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  • Total Tennis SOLUTION 초보자편 미리보기

    Total Tennis SOLUTION 초보자편 [ PDF ]
    임지헌 저 | 메이킹북스 | 2022년 12월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    이제 테니스 입문 시작은 비대면, QR코드만 찍으면 해결~테니스에 입문하는 초보자들이 쉽게 읽고 따라 할 수 있도록 기획하고 집필한 책이다. 유명한 세계적인 선수들의 현장 사진과 알기 쉬운 설명 그리고 국내 최초로 각 테크닉별 동영상을 볼 수 있는 QR코드를 삽입하여 보다 쉬운 입문을 돕는다.
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  • KTA 태권도 기본기술 지도법과 활용 (한영판)

    KTA 태권도 기본기술 지도법과 활용 (한영판) KTA Taekwondo Basic Skills Guidance / Use [ EPUB ]
    강익필 안재로 설성란 엄재영 송남정 저 | 주식회사 애니빅 | 2020년 10월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    태권도 기본이란 태권도 기술을 분해했을 때 더는 나누어지지 않는 동작의 최소 단위를 태권도의 기본이라 정의하고 있다. 이러한 최소단위의 태권도 기본을 바탕으로 다양한 기술이 이루어지게 된다(국기원, 2005).태권도의 기술은 서기, 이동법, 방어, 공격, 특수 품에 따라 분류되고 신체사용부위와 움직임의 방법 및 방...
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  • KTA 태권도 실전 손기술 (개정판)

    KTA 태권도 실전 손기술 (개정판) [ EPUB ]
    엄재영, 안재로, 정인철 저 | 애니빅 | 2020년 09월
    20,000원 (9% 할인) 포인트적립 1,100원
    * 본 도서는 의 한글과 영문으로 서술된 개정판 도서입니다.태권도 손기술을 이해하려면, 우선 무술의 원리를 이해하는게 좋다. 손기술이란 어깨부터 손끝까지의 신체부위로 하는 기술을 뜻한다. 우리가 이것을 할 때, 우리의 어깨근육은 적절히 이완되어햐 한다. 그리고 우리 몸의 급소(명치, 눈, 코, 인중등)를 보호하기...
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  • 태권도 아동 인성발달 개론

    태권도 아동 인성발달 개론 [ EPUB ]
    하태은 저 | 주식회사 애니빅 | 2020년 08월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    태권도 아동 인성발달 교육’프로그램은 아동들에 신체건강과 정신적 건강을 동시에 발전시킬 수 있는 특수 프로그램으로 일찍이 아동들에 정신적 문제를 해결해주는 심리치료요법, 음악치료요법, 그림치료요법 등이 있으나 이들은 심리치료에 집중한다면 ‘ 태권도 아동 인성발달 교육 ’프로그램은 아동의 심리치료와 동...
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  • KTA태권도장 지도자를 위한 겨루기 지도법

    KTA태권도장 지도자를 위한 겨루기 지도법 [ EPUB ]
    이평원,윤정민,김동연,장종오 저 | 애니빅 | 2020년 08월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    우리는 흔히 ‘물든다’라는 표현을 할 때가 있다.봉숭아 꽃잎이 손톱에 물들 듯이 자연스럽게 태권도 겨루기가 수련생들에게 물들어야 한다. 자연스럽게 겨루기를 재미있게 수련한 수련생은 장기 수련으로 이어진다. 도장의 양적 성장을 하기 위해 새로운 수련생이 태권도장에 입문하는 것도 중요하지만, 기존 수련생이 얼...
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  • KTA 태권도 품새풀이

    KTA 태권도 품새풀이 [ EPUB ]
    안재윤 저 | 애니빅 | 2020년 08월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    그동안 우리는 품새를 배우며 아무런 의심과 비판없이 배워왔고 단증을 취득하기 위해, 품새경기를준비하기 위해 수련하는 정도가 대부분이었기 때문에 품새에 대한 실전성이나 무도성에 대한 의구심을 갖게 하는 것도 무리는 아닐 것이다.이 책은 그런 의미에서 태권도를 수련하는 많은 사람들이 품새를 “왜” 배워야 하...
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  • 레이싱 랩 미리보기

