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이벤트14,400원 포인트적립 720원노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별...
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이벤트13,000원 포인트적립 650원죽다 살아난 어느 한약사의 이야기여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 시작했다. 진찰을 받아보니 심장이 막히는 관상동맥질환이었다. 병원에서 시키는 대로 약도 먹고 시술도 했지만 소용이...
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13,000원 포인트적립 650원몸 안의 독소를 내보내고집 안의 잡동사니를 내보내라유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 1위를 기록한 조승우 한약사. 1탄 『완전 배출』에 이어 2탄 『완치 비만』을 선보인다. 한때 80kg까지 살이 찌고 관상동맥질환으로 고생했던 저자는, 어떻게 62kg까지 살이 빠지고 10년 넘게 요요도 없...
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12,600원 포인트적립 630원“우리 모두가 병을 품고 있다. 다만 인식하지 못할 뿐”도대체 병이란 뭘까? 길들여 공생하는 게 가능한 일일까? ‘코로나’란 단어에 지긋지긋함을 넘어 무덤덤해지기까지 할 무렵. 변종 바이러스의 (상대적으로) 낮은 치명률을 경험하면서 인류는 엔데믹을 고민하기 시작했다. 절멸이 불가능하다는 전제하에, 어차피 우...
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0원 포인트적립 0원운동학과 영양학의 건강한 크로스오버헬스에 대해 우리가 꼭 알아야 할 모든 것!최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담은 말 그대로 헬스의 정석을 담았다. 몇 주 만에 몸짱이 되는 ...
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11,200원 포인트적립 560원꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 프로그램으로, 박용우 박사의 ‘다이어트 프로그램 완결판’이라 할 수 있다. 국내 ...
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12,000원 포인트적립 600원왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 재개정판으로 나왔다. 단기간의 실천법(모노 다이어트)을 수록하고 내용을 탄탄히 보강했다. 시중에 난무하는 상업주의 다이어트와 증상만을 제거하는 제약업계 및 의료계에 경종을 울리는 비만과 질병 치료의 바이블로 재탄생했다.‘봄여름가을...
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱그가 전하는, 혼내지 않아도, 혼나지 않아도 되는 반려견 교육의 모든 것 강아지를 키우는 사람들이 많습니다. 그러나 모든 강아지가 반려견인 것은 아닙니다. 어떤 강아지는 가족으로 어떤 강아지는 움직이는 인형으로 살아갑니다. 사람들이 반려견을 교육하려는 ...
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17,500원 포인트적립 870원의학 전문 유튜브 채널 ‘닥터프렌즈’ 이낙준 강력 추천수백만 명의 목숨을 구한 의학의 역사적 순간들과 그 순간을 만든 영웅들의 이야기『의학의 대가들』은 의학의 역사에 기념비적인 업적을 남겼으나, 찬사를 누리지 못했던 영웅들에 관한 이야기를 다룬다. 뛰는 심장을 수술하기 위한 경쟁에서 환자를 연달아 죽이고 ...
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11,800원 포인트적립 590원“인간은 혈관과 함께 늙는다”노화를 가속화하는 첫 번째 요인은 바로 혈관,일상의 사소한 습관만으로도 뇌경색과 당뇨병의 85%를 막을 수 있다혈관은 우리 몸 곳곳에 펼쳐져 있는 중요한 도로,즉 우리 몸의 기반 시설과도 같은 존재!이 책은 우리 몸의 중요한 기반 시설인 혈관을건강하게 유지하고 더욱 좋아지게 만드는 ...
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10,440원 (10% 할인) 포인트적립 580원성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다, 시간 관리를 잘하지 못한다, 정리정돈을 잘하지 못한다, 잘 잊어버린다, 주의가 산만하다, 불안감이 강하다, 좀처럼 의욕이 생기지 않는다’ 등등 생각해 보면 누구라도 하나 정도는 해당할 법한 항목들...
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0원 포인트적립 0원‘정신건강과 지역사회 연구단’은 사회공유프로그램의 일환으로 2012년부터 진행해온 ‘치유환경연구회’에서 논의된 다양한 주제들을 책으로 출판하였습니다. ‘정신건강’ 이라는 커다란 주제 안에서 우리가 조금 더 나은 삶을 살기 위하여 우리를 둘러싸고 있는 환경들을 어떻게 바라보고 바꾸어야 하는지에 대한 고민...
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