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  • 최만순 약선요리 (2020년 7월 약선)

    최만순 약선요리 (2020년 7월 약선) [ EPUB ]
    최만순 저 | (주)누리달 | 2020년 06월
    1,000원 포인트적립 0원
    회원리뷰(46건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (21건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (25건)
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다.약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 ...
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  • 내가 키운 채소로 만드는 맛있는 한 그릇 요리

    내가 키운 채소로 만드는 맛있는 한 그릇 요리 [ PDF ]
    장진주 저 | 팜파스 | 2020년 06월
    10,500원 포인트적립 520원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
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    •  eBook 한줄평 (1건)
    식물을 키우는 즐거움과 함께안전한 먹거리로 생활의 질을 높이세요전 세계적으로 안전한 먹거리에 대한 관심이 높아지고 있다. 농약에 미세먼지까지, 아무리 깨끗하게 씻어도 불안한 마음이 드는 건 사실이다. 도시 한가운데 살면서 스스로 식물을 재배한다고 하면 적어도 어느 정도의 땅이 있어야 한다고 생각한다. 하지...
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  • 다소다의 열두 달 다이어리 꾸미기

    다소다의 열두 달 다이어리 꾸미기 손글씨&손그림 일러스트로 완성하는 나만의 먼슬리, 위클리 [ PDF ]
    다소다(조현아) 저 | 시대인 | 2020년 06월
    9,100원 포인트적립 450원
    회원리뷰(27건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (18건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (9건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    매년 사는 다이어리, 예쁘게 꾸미고 싶지만 어디서부터 어떻게 해야 할지 고민하는 분들을 위한 책! 다이어리를 고르는 방법부터 먼슬리와 위클리를 예쁘게 꾸밀 수 있는 방법까지 모두 담았어요. 나만의 캐릭터 만들기, 1월부터 12월까지 해당 달에 어울리는 손그림 일러스트, 글씨 꾸미는 방법, 입체 글자 예쁘게 쓰는 방...
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  • 최만순 약선요리 (2020년 6월 약선)

    최만순 약선요리 (2020년 6월 약선) [ EPUB ]
    최만순 저 | (주)누리달 | 2020년 06월
    1,000원 포인트적립 0원
    회원리뷰(47건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (22건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (25건)
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다.약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 ...
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  • 이탈리아 요리

    이탈리아 요리 민계홍 교수에게 배우고 싶은 쉽고 맛있는 [ PDF ]
    민계홍 저 | 백산출판사 | 2020년 05월
    30,000원 포인트적립 1,500원
    이탈리아 요리법을 담은 도서이다.
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  • 가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77

    가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77 세계적 유방암 명의 백남선 교수의 유방암 바이블! [ PDF ]
    백남선,이건호,정재덕 저 | 북스고 | 2020년 05월
    11,500원 포인트적립 570원
    회원리뷰(29건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (22건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    이 책은 해마다 증가하고 있는 유방암 환자와 유방암에 노출되지 않을까 걱정하고 있는 여성들을 위한 ‘유방암 식사가이드’이자 ‘가슴 건강을 위한 요리책’이다. 암의 예방과 재발방지를 위해서는 건강한 음식을 섭취해야 하지만, ‘건강함’은 ‘맛’을 충족시키지 못한다는 단점이 있어왔다. 이에 이 책은 세계적인 ...
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  • 다이어트 절대법칙

    다이어트 절대법칙 비만 클리닉 한의사가 처방해주는 요요 없는 체질 다이어트 완벽 안내서 [ EPUB ]
    조아름,김동희 공저 | 라온북 | 2020년 05월
    10,000원 포인트적립 500원
    회원리뷰(65건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (33건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (32건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    운동에 대한 오해와 진실부터 체질별 식이요법까지내 인생, 더 이상의 다이어트는 없다!시중에 난무하는 잘못된 다이어트 방법으로 살이 빠지기는커녕 오히려 살이 잘 찌는 체질로 변하는 경우가 허다하다. 이 책에는 살을 빼기 위한, 특히 ‘체지방’을 감량하기 위한 김동희 원장의 노하우가 담겨 있다. 실제로 많은 환자...
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  • 한국퓨전요리