    레이싱 랩 [ PDF ]
    최장한,김진태 저 | 골든벨 | 2019년 10월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(6건) 리뷰 총점9.1 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
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    •  종이책 한줄평 (4건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    이 책은 저자가 운영하고 있는 최장한의 레이싱랩 블로그 2년여 동안의 내용을 정리한 것이다. 여기에 힘을 실어준 것은 다년간 레이싱 경험을 지닌 현 레이싱 팀 감독으로 활동하고 있는 김진태 감독으로, 그의 노력으로 말미암아 더욱 완성도가 높은 책으로 태동할 수 있었다. 저자 특유의 자동차공학적인 접근법과 레이...
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  • 3쿠션 패턴 100 미리보기

    3쿠션 패턴 100 [ PDF ]
    김동환 저 | 북코리아(Bookorea) | 2019년 03월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    『3쿠션 패턴 100』은 100여개의 패턴들을 소개하고 있다. 국제식 테이블에서의 3쿠션 게임에 익숙하고 기본적인 시스템들을 접해본 적이 있는 독자를 대상으로 하며 당구 고수들의 지식을 패턴으로 체계화하였다.
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  • 김창수의 비기너 스키테크닉 미리보기

    김창수의 비기너 스키테크닉 [ PDF ]
    김창수 저 | 북랩 | 2018년 05월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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    프롤로그 / 4Lesson 01 장비 고르기 / 9 Lesson 02 장비 나르기 / 27 Lesson 03 장비 신기 / 33 Lesson 04 스트레칭하기 / 43Lesson 05 한발로 걷기 및 미끄러지기 / 53 Lesson 06 양발로 걷기 및 미끄러지기 / 59 Lesson 07 스케이팅하기 / 65 Lesson 08 방향 바꾸기 / 69 Lesson 09 경사 오르기 / 75 Lesson 10 넘어졌다 ...
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  • The Science of Taekwondo

    The Science of Taekwondo [ EPUB ]
    Jung K. Lee 저 | 애니빅 | 2014년 12월
    20,000원 포인트적립 1,000원
    우리는 ”태권도는 과학적인 무도요 스포츠다“라는 말을 항상 들어왔고 써 왔다. 그런데 필자의 우둔함 때문인지 태권도의 무엇이 과학적인지 딱 부러지게 말할 수가 없었다. We have commonly heard and said “Taekwondo is martial art and sport of science.” Due to my shortage in the knowledge, however, I have ...
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  • 맥시멈 퍼포먼스 피칭 - 투수이론 미리보기

    맥시멈 퍼포먼스 피칭 - 투수이론 [ EPUB ]
    최병호 저 | 어나퍼블리싱하우스 | 2021년 10월
    19,800원 포인트적립 990원
    투수를 하다 보면, 구속을 올리고 싶고, 왜 선수처럼 못 던질까, 어깨와 팔꿈치는 왜 아플까 등의 여러 가지 의문이 생깁니다. 편하게 던지라고 해서 편하게 던지면, 그건 아니라는 지적을 받습니다. 난타를 당하거나 사사구를 남발해 봤다면, 투수는 정말 어렵다고 좌절과 절망도 느꼈을 것입니다. 이대로는 안 될 것 같을...
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  • 닥치고 데스런 BASIC (데스런+석가) : 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다 미리보기

    닥치고 데스런 BASIC (데스런+석가) : 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다 [ PDF ]
    조성준 저 / 석정현 그림 | 더디퍼런스 | 2017년 01월
    19,800원 포인트적립 990원
    회원리뷰(287건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (281건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    대한민국 최초의 시도!운동꾼 데스런 조성준과 그림꾼 석가 석정현의 기막힌 컬래버레이션이 시작된다!『닥치고 데스런 BASIC』은 지금까지의 그 어떤 헬스북과는 다르다. 지금까지 나왔던 모든 건강, 운동, 다이어트 관련서와는 접근 방식 자체가 다르다. 전작 『닥치고 데스런』으로 국내 최고의 운동꾼으로 다시 한 번 ...
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  • 승마와 지구력

    승마와 지구력 사랑과 자유를 위한 승마 서사시 [ EPUB ]
    남병곤 저 | 대한미디어 | 2010년 12월
    19,500원 포인트적립 970원
    승마는 말에 대한 영역인 마학, 말의 운동역학에 근거해 기승하는 기승술, 그리고 말을 조교시켜 기수가 원하는 말로 재탄생시키는 조교술의 3 영역으로 나뉜다. 이 책은 승마를 통시적으로 보면서 승마역학·해부·생리·심리·지구력 등이 차원에서 해석했다. 220여 장에 달하는 사진과 풍부한 그래픽을 실어 구체적인 이해를...
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  • 태권도 실전응용 호신술

