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국내도서 카테고리리스트
상황별요리 주간베스트이동
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8,820원 (10% 할인) 포인트적립 490원개정판이 출간되었습니다.샐러드로 & 샌드위치로 가볍고 먹고 산뜻하게 살자!세계적인 요리학교 파리 르 코르동 블루와 뉴욕 CIA 출신의 푸드 스타일리스트 박선영 원장이 제안하는 54가지 샐러드와 샌드위치, 그에 어울리는 54가지 드레싱과 소스 만드는 법이 자세히 나와 있다. 다이어트 식단이나 산뜻한 건강식을 원하는 이들을 위한 요리책이다.
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원'맛, 멋, 다이어트, 건강'을 한 번에, 145가지 해독요리 백과채소와 과일로 전 세계에서 맛있다고 손꼽히는 프랑스·이탈리아·타이·일본·중국 음식을 만들어보자, 썰고, 삶고, 섞어 끓일 줄만 알아도 쉽고 간단해 집에서도 충분히 요리할 수 있다. 뛰어난 해독 효과, 가벼운 칼로리, 간단한 조리법, 맛집 탐방꾼들도 놀라게 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원요즘은 ‘너무 잘 먹어서’ 영양 과다와 비만으로 인한 각종 성인병과 암에 시달리며 헬스클럽이 만원이고, 등산, 달리기, 걷기 등 ‘살빼기’에 여념이 없다. 암에 대한 공포 역시 만만치 않다. 현재 한국인이 평균수명까지 살 경우 암에 걸릴 확률은 남성 4명 중 1명, 여성 5명 중 1명이며 세계암연구기금(WRCF)은 2007년...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원이 책은 해마다 증가하고 있는 유방암 환자와 유방암에 노출되지 않을까 걱정하고 있는 여성들을 위한 ‘유방암 식사가이드’이자 ‘가슴 건강을 위한 요리책’이다. 암의 예방과 재발방지를 위해서는 건강한 음식을 섭취해야 하지만, ‘건강함’은 ‘맛’을 충족시키지 못한다는 단점이 있어왔다. 이에 이 책은 세계적인 ...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원유방암으로 고통 받는 사람들이 해마다 늘고 있다. 특히 한국인에게 많이 발병하는 여성암 가운데 1위를 차지할 만큼 유방암 발병이 증가하고 있다. 유방암의 원인으로는 서구화된 식생활과 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하 등 여러 원인이 손꼽힌다. 하지만 유방암에 대한 연구가 이어지며 원인에 따른 효과적인 치료법도 ...
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7,920원 (10% 할인) 포인트적립 440원대한민국 네티즌 1,000명에게 ‘가장 배우고 싶고, 만들어보고 싶은 다이어트 야식’이 무엇인지 물어, 1위부터 40위까지 소개한 요리서. 소개된 요리들은 다이어트 중에라도 먹을 수 있을 만큼 모두 칼로리가 낮아 늦은 밤 야식이라도 부담 없이 즐길 수 있다. 특히 냉장고에 있는 쉬운 재료로 뚝딱뚝딱 빨리 만들 수 있고...
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편집부 | 웅진닷컴(무크) | 2002년 03월8,010원 (10% 할인) 포인트적립 450원재료별로 싱싱한 야채 고르는 법과 깨끗하게 손질하는 방법 등 알아두면 안전하게 야채 요리를 즐길 수 있는 노하우가 담겨 있는 책. 수용성 성분이 많은 야채를 씻는 순간부터 조리 과정을 거치는 동안 재료별로 영양 손실을 최소화할 수 있는 조리법 뿐만 아니라 서양야채로 만든 일품 요리, 야채로 만든 밑반찬과 저장...
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김용성,임현숙 공저 | 국일미디어 | 2003년 08월10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원이 책은 비만한 사람도 아침, 점심, 저녁 그리고 디저트와 간식까지 먹으면서 체중을 줄이고 유지하는 방법을 제시하고있다. 체중을 줄이는 방법에서 다이어트와 운동은 가장 기본이며 특히 다이어트는 체중감량의 핵심이지만 성공하기 어려운게 사실이다. 그 이유 가운데 하나가 바로 '체중감량을 위한 식사를 준비하는 방...
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13,000원 포인트적립 0원지난 9월 한달간 진행하였던 텀블벅 레시피북 가치따옴'. 혜윰제작소 유튜브에 실린 레시피와 그에 대한 활용 그리고 클래스용 레시피가 실려진 비건 레시피북이다. 다른 레시피 북과 달리 책 안에 qr 코드를 이용하면 레시피 북 영상이 담긴 유튜브로 넘어갈 수 있다.
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원빈혈과 주근깨 예방에 좋은 음식보약 가지 영양보충과 구내염,충치를 예방하는 음식 보약 감자 혈압강화와 고혈압 예방에 좋은 음식 보약 호박 성인병을 예방하는 음식 보약 무 소화제 역할을 하는 음식 보약 배추 지혈작용과 니코틴 제거에 좋은 음식 보약 연근 피를 맑게 해주는 음식 보약 파 소화불량과 피부미용에 좋은...
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편집부 | 웅진닷컴(무크) | 2004년 11월7,110원 (10% 할인) 포인트적립 400원상다리가 휘어질 정도로 한상 그득하게 차려내야만 초대상이 되는 것은 아니다. 자신있는 요리 너댓 가지에 식사, 그리고 과일과 차, 이 정도면 충분하다. 때로는 반조리 식품과 손질된 재료를 이용하는 것도 시간을 절약하는 아이디어가 될 수 있다. 이 책은 간단한 재료로 맛깔스럽게, 그 날의 손님 취향에 맞는 요리를 ...
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12,420원 (10% 할인) 포인트적립 690원직장맘·알뜰맘·깐깐맘을 위한 우리 아이 안심 먹거리 70가지.아이가 좋아하는 간식 레시피 70가지가 담겨있는 책. 맛있고 영양 많은 간식은 물론, 아이들이 사족을 못 쓰는 음료와 아이스크림까지 만드는 방법이 쉽고 간단하게 소개되어 있다. 레시피 대로 따라하면 직장일로 바쁜 엄마는 물론 요리에 소질이 없는 엄마도 ...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원이 책은 집에서도 간편하게 할 수 있는 맛도 있고 건강에도 도움이 되는 다양한 보양식 레시피를 제공합니다. 독자들이 손쉽게 따라할 수 있도록 조리법과 식재료, 약재를 중심으로 구성되어 있으며 약재를 활용하여 만든 요리들은 영양소를 균형 있게 공급하고 다양한 맛과 영양을 느낄 수 있도록 했습니다.책은 간, 비, ...
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9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원기름을 사용하지 않는다! 칼로리 걱정이 없다! 살찔 염려가 없다! 바쁜 현대인에게 꼭 필요한 건강 레시피 《간편하고 맛있는 프라이팬 요리 86》. '기름 없이도'가 아니라 '기름이 필요 없기 때문에' 더 간편하고 더 맛있는 건강 레시피 86가지를 모았다. 기름 없이도 다양하고 맛있는 요리를 만들 수 있는 프라이팬 레시...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원'농사짓는 교수'로 유명한 강릉대 이원종 교수의 거친 음식 건강법몸에 필요한 영양소 섭취보다는 혀를 만족시키는 음식만을 추구하는 현대인의 식습관은 면역체계를 약화시켜 아토피성 피부질환과 비만 등 각종 성인병 및 암을 유발한다. 이 책의 저자, '농사짓는 교수' 이원종은 건강을 위협하는 식습관을 개선하기 위해 ...
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