    한국퓨전요리 [ PDF ]
    이우철 저 | 지식인 | 2020년 05월
    26,000원 포인트적립 1,300원
    최근 세계화와 인터넷의 발달로 우리의 한식이 웰빙푸드로서 그 맛과 영양적인 면에서 탁월하다는 점을 인정받으며 국제적 건강식이 되고 있다. 또한 활발히 추진하는 정부의 한식세계화 정책에 맞춰 문화교류의 첫 발자국이 음식문화 체험으로부터 시작된다는 점을 우리는 인식해야 한다. 이에 대표적인 우리 퓨전의 한식...
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  • 한국전통요리

    한국전통요리 [ PDF ]
    이정삼,이우철 저 | 지식인 | 2020년 05월
    25,000원 포인트적립 1,250원
    우리의 전통음식은 계절과 지방의 독특한 색채가 잘 어우러져 있으며, 음식 재료의 조화와 식품의 배합이 합리적으로 이루어진 과학적인 음식이다. 최근 영화와 드라마, 케이팝(K-Pop) 등을 통한 한류 열풍이 고조되면서, 세계인이 좋아하는 한국의 맛이 발굴되어 한국음식의 새로운 가능성과 우수성이 확인되고 있다. 필자...
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  • 프로 파티시에를 위한 디저트

    프로 파티시에를 위한 디저트 [ PDF ]
    권영회 , 한장호 , 이준열 저 | 지식인 | 2020년 05월
    22,000원 포인트적립 1,100원
    『디저트』는 필자들이 세계적 일류호텔에서 외국인 셰프들과 함께 호텔레스토랑, 연회행사 등에서 실제 만들었던 메뉴들로 구성한 이 책은, 디저트를 체계적으로 정리하여 이론과 실무를 이해할 수 있도록 하였다. 현대는 불황 속에서도 소비트렌드가 가치소비 중심으로 바뀜에 따라, 조금 더 비싸지만 자신의 만족감을 충...
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  • 새로운 가르드망제 요리

    새로운 가르드망제 요리 [ PDF ]
    김세한 저 | 지식인 | 2020년 05월
    28,000원 포인트적립 1,400원
    가르드망제는 차가운 음식을 보관하는 장소뿐만 아니라 온도를 갖추고 통풍이 잘되는 곳에서 음식을 준비하여 만드는 곳으로, 중세시대에 저장식품을 보관하기 위해 서늘한 지하실 천장에 매달아 벌레의 접근을 막거나 시원한 주방의 창가에 놓고 사용하였다. 가르드망제 주방에서는 파테, 테린, 포스미트, 소시지, 치즈 등...
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  • 한식조리 학습모듈

    한식조리 학습모듈 [ PDF ]
    윤수선 저 | 지식인 | 2020년 05월
    24,000원 포인트적립 1,200원
    ‘한식조리 학습모듈’에 따른 산업현장에서 직무를 수행하기 위해 요구되는 지식·기술·소양 등의 내용을 산업 부문별·수준별로 국가적 차원에서 체계화·표준화한 학습모듈을 적용하였다. 특히 최근에 2020년도 적용되는 한식조리기능사 ‘실기 과제’ 품목을 다루고, ‘실기 더 알아보기’를 넣어 더 많은 품목들을 다루도...
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  • 한살림요리

    한살림요리 [ PDF ]
    채송미 저 / 김재이 사진 | 한살림 | 2020년 05월
    12,500원 포인트적립 620원
    환경 살리고 건강 지키고 맛까지 잡은 154가지 친환경 요리- 한살림, 친환경 제철 먹을거리를 이용한 요리책 《한살림 요리》 발간- 사계절 철마다 나는 친환경 농산물로만 만드는 건강한 요리법 수록- 항생제 걱정 없는 고기요리, 색다르게 입맛 돋우는 별미와 영양간식, 명절이나 소풍 등 특별한 날을 위한 일품요리까지!...
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  • 체간 리셋 다이어트 시즌 2

    체간 리셋 다이어트 시즌 2 빼고 싶은 곳만, 빼고 싶은 만큼 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트 [ EPUB ]
    사쿠마 겐이치 저/이선정 역 | 북라이프 | 2020년 04월
    10,360원 포인트적립 510원
    회원리뷰(15건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (9건)
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    •  종이책 한줄평 (6건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    딱, 이 부분만 더 예쁘게 만들 수는 없을까?세계적인 모델과 미인 대회 대표의 몸매를 디자인한 다이어트 탑 시크릿을 편안하게, 내 집에서!요요 없이 살 빠지는 체질을 만들어 주는 ‘체간 리셋 다이어트’로 130만 명 독자들의 호응을 얻은 저자가 개발한 최강의 커스텀 다이어트 비법. 집에서 혼자 쉽게 따라 할 수 있는...
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  • 하루 800칼로리 초고속 다이어트

