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  • 핏블리의 다이어트 식단 전략집 미리보기

    핏블리의 다이어트 식단 전략집
    핏블리(문석기),조은비 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2022년 06월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(57건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (24건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (29건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제닉), 간헐적 단식 등 체중 감량에 좋다는 식단을 해도 효과가 없다면? 다이...
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  • 하루 한 가지 채소요리 미리보기

    하루 한 가지 채소요리 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼
    이양지의 부엌학교 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2020년 05월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(157건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (33건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (124건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    날마다 맛있게, 날마다 건강하게세상에서 제일 쉬운 마크로비오틱 채소 레시피 8520년 가까이 건강 채소요리 연구에 열정을 쏟아온 이양지 요리연구가가 자신만의 채소 레시피를 책으로 공개한다. 제철 채소로 만들기 좋은 총 85가지의 요리를 소개했으며, 최소한의 재료, 단순한 조리법을 원칙으로 하고 있어 따라 하기 쉬...
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  • 최고의 당뇨 밥상 미리보기

    최고의 당뇨 밥상 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식
    어메이징푸드 저 | 리스컴 | 2020년 11월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원
    회원리뷰(33건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (22건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    밍밍한 당뇨식이 입맛에 맞지 않아 당뇨 식이요법을 포기했다면 이 책에 주목해보자. 영양학 전문가들과 셰프들이 모인 맞춤 건강식 브랜드 마켓온오프가 당뇨 맞춤식인 『최고의 당뇨 밥상』을 준비했다. 마켓온오프가 책에 담고자 한 목표는 한 가지다. ‘맛있게 먹으며 건강해질 것’ 그간 영양상담을 통해 축적한 방대...
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  • 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

    오늘의책
    디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
    미니 박지우 저 | 빅피시 | 2021년 06월
    16,650원 (10% 할인) 포인트적립 930원
    회원리뷰(200건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (84건)
    •  eBook 리뷰 (4건)
    •  종이책 한줄평 (107건)
    •  eBook 한줄평 (5건)
    맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 요리책이 2021년 인생맛 & 감량을 책임진다!매년 다이어트 요리책의 새로운 역사를 쓰는 디디미니가 더욱더 새롭고 알찬 레시피를 가지고 돌아왔다. 언제나 자극적인 속세 음식에 목마른 다이어터를 위해 떡볶이, 튀...
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  • 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

    오늘의책
    맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
    미니 박지우 저 | 비에이블 | 2020년 05월
    15,750원 (10% 할인) 포인트적립 870원
    회원리뷰(284건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (103건)
    •  eBook 리뷰 (4건)
    •  종이책 한줄평 (167건)
    •  eBook 한줄평 (10건)
    다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 10130만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트식에 지친 다이어터를 위해 속...
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  • 일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트 미리보기

    이벤트
    일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
    이지테이블 저 | 용감한까치 | 2023년 08월
    17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원
    회원리뷰(17건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (14건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (3건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트■ 외식보다 맛있는 다이어트 레시피 ■ 체지방은 줄이고 골격근량은 높이고! ■ 다이어트 식품으로 초간단 요리 ■ 배고프지 않는 배부른 다이어트이지테이블의 체지방 DOWN! 골격근량 UP!18만이 인정한 맛이 없을 수 없는 맛·없·없 레시피남들처럼 먹어도 오히려 살이 빠지는 신기한 ...
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  • 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 미리보기

    한정판매 이벤트
    세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 1500만 부모가 선택한 국민 이유식 책 [ 15만부 기념 특별 소장본, 양장 ]
    정주희 저 | 서사원 | 2023년 03월
    22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원
    회원리뷰(8건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (3건)
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    •  종이책 한줄평 (5건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    1500만 부모가 선택한 국민 이유식 책15만 부 기념 특별 소장본『튼이이유식』이 출간된 지 만 4년이 되었다. 그동안 수많은 부모들이 이 책으로 아이에게 이유식을 만들어주면서 큰 도움이 되었다는 리뷰와 피드백을 받았다. 저자와 출판사로서도 매우 기쁘고 보람된 순간들이었다. 아이를 키운다는 것은 정말 세상에서 가...

