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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 370원기본 밥반찬부터 만능 소스까지 누구나 쉽게 채소 하나로 뚝딱!건강에 좋고 쉽게 구할 수 있는 값 싼 채소로 기본 밥반찬부터 아이들을 위한 특별한 간식, 남편을 위한 술안주까지 다양한 종류의 요리를 만들 수 있는 레시피를 담았다. 구하기 힘든 재료, 복잡한 요리법 없이 요리 왕초보도 쉽고 빠르게 만들 수 있는 요리...
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 370원꼭 특별해야만 항암음식이 아니다.항암 효과를 최대한 살린 버섯 요리 만들어 보자 사람들은 비싸고 구하기 힘든 재료가 몸에 좋을 거라는 생각을 많이 한다. 그러나 항암 음식으로 널리 알려져 있는 버섯은 손쉽게 구할 수 있을 뿐더러 가격에 비해 그 영양가가 매우 높다.『항암 효과를 살린 버섯요리』는 약용과 식용으...
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 370원흔히 아침에 당근을 갈아 마시면 몸에 좋은 것으로 알려져 있다. 그러나 당근에 함유된 비타민은 지용성 비타민이라 참기름이나 식용유를 넣고 조리해 먹는 편이 훨씬 현명하다는 사실. 이 책은 각각의 음식 재료들이 어떠한 영양소를 가지고 있으며 그 재료를 활용하여 어떻게 조리해야 하는지 조목조목 알려준다.
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김동수 | 푸른숲 | 1999년 04월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 80원먹는 것 때문에 이혼할 뻔한 사연에서 시아버지의 임종을 지킨 요리까지'웃음'가루를 솔솔 뿌린 패션모델 김동수의 쿡쿡 요리 이야기.모자라는 재료와요리 실력을 기발한 아이디어로 커버하며 만들어낸 일명 김동수식 막요리에 얽힌 비화를 비롯하여.열량을 팍팍 줄인 아이디어 요리법,'그 나물'에 '그 밥'으로만드는 특별...
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7,200원 포인트적립 0원Chapter 1소고기의 기본적인 이해Chapter 2부위별 특징과 보는 법1. 등심2. 수입산 알목심과 목심3. 갈빗살4. LA갈비와 일반갈비5. 우삼겹6. 안심과 부챗살7. 설도(도가니살)8. 토마호크와 우대갈비9. 아롱사태10. 사태와 차돌양지11. 빽립12. 홍두깨살13. 우둔살Chapter 31. 한우와 수입산 우육2. 소고기에 대하여3. 주의...
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원『기적의 마늘 건강요법』은 불치의 병을 마늘요법으로 치료한 저자가 그 발자취를 기록한 책이다. 저자는 이 요법을 어느 가정에서나 누구나 쉽게 실천할 수 있으며, 식물을 이용해 상대적으로 부작용이 적다고 전한다.
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원현대의 병에 걸리는 대부분의 원인은 음식으로 인한 식원병이라고 미국 상원 위원회에서 지적한 바가 있다. 암과 당뇨병, 비만을 줄이기 위해서는 동물성 지방을 줄이고 곡식과 채소, 과일 위주의 식사를 해야 한다. 그렇게 본다면 쌀과 주식으로 하는 우리 민족의 전통적인 식생활은 지금에서야 매우 과학적인 식단으로 인...
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편집부 | 여우와꿀벌 | 2008년 07월7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원균형 잡힌 건강한 식단을 매일 식탁에서 만날 수 있도록 우리 몸에 좋은 식품은 물론, 그것을 활용한 간단한 레시피와 더불어 알아두면 좋은 전통 민간요법을 소개한다. 가자미, 감초, 고등어, 구기자, 굴, 김, 깨, 꽁치 등 49가지의 재료를 다루고 있다.
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