    태권도 실전응용 호신술 [ EPUB ]
    황인식, 정인철, 앤디 제프리스 저 | 주식회사 애니빅 | 2020년 08월
    19,000원 포인트적립 950원
    저희는 이 책에서 태권도의 전반적인 기술을 실전에서 어떻게 응용(應用)하는지를 다루었고, 기본동작(손기술, 차기 등), 품새, 그리고 겨루기 전술을 실전에 적용하는 방법을 최대한 다양한 각도에서 보여 드리려고 노력했습니다.여러분도 아시다시피 21세기 현대사회는 하루가 다르게 변하고 있습니다.오늘날에는 실용적...
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  • KTA태권도 코어운동

    KTA태권도 코어운동 [ EPUB ]
    김용중,한병철,한병기 저 | 애니빅 | 2020년 08월
    19,000원 포인트적립 950원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    태권도의 핵심은 차고 치는 외형적인 동작이 아니라 내적인 것이며 자신의 신체를 자각하고 내면을 관조하면서 힘의 발출과 동작을 관찰하고 온몸의 협응력과 호흡을 통해 사지로 힘을 보내는 방법이다.단전은 무도의 핵심 개념이며 동작시 단전에 힘을 주어야 한다는 사실은 초보자도 알고 있다. 단전은 영어로 번역하면 ...
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  • 우리바다 어류도감 미리보기

    우리바다 어류도감 [ PDF ]
    명정구 등저 | 예조원 | 2016년 12월
    18,900원 (10% 할인) 포인트적립 1,050원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    『우리바다 어류도감』. 어류에 대한 전문 지식 없이도 누구나 쉽게 자신이 찾고자 하는 바다 물고기를 사진으로 찾아볼 수 있도록하였다.
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  • 진식실용태극권법 2로 미리보기

    진식실용태극권법 2로 [ PDF ]
    김용제,양성찬 저 | 북랩 | 2024년 03월
    18,900원 포인트적립 940원
    투로套路에 추수推手기법이그대로 녹아 있는 실용권법實用拳法!흐름 속의 중심, 중심 속의 흐름으로 순응한다마음 중심中心, 몸 중심中心으로실용태극권은 진식태극권의 근대 태두로 알려진 진발과 노사(1887-1957)에게 사사한 홍균생 선생(1906-1996)에 의해 태극권의 기본원리인 전사(纏絲)방법을 엄격히 준수하고 음양(...
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  • 스포츠지도사 2급 댄스스포츠 실기·구술시험 핸드북 미리보기

    스포츠지도사 2급 댄스스포츠 실기·구술시험 핸드북 라틴댄스, 스탠다드댄스 [ PDF ]
    이창수 저 | 좋은땅 | 2024년 03월
    18,000원 포인트적립 900원
    생활스포츠지도사 댄스스포츠 종목실기·구술시험을 준비하기 위한 7가지 포인트1. 각 종목의 베이직을 정확하게 몸으로 숙달해야2. 종목별 휘겨 실행 시 박자에 맞게(체중 이동을 정확하게) 실행할 수 있어야3. 종목별로 시험 수준에 맞게 - 브론즈, 실버, 골드 수준의 휘겨 명칭과 실행 방법을 숙지해야4. 종목별 휘겨 차...
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  • 바카라 전략전술과 노하우 미리보기

    바카라 전략전술과 노하우 [ PDF ]
    케빈 저 | 바른북스 | 2023년 11월
    18,000원 포인트적립 900원
    네이버 카페에서 오프라인교재 발매 및 이북으로 발간을 원하는 독자층의 요구가 많았고, 또한 카페운영진의 의견을 존중하여 이렇게 개정 발간하게 되었다. 바카라를 단순히 그림 맞추기 게임이나 단순 도박으로만 접근하는 경우, 필패하게 된다는 것은 많은 경험자가 알 수가 있다. 바카라라는 게임은 카지노의 꽃이라든...
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  • KTA태권도장 상담매뉴얼

    KTA태권도장 상담매뉴얼 [ EPUB ]
    진재성, 정문자, 박한섭, 고상현, 김윤희, 천성민, 김병준, 이유나 저 | 상아기획 | 2020년 08월
    18,000원 포인트적립 900원
    태권도장 현장에서 수련생들을 지도하는 지도자에게는 수련생들의 기능향상에만 초점을 맞추는 교육자로서의 해야 할 역할뿐 아니라, 태권도장의 원활한 운영을 위한 능력 있는 상담자로서의 역량도 필요로 한다. 즉 태권도 지도자들이 진행하는 상담은 지도자의 경영철학이나 교육철학을 부모님들에게 전달할 수 있으므로 ...
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