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마이클 로이젠, 메멧 오즈 저 | 김영사 | 2008년 02월 18일 | 원제 : YOU: ON A DIET 리뷰 총점8.7 정보 더 보기/감추기

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품목정보

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발행일	2008년 02월 18일
쪽수, 무게, 크기	416쪽 \| 994g \| 17022530mm
ISBN13	9788934928522
ISBN10	8934928522

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저자 소개 (2명)

저 : 마이클 로이젠 (Michael Roizen)

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'건강나이(Real Age)' 개념의 창시자이자 「뉴욕타임스」 베스트셀러 『달력나이 건강나이』의 저자. 시카고대학에서 노년학을 전공했으며 현재 내과 의사 겸 마취과 전문의로 활동하고 있다. 미국 최고의 명의로 손꼽히는 현역 의사로, 1991년부터 9년 연속 'The Best Doctors in America' 상을 수상했다. 현재 뉴욕주립의과대학(SUNY Upstate Medical University)의 내과학... '건강나이(Real Age)' 개념의 창시자이자 「뉴욕타임스」 베스트셀러 『달력나이 건강나이』의 저자. 시카고대학에서 노년학을 전공했으며 현재 내과 의사 겸 마취과 전문의로 활동하고 있다. 미국 최고의 명의로 손꼽히는 현역 의사로, 1991년부터 9년 연속 'The Best Doctors in America' 상을 수상했다. 현재 뉴욕주립의과대학(SUNY Upstate Medical University)의 내과학과 마취학과 교수로 재직 중이며, 클리블랜드클리닉의 마취통증의학과 주임교수를 겸임하고 있다. 저서로는 『내몸사용설명서』『달력나이 건강나이』『당신은 현명한 환자You: The Smart Patient』『젊음 유지하기You: Staying Young』『마취술의 본질Essence of Anesthesia Practice』 등이 있다.

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저 : 메멧 오즈 (Mehmet Oz)

관심작가 알림신청 작가 파일

질병을 치료할 때 환자의 몸뿐 아니라 ‘영혼까지 어루만지는 의사’로 칭송받는 의사. 한번 그에게서 진료를 받은 사람은 평생 주치의로 삼고 여간해서 바꾸는 일이 없다고 한다. 현재 컬럼비아대학 외과교수로 일하고 있으며, 뉴욕 컬럼비아병원에서 통합의학센터 과장 및 심장연구소 소장 직을 맡고 있으며, <오프라 윈프리 쇼>에서 알기 쉬운 설명과 재치 있는 비유를 통한 건강 클리닉 프로그램의 패널로 출현해 큰 인기를 모았... 질병을 치료할 때 환자의 몸뿐 아니라 ‘영혼까지 어루만지는 의사’로 칭송받는 의사. 한번 그에게서 진료를 받은 사람은 평생 주치의로 삼고 여간해서 바꾸는 일이 없다고 한다. 현재 컬럼비아대학 외과교수로 일하고 있으며, 뉴욕 컬럼비아병원에서 통합의학센터 과장 및 심장연구소 소장 직을 맡고 있으며, <오프라 윈프리 쇼>에서 알기 쉬운 설명과 재치 있는 비유를 통한 건강 클리닉 프로그램의 패널로 출현해 큰 인기를 모았다. 저서로 『내몸사용설명서』『내몸다이어트설명서』『내몸 아름답게 가꾸기You: Being Beautiful』『당신은 현명한 환자You: The Smart Patient』『마음치료Healing from the Heart』『살기 위해 먹어라Eat to Live』등이 있다.

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역자 : 박용우

서울대 의과대학을 졸업하고 서울대 보건대학원에서 보건학 석사를, 고려대 의과대학에서 의학박사를 취득했다. 1991년 ‘메덱스 건강증진센터’를 개설하여 국내 최초로 비만클리닉 진료를 시작했으며, 1993년부터 2007년까지 성균관의대 강북삼성병원 가정의학과 교수, 강북삼성병원 비만체형관리클리닉 소장을 역임한 뒤 지금은 비에스비만센터 원장으로 재임 중이다. KBS, MBC, SBS 등 각종 프로그램에서 비만과 다이어...