    일시품절

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  • 라라브레드 브런치 카페 레시피북 미리보기

    라라브레드 브런치 카페 레시피북 Lala Bread Brunch Cafe Recipe Book
    강호동,진리,오주미 저 | 유나(YUNA) | 2022년 02월
    18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(8건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    SNS 핫플레이스 ‘라라브레드’ 브런치의 비밀 레시피 대공개집에서 즐기는 브런치 카페 시그니쳐 메뉴 87가지 수록홈카페를 원하는 분과 브런치 카페 예비 창업자의 필독서!집에서 브런치를 즐기는 분들부터 예비 카페 창업자들까지 모두에게 유용한 SNS 핫플레이스 라라브레드의 시그니쳐 메뉴 87가지 비밀 레시피를 공개...
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  • 혜니쿡의 파스타 다이어리 미리보기

    혜니쿡의 파스타 다이어리
    전혜원(혜니쿡) 저 | 책밥 | 2023년 03월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점8.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    인스타그램 파스타 가게 1호점 혜니쿡이 알려주는익숙한 재료로 만드는 복잡하고 황홀한 맛! 제철 재료로 생활 레시피를 선보여 사랑받고 있는 작가는 요즘 SNS 요리 채널에서 가장 사랑받는 혜니쿡이다. 유튜브에서 가장 조회수 높은 레시피 15개와 야심차게 기획한 새로운 레시피 15개를 더해 혜니쿡의 파스타 다이어리를...
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  • 이정현의 궁중 이유식 미리보기

    이벤트
    이정현의 궁중 이유식 건강하고 특별한 우리 아이 첫 밥상 [ 초판한정 사인인쇄본 ]
    이정현 저 | 카시오페아 | 2023년 08월
    21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
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    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    우리 아이 첫 밥상을 간단하고 건강하게이정현이 알려주는 이유식의 모든 것!★ 연세대학교 의학박사 아빠가 검증하고, 이화여대 식품영양학과 교수가 감수한 이유식 대공개★ 각 시기별 이유식과 간식, 아기용 육수와 양념류까지 쉽고 간편한 130개 레시피 수록가수이자 배우, 그리고 셰프급 요리 실력으로 방송마다 화제...
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  • 매일 한끼 비건 집밥 미리보기

    오늘의책
    매일 한끼 비건 집밥
    이윤서 저 | 테이스트북스 | 2020년 02월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(54건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (23건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (31건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    쉽고 맛있는 101가지 비건 요리건강, 환경, 신념… 채식을 하는 이유는 다양해지고 채식인은 늘고 있지만 아직 채식을 실천하기 편한 환경에 놓여 있지는 않다. 채식 요리를 먹을 수 있는 식당은 많지 않고 비건 식재료는 여전히 구하기가 쉽지 않다. 집에서 먹는 음식 의존도가 높지만 알려진 요리법 또한 한정적이다. 채...
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  • 세상 편한 서현이네 유아 식판식 미리보기

    세상 시리즈-02
    세상 편한 서현이네 유아 식판식 초보 엄마들도 쉽게 따라 할 수 있는 맞춤형 유아식
    한온유 저 | 베가북스 | 2019년 07월
    13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원
    회원리뷰(79건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (10건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (68건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    유아식판식의 절대 강자, [세상 편한 유아식판식]이 돌아왔다!초보 엄마들의 SNS 유아식 선생님 ‘서현맘’ 한온유의 유아식판식 가이드우리 아이 상황별 65가지 식판, 초보 엄마들도 따라 할 수 있는 초간단 124개 레시피!“하루가 다르게 쑥쑥 크는 우리 아이를 위해 유아식판식 한 번 시작해 볼까요?”우리 아이에게 무...
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  • 진주의 해피 키토 한식 미리보기

    진주의 해피 키토 한식 [ 리커버 에디션 ]
    진주 저 | 북드림 | 2024년 03월
    20,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,150원
    어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 기본은 정제당과 탄수화물을 제한하면서, 신선한 채소와 영양가 높은 양질의 ...
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  • -10KG 밀가루 단식 미리보기

    -10KG 밀가루 단식 내 몸 리셋 다이어트
    최선녀 저 | 용감한까치 | 2021년 06월
    구매혜택
    NO밀가루식품 리스트북(포인트 차감)
    17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원
    회원리뷰(123건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (69건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (54건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    내 몸 리셋 다이어트-10kg 밀가루 단식 저자의 100일 밀가루 단식 다이어트, 매주 새로운 목표와 습관 미션 그리고 일주일 한 번 '밀프렙 다이어트' 준비 등 100일 동안 매일 따라 할 수 있도록 구성되어 있다. 딱 1시간 준비로 일주일 편한 밀프렙 다이어트! 밀가루 끊고 10KG 감량할 수 있는 100일간의 아침, 점심, 저녁,...
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  • 채식 연습 미리보기

