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75,000원 포인트적립 0원서문 저자의 메시지 감사의 말 개요 chapter1 피부관리사의 이미지 chapter2 피부관리와 화장품의 역사 chapter3 세균학 chapter4 피부관리실에서의 살균과 소독,안전 chapter5 세포학,해부학,생리학 chapter6 피부의 생리학과 조직학 chapter7 피부질환과 피부의학,에스테틱 특수 관리 chapter8 피부관리사를 위한 화학 . ...
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70,000원 포인트적립 0원퍼포먼스 향상, 선수 커리어 연장, 뻣뻣한 근육과 관절 통증 치료, 부상 방지와 재활치료, 이 모든 것을 코치, 의사, 카이로프랙터, 물리치료사, 안마사 없이도 할 수 있다. 『비커밍 어 서플 레오파드(Becoming a Supple Leopard)』에서는 MobilityWOD.com을 만든 켈리 스타렛 박사(Kelly Starrett)가 모빌리티와 인체의 ...
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69,750원 (10% 할인) 포인트적립 3,870원이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 지방의 누명“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 ...
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61,200원 (10% 할인) 포인트적립 3,400원이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다!...
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58,000원 포인트적립 0원『프리스타일: 스포츠 및 생활 퍼포먼스를 극대화시키는 네 가지 기본 움직임』은 우리의 몸이 공간을 가로지르며 움직이기 위해, 또한 계속해서 변화하는 주변 환경과 상호작용하기 위해 어떻게 디자인되었는지를 상호적으로 배울 수 있는 방법을 담고 있다. 이러한 기본 틀과 네 가지 맨몸운동을 통해 파올리는 당신이 어...
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50,000원 포인트적립 0원프리햅(PreHab)은 예방(Preventive)과 재활(Rehabilitation)의 합성어로 해석하자면 사전재활을 의미하며, Prehab Exercises는 예방운동이라는 의미로 부상 방지와 최상의 퍼포먼스에 초점을 맞춰 고안되었고 활용되고 있다. 『프리햅 운동』은 전문 운동선수뿐만 아니라 일반인의 달리기 및 퍼포먼스를 향상시켜주는 운동...
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48,600원 (10% 할인) 포인트적립 2,700원이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 닥치고 데스런 DeSLun : 이제는 맨몸운동이 대세다! (QR코드 동영상 제공 ) | 저 | 더디퍼런스2015년부터 지금까지 SNS에서 가장 뜨거운 대한민국 최고의 근육질 몸짱 트레이너 2016년 네이버 피트니스 부분 공식 블로그 선정 『닥치고 데스런』은 저자 조...
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48,000원 포인트적립 0원치킨, 맥주, 삼겹살, 과일, 국수, 빵까지……삼시 세끼 배불리 먹고도 -10kg!!하루 세끼 맘껏 먹고도 살 빠지는 방법을 가르쳐 주는 책. 원푸드 다이어트 절대 아니다. 채소나 과일만 먹는 것도 아니다. 국수도 빵도 먹을 수 있고, 치킨에 맥주, 삼겹살에 소주까지 마실 수 있다. 다이어트 식품 사재기부터 식욕 억제제, 운...
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48,000원 포인트적립 0원개인 건강의 문제를 넘어서 사회 문제로 대두한 비만! 오늘날 비만은 여러 질병을 유발하는 위험 인자이자 사회 경제적으로 막대한 비용을 요구하는 질병이다. 왜 비만 인구는 전 세계적으로 급격하게 증가하고 있을까? 인간이 살이 찌는 이유부터 어떻게 비만에서 벗어나야 할지까지, 비만과 건강한 삶에 대해 과학적, 사...
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48,000원 포인트적립 0원이 책은 평범한 운동 책이 아니다. 세계적인 엉덩이 전문가인 브렛 컨트레라스는 이 책을 통해 신체적 아름다움과 몸의 기능, 스트렝스, 그리고 모빌리티 향상을 원하는 여성들을 위한 강력한 피트니스 및 영양 가이드를 제시한다. 컨트레라스는 멋진 뒤태와 몸매를 만들 수 있는 최고의 방법을 15년간 연구하고 실전에서 ...
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46,000원 포인트적립 0원웹툰에 다이어트 필살기를 담다 살 빼기에 거듭 실패하면서 좌절한 다이어터들의내 인생 마지막 다이어트 책 다이어트, 해도 해도 왜 제자리일까? 13만 팔로워가 선택한 다이어트 끝판왕의 필살기대한민국은 1년 열두 달이 다이어트의 계절이다. 하지만 모두의 평생 과제인 다이어트가 잘 되고 있느냐고 물으면 글쎄…. 대...
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45,000원 포인트적립 0원KBS [생로병사의 비밀]에 출연한 줌마키토의 건강 안내서 배부르게 먹고 6개월에 12kg 감량, 요요 없는 다이어트 약 먹지 않고! 굶지 않고! 건강하게 살 빼는 법 서서히 늘어가던 몸무게가 80kg을 돌파하던 순간, 이렇게 살다 죽을 수도 있겠다 싶은 절박함이 가득하던 순간, 온갖 다이어트에 실패한 경험을 뒤로하고 ‘운...
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