    하루 800칼로리 초고속 다이어트 쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는 [ EPUB ]
    마이클 모슬리 저/정미화 역 | 위즈덤하우스 | 2020년 04월
    10,500원 포인트적립 520원
    회원리뷰(19건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (15건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    『하루 800칼로리 초고속 다이어트』는 ‘간헐적 단식’으로 단식을 통해 건강해지는 방법을 널리 알렸던 마이클 모슬리 박사가 우리 몸의 시스템을 바꾸기 위해 새롭게 제시한 다이어트 방식을 담은 책이다. 짧은 시간에 집중해서 하는 이 초고속 다이어트는 체중 감량 효과는 물론, 우리 몸의 시스템 자체를 빠르게 개선...
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  • 고기 먼저 다이어트

    고기 먼저 다이어트 운동과 단식은 NO! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트 [ PDF ]
    구도 타카후미 저 | 시그마북스 | 2020년 04월
    8,900원 포인트적립 440원
    운동 ? 단식 ? 요요는 NO!‘고기→채소→탄수화물’의 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트‘맛있게 먹으면서, 손쉽게, 운동 없이, 건강하게’ 할 수 있는 다이어트가 있을까? 여기 지금까지 없었던 다이어트계의 새로운 상식을 소개한다. 과학적으로 증명된 호르몬의 원리를 이용하는 건강한 다이어트! ‘고기만 먹는’ ...
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  • 최만순 약선요리(2020년 5월 약선)

    최만순 약선요리(2020년 5월 약선) [ EPUB ]
    최만순 저 | (주)누리달 | 2020년 04월
    1,000원 포인트적립 0원
    회원리뷰(45건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (22건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (23건)
    사단법인 세계한식문화관광협회 대표이사이며, 부산한방병원 약선연구소 소장인 약선요리 전문가 보광 최만순 선생이 최초로 공개하는 약선요리 전자책. 특히 4계절 24절기에 순응하는 음식과 우리 몸의 변화와 보호해야할 부분을 강조하여, 매달 발행하는 것이 특징이다.약선의 힘은 가정에 있고, 음식에 있다. 가정에서 ...
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  • 5일의 기적 당독소 다이어트

    5일의 기적 당독소 다이어트 [ EPUB ]
    김혜연,박명규 저 | 라온북 | 2020년 04월
    10,000원 포인트적립 500원
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    •  종이책 리뷰 (54건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (9건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    “3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이는 것을 실천하는 것이다. 사실 간단한 일이다. 그런데 우리는 살 빼는 것이 왜 이렇게 힘든 것일까? ‘덜 먹는다’는 간단한 원리를 행...
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  • 해즈노의 더 건강한 비건 베이킹

    해즈노의 더 건강한 비건 베이킹 우유, 달걀, 버터, 밀가루 없이도 맛있는 비건&글루텐프리 베이킹 클래스 [ PDF ]
    이상명 저 | 42미디어콘텐츠 | 2020년 03월
    10,500원 포인트적립 520원
    회원리뷰(7건) 리뷰 총점5.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (4건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    밀가루, 달걀, 버터, 우유 없이도 맛있는 디저트를 즐기자우리 집에서 만나는 비건&글루텐프리 베이킹 클래스『해즈노의 더 건강한 비건 베이킹』언제 어디서나 쉽게 먹는 즐거움을 찾을 수 있는 요즘, 오히려 음식 속 성분 때문에 마음 놓고 다양한 먹거리를 즐길 수 없는 사람들이 늘어나고 있다. 이들을 위해 비건 파티...

    절판

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  • 맛있는 프랑스 요리 (개정판)

    맛있는 프랑스 요리 (개정판) [ PDF ]
    임성빈,신태화,왕철주,조성호,강성일 등저 | 주식회사 백산출판사 | 2020년 03월
    33,000원 포인트적립 1,650원
    서양요리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.
    카트에 넣기 바로구매 원클릭구매 리스트에 넣기
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