    채식 연습 천천히 즐기면서 채식과 친해지기
    이현주 저 | 레시피팩토리(단행) | 2020년 08월
    15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원
    회원리뷰(46건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (17건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (29건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    채식에도 연습이 필요할까요? “채식이 뭐 별건가, 그냥 밥상에서 고기만 빼면 되지.” 채식에 대해 이렇게 생각하는 분들이 많습니다. 사실 틀린 말은 아니지요. 하지만 고기만 뺀 단순한 채식은 먹는 즐거움이 떨어지고, 영양 불균형도 생겨 오래 이어가기 어렵습니다. 그렇다고 매끼 채식을 완벽하게 해야 한다는 강박증...
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  • 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 3 미리보기

    이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 3 사계절이 내 안으로
    신주하(생강) 저 | 혜다 | 2021년 10월
    22,320원 (10% 할인) 포인트적립 1,240원
    회원리뷰(17건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
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    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    우리에게 주어진 시간을 놓치지 않고 잘 사용하는 방법은마주하는 식탁이 채식 위주의 제철 음식으로 채워지는 것일상의 식탁에 사계절이 영원하기를 바라는 마음미소가 지어지는 순하고 편안한 채소 위주의 식생활요리책으로선 가히 독보적인 스타일과 뛰어난 감각으로 꾸준히 사랑 받아온 채식 요리전문가 생강의 『이렇...
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  • 하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥 미리보기

    하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥 요요 없는 메종 테이블의 지속 가능한 다이어트 레시피 60
    김혜정 저 | 책밥 | 2023년 07월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(45건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (12건)
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    탄단지의 영양소는 골고루 챙기면서 꾸준한 체중 감량을 목표로 하는 다이어터를 위한 건강한 레시피북 『하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥』은 건강하게 꾸준히 체중 조절을 하고자 하는 이들을 위해 지속 가능함에 포인트를 준 다이어트 레시피북입니다. 그런 만큼 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 간단하면서도 든...
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  • 암환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상

    암환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상 말기암 환자의 아내가 경험으로 쓴 책
    임현숙 저 | 삼육오 | 2016년 01월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원
    회원리뷰(31건) 리뷰 총점8.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (25건)
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    •  종이책 한줄평 (6건)
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    암 환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상만들기 힘든 예쁘고 근사한 요리보다는,암환자를 위해 짧은 시간 매일 쉽게 만들고 먹을 수 있는 반찬말기암 환자의 아내가 경험으로 쓴 책암수치 756에서 34.5로 정상이 되기 까지 기적의 100일 치유 밥상!암 말기 판정 후 항암치료 2개월만에 암 40%이상 감소!환자의 보호자가 암 ...
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  • 열두 달 절집 밥상 미리보기

    강력추천
    열두 달 절집 밥상 사찰음식 전문가 대안 스님의 발우공양
    대안 스님 저 | 웅진리빙하우스 | 2010년 01월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(9건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
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    담백하고 소박한 맛에 반하는 음식. '절밥' 하면 흔히 오신채-마늘, 파, 부추, 달래, 홍거를 넣지 않은 심심한 음식, 또는 밥과 나물로만 차리는 지루한 채식 밥상을 떠올린다. 그러나 절집 음식은 오래전 우리 조상들이 먹던 음식과 크게 다를 바가 없다. 특별한 양념도, 희귀한 재료도, 복잡한 조리법도 없다. 그저 간단...
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  • 집으로 초대 미리보기

    집으로 초대 요리하는 패션 디자이너 르쁠라의 비주얼 레시피 [ 양장 ]
    박민지 저 | 크루 | 2023년 05월
    26,820원 (10% 할인) 포인트적립 1,490원
    회원리뷰(14건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (8건)
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    “오늘도 맛있고 멋있는 하루 보내세요”요리하는 패션 디자이너, ‘르쁠라’의 첫 ‘초대 요리’ 레시피 북빼어난 플레이팅과 감각적인 라이프스타일로 차려낸 비주얼 다이닝!패션과 요리는 닮았다. 삶의 지향점인 ‘라이프스타일’을 가감 없이 드러낼 수 있는 요소라는 점이 그렇다. 또 한 가지, 패션과 요리에는 모두 ...
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