을 탄력 있게 만드는 양파를 통해 건강한 몸을 유지하자.양파의 ...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원개정판이 출간되었습니다.스트레스로 지친 현대인들에게 꼭 필요한 성분이 포함되어 있는 양배추에 대해 소개하는 책. 양배추의 대표적 효능 12가지를 소개하고 각각의 성분들이 어떻게 우리 몸에서 작용하며 이를 어떻게 활용해야 하는지를 쉽게 설명한다. 양배추의 효능을 100% 활용할 수 있는 레시피가 담겨 있어 누구나 쉽게 건강밥상을 만들 수...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원개정판이 출간되었습니다.많은 영양성분을 포함하고 있고, 뛰어난 항암효과로 사랑받고 있는 당근에 관한 모든 것을 담고 있는 책. 차가워진 몸으로 면역력이 떨어지고 다양한 질병의 위협 속에 노출되어 있는 현대인들에게 당근은 많은 효능을 갖고 있는 필수품이다. 이 책은 당근이 가지고 있는 여러가지 효능을 소개하고 이와 더불어 당근으로 만...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 430원약과 수술 이외에 병을 치유할 수 있는 다양한 방법을 소개하고 있는 책. 식생활과 생활습관의 개선을 통해 수많은 질병을 피해갈 수 있다고 강조하며, 현미밥을 중심으로 우리 농산물에 대한 식품 정보와 효능에 대해 설명했다....
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들. 건강을 지키고는 싶지만, 관심만 있을 뿐 따로 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지 않다. 이런 때일수록 하나를 먹어도 건강을 생각하자. 몸에 좋다는 음식이 너무 많아 헷갈렸다면 이 12가지 음식에 주목하자. 여기 생활 속에서 쉽게 접할 수 있지만, 알고 먹으면 ...
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북경출판사 웰빙실천팀 편 | 넥서스 | 2005년 10월7,650원 (10% 할인) 포인트적립 420원화장만으로 예뻐지는 데는 한계가 있다. 몸이 건강해야 피부도 투명해지고 몸매도 여성스러워질 수 있다. 하나를 먹어도 건강과 아름다움을 함께 고려하자. 몸에 좋다는 음식이 너무 많아 헷갈렸다면 이 12가지 음식에 주목하자. 여기 생활 속에서 쉽게 접할 수 있지만, 알고 먹으면 보약이 되는 핵심적인 음식을 소개한다....
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김준희,최연희 공저 | 청어람미디어 | 2000년 10월7,650원 (10% 할인) 포인트적립 430원엄마들은 아이를 낳으면 누구보다 잘 키우고, 건강하게 자라길 바란다. 하지만 초보 엄마의 경우에는 아기가 응급상황이 되거나, 육아 지식이 부족할 때 무척 당황하게 된다. 이 책은 아이의 출생에서 12개월까지 미리 알아두면 좋은 육아 상식을 재미있는 만화 주인공 딸기엄마를 통해 차근차근 습득할 수 있다. 또한 주제...
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유니텔 주부 네트워크 | 중앙m&b | 2002년 02월7,650원 (10% 할인) 포인트적립 430원유니텔의 동호회 '주부 네트워크' 회원들의 정성을 모아 엄마들이 만든 유아, 이유, 간식에 관한 책이다. 잔병 없이 키우는 월령별 연령별 이유식과 초간단 조리 아이디어, 똑소리 나는 연예인 엄마들의 이유식, 선배 엄마의 경험담과 해결법 등 여러가지 방법과 좋은 아이디어들을 공유하고, 엄선된 정보만을 모아 이제 아...
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7,800원 포인트적립 0원이유식을 막 시작한 아기의 성장에 맞춰 진행하는 4단계 프로그램이 한눈에 쫙 펼쳐지는 책이다. 이유 초기, 중기, 후기, 완료기에 각각 먹이기 시작하는 재료별로 레시피를 소개하여 엄마, 아빠의 이유식 재료 고민을 한번에 날려 준다. 무엇보다도 초기, 중기, 후기, 완료기에 먹이는 이유식이 단계별로 시원하게 펼쳐져 ...
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7,800원 포인트적립 0원너무나 쉽게 접할 수 있는 패스트푸드와 인스턴트 대신에 엄마의 사랑과 정성을 담아 직접 만들어 주는 아이의 ‘참’을 소개한 책이다. 학교에서 오자마자 가방 집어던지며 먹을 것부터 찾는 아이, 수시로 냉장고 문을 열며 ‘배고파’를 입에 달고 사는 아이를 위해 영양 만점의 레시피를 소개하고 있다. 만드는 법도 간...
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전정원 등저 | 29미디어(이구미디어) | 2000년 08월7,830원 (10% 할인) 포인트적립 440원지방의 함량이 적은 고단백 영양식인 새우와 오징어, 낙지, 게를 재료로 사용하여 간단하게 손질하고, 간편하게 조리하는 법을 소개합니다.
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