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출판사 리뷰

생명과 영혼을 동시에 어루만지는 세계적 명의들이 집대성한 건강필독서! 연초만 되면 서점가에는 ‘무조건 적게 먹고 많이 움직이면 된다’는 고정관념 부추기는 책들이 기다렸다는 듯이 쏟아진다. 텔레비전 건강정보 프로그램에서도 하나같이 다이어트에 좋은 ‘먹거리’와 ‘운동법’에 대한 맹목적인 지침들을 내놓는다. 결과적으로 세상에는 ‘황제 다이어트’, ‘한방 다이어트’, ‘요가 다이어트’, ‘줄넘기 다이어트’ 등 스팸메일보다 많은 다이어트 방법들이 존재하게 되었다. 때문에 이미 ‘한다’ 하는 사람들은 다이어트와 지방, 뱃살이 무섭게 불어나는 이유에 대해 모든 것을 알고 있다고 생각할지도 모른다. 하지만 하나 같이 음식을 조절하는 방법이나 단편적인 운동법에 치중하다보니 애초에 ‘왜 음식을 가려 먹어야 하는지’ 또 ‘운동이 왜 필요한지’에 대한 이유, 즉 다이어트의 기본에 대해서는 새까맣게 잊고 만다. 세계적 베스트셀러 《내몸사용설명서(YOU: The Owner’s Manual) - 김영사, 2007년》의 저자 마이클 로이젠 교수와 메멧 오즈 박사가 내놓은 최신작 《내몸다이어트설명서(YOU: On A Diet) - 김영사, 2008년》는 다이어트에 대한 일반적인 속설과 오해, 통념을 송두리째 뒤집는다. 즉 ‘다이어트=체중관리’ 또는 ‘다이어트=음식조절’이라는 공식은 틀렸다고 지적하며 ‘살을 빼는 다이어트’에 익숙한 현대인들에게 ‘인체리셋을 통한 허리둘레 관리’라는 새로운 개념을 제시한다. 이 책은 넘쳐나는 다이어트 정보 가운데 과연 무엇이 당신에게 도움이 되고 해가 되는지 정확히 가려낼 수 있는 혜안을 갖게 한다. 더불어 우리 몸의 작동방식과 인체의 생물학적 이상형, 식욕과 지방의 생리학, 과식과 폭식을 부추기는 인간의 감정과 체내 호르몬을 알아봄으로써 ‘소중하게 가꿔 평생 쓸 내 몸’을 제대로 관리하는 법을 체계적으로 제시한다. 이 책은 다이어트에 관한 올바른 원리를 알려줌과 동시에 ‘다이어트 운동프로그램’, ‘다이어트 식단과 레시피 63가지’ 등 실천 가능한 행동지침도 제공한다. 다이어트란 ‘비포 앤 애프더’의 연금술이 아닌 ‘스텝 바이 스텝’의 과학이다! 2008년에는 배고픔도 요요현상도 없이, 행복하고 우아하게 다이어트하라! 기존의 다이어트 관련 서적과 이 책의 가장 큰 차별점은 ‘다이어트서가 아니다’라는 점이다. 기존의 다이어트서는 대개 두 가지 형태로 나뉜다. 첫째, 음식과 칼로리 조절을 통한 다이어트 정보이거나, 둘째, 신체 부위 중심의 단기적이고 현실성이 없는 운동방법을 다루고 있다. 이제는 배고픔을 유발하는 식이요법이나 단편적인 운동법을 뛰어넘어 제대로 된 다이어트 정보를 얻어야 한다. ‘운동을 하는 몸’, ‘음식을 먹는 우리 몸’에 대한 기초 지식을 쌓아 그것을 바탕으로 우리 몸을 완전히 ‘리셋’하는 방법을 제시하는 이 책은 그런 의미에서 다이어트서의 개념을 훌쩍 뛰어넘는 ‘인체리셋프로그램’이다. 지난 2005년 3월 출간되어 미국에서만 누적판매부수 총 300만부라는 경의적인 기록을 세운 《내몸사용설명서》는 미국을 넘어 중국과 유럽에서도 1천만 독자가 열독했으며, 국내에서 50만부의 판매기록을 세워 ‘세계인의 건강교양필독서’라는 평가를 받고 있다. 그 후속작인 《내몸다이어트설명서》는 출간즉시 아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 베스트셀러 1위의 자리에 오르며, 미국에서만 100만부의 판매고를 기록했다. ‘내몸 시리즈(미국판은 YOU 시리즈)’가 세계 건강서 역사상 전무후무한 베스트셀러를 기록한 이유는 저자들의 권위 있는 이력도 톡톡히 한 몫을 한다. 9년 연속 ‘미국최고명의(The Best Doctors in America)’ 상을 수상한 바 있는 ‘내과의’ 마이클 로이젠. 몸과 영혼을 동시에 치료하는 ‘외과교수’ 메멧 오즈. 이들의 만남은 출간 전부터 화제가 되었으며, 이제는 미국 역사상 가장 아름다운 의사 콤비로 칭송받고 있다. 뉴욕주립의과대학(SUNY Upstate Medical University)의 내과학과 마취학과 교수로 재직 중이며, 클리블랜드클리닉의 마취통증의학과 주임교수를 겸임하고 있는 마이클 로이젠 교수는 ‘건강나이(Real Age)’ 개념의 창시자이다. 한번 그에게서 진료를 받은 사람은 평생 주치의로 삼고 여간해서 바꾸는 일이 없는 것으로 유명한 메멧 오즈 박사는 컬럼비아대학 외과의사로 일하고 있으며, 뉴욕 컬럼비아병원에서 통합의학센터 과장 및 심장연구소 소장 직을 맡고 있다. 특히 메멧 오즈 박사는 2005년부터 지금까지 세계 최고의 토크쇼라 칭송받는 <오프라 윈프리 쇼>에 ‘오즈박사에게 물어보세요’라는 코너로 고정출연하며 ‘현존하는 최고의 심장전문의이자 다이어트 전문의’로 활약 중이다. 뿐만 아니라 1991년 국내 최초로 ‘메덱스 건강증진센터(MeDex Clinic)’을 개설한 장본인이자, KBS, MBC, SBS 등 각종 건강 프로그램에서 비만과 다이어트 분야의 국내 최고 명의고 선정된《신인류 다이어트》의 저자 박용우 원장(박용우 리셋비만클리닉)이 번역을 맡아 애초 미국인을 대상으로 씌어진 책이라는 핸디캡을 우리나라 실정에 맞게 적극적으로 보완했다. 그리고 이 책의 핵심이라고 할 수 있는 다이어트 프로그램과 레시피는 원저자의 허락을 받아 경희대 동서의학대학원 의학영양학과 이구명 교수와 푸드연구소 <진스키친(Jinzkitchen)>을 운영하고 있는 임진철 셰프(Chef)가 국내 실정에 맞게 거의 새로 쓰다시피 했다.

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