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국내도서 카테고리리스트
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원개정판이 출간되었습니다.슈퍼모델이 선택한 최고의 다이어트, 걷기숨 쉬는 것처럼 쉽다, 그러나 체지방이 쏙쏙 빠진다!2010 SBS 슈퍼모델 김사라. 날씬한 몸매와 쭉 뻗은 각선미로 유명한 그녀지만, 선천적으로 살이 잘 찌는 체질이라 항상 다이어트를 달고 살았다고 한다. 자연스럽게 다이어트 고수가 된 그녀가 선택한 운동은 바로 걷기! 걷기야 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원다이어트 고수 슈퍼모델 김사라의 선택, 걷기 세상에 넘쳐나는 다이어트 방법들 중에서 다이어트 고수인 슈퍼모델 김사라가 선택한 운동은 바로 걷기!걷기는 강도가 낮아 다이어트에 별 도움이 안 될 거라고 생각하기 쉽다. 하지만 걷기야말로 체지방을 빠르게 소비해 체중 감량에 가장 효과적인 운동이라는 사실! 언제 어...
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11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원걸그룹처럼 곧고 매력적인 다리를 만들기 위한 10주 완성 프로그램연예인 전문 스타일리스트의 다리를 살리는 코디법『걸그룹 다리 만들기』는 저자가 실제로 한의원의 원장으로 재직하면서 적용 중인 다리교정 프로그램으로 소개하고 있다. 클리닉에서 활용하는 전문적인 의료기나 치료법은 활용할 수 없지만, 집에서 혼자...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원그저 누워서 먹으면서 편하게 살 빼는 법은 없을까?편하게 빼보자 단맛 편!살은 빼고 싶다. 하지만 힘든 것은 질색이다. 배가 고픈 것도 싫고, 땀이 나는 것도 싫다. 그렇다면…? 『게으름뱅이 다이어트』의 1권인 [단맛 편]에서는 저자 이토 리사가 힘들이지 않고 편하게 살을 빼고자 시도한 방법들을 소개한다. 그저 먹고...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원지금 흔들리는 것은 내 배인가? 아니면 나의 여성성?어쨌든 빼보자 매운맛 편!지칠 줄 모르고 올라가는 체중계의 눈금. 이제 더는 모른척할 수 없다. 게으른 다이어트만을 고집하던 만화가 이토 리사. 드디어 전국 잡지에 생중계로 다이어트를 시작하다! 출산 후 가파르게 상승하는 몸무게에 위협을 느낀 이토 리사는 잡지 ...
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강력추천정지행 저 | 경향미디어 | 2003년 11월8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원결혼 준비를 하다보면 예비신랑?신부들은 뜻하지 않게 작은 부분에서도 트러블이 생기게 된다. 그러다 보면 스트레스를 받게 되고 그것이 비만으로 인해 미리 준비한 웨딩드레스가 잘 맞지가 않거나 처음과 달리 어울리지 않게 된다. 또한 피부트러블까지 불러오게 되면 더할 나위 없이 걱정이 이만저만이 아닐 것이다. 이 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원동양의 고전 의학서 『황제내경』의 이론을 토대로 쉽게 적용할 수 있는 마사지 법을 소개했다. 저자는 신체의 각종 병리 현상과 그 변화는 경근을 통해서 가장 먼저 드러나므로, 경근을 잘 관찰하고 치료한다면 질병을 치료할 수 있다고 말한다. 책에는 눈, 코, 입, 턱 및 광대 등 얼굴의 각 부위를 마사지하여 아름다운 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원황제내경의 경근 마사지를 통해 현대 여성들이 아름다워지도록 이끌어 주는 보물 같은 책누구든지 자기만의 마사지사가 될 수 있다.근육에 분포한 경근을 다스리는 고대 미용 비법『황제내경』의 경근 이론과 저자의 오랜 임상 경험을 결합해 현대의 미용 경근 마사지를 완성했다.상세한 그림을 보며 자신의 두 손만으로 아...
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니시무라 미오우코 저 / 박문성 역 | 눈과마음 | 2004년 06월7,650원 (10% 할인) 포인트적립 430원이 책은 원하는 곳을 원하는 만큼 빼는 부위별 다이어트 책이다. 누구나 혼자서 3분이면 만족하는 운동, 즉 경락, 림프 운동이다.몸 만들기 기본/작은 얼굴 만들기/젊음을 다시 한 번/젊고 아름다운 목선 만들기/탄력 있는 가슴 만들기/등을 아름답게/위팔 살빼기/팔꿈치에서 손목까지 군살 없애기/뱃살 빼기/엉덩이를 아름...
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전인관 편 | 리그라인 | 1999년 05월18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원1. 미용실 경영 5가지 원칙 2. 마케팅 3. 재정관리 4. 운영과 관리 5. 장소와 시설
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11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원운동 ? 단식 ? 요요는 NO!‘고기→채소→탄수화물’의 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트‘맛있게 먹으면서, 손쉽게, 운동 없이, 건강하게’ 할 수 있는 다이어트가 있을까? 여기 지금까지 없었던 다이어트계의 새로운 상식을 소개한다. 과학적으로 증명된 호르몬의 원리를 이용하는 건강한 다이어트! ‘고기만 먹는’ ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100% 다이어트 레시피인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 48kg으로 22kg을 감량하기까지의 모든 것을 담았다. 수백 번 다이어트에 실패했고 숱한 요...
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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원천연 화장품, 천연 생활 용품 이제 여러분도 쉽게 만들어 안전하게 사용하세요이 책은 2016년 가을에 출간된 『고르고 고른 천연 화장품 레시피 170』의 개정 증보판입니다. 첫 책은 천연 화장품을 손수 만들어 보고자 하는 독자들의 입문서였다면 이번에 펴낸 『고르고 고른 천연 화장품』은 여러분 모두를 위한 책입니다....
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원개정판이 출간되었습니다.자연에 가까운 생활을 위한 천연 화장품무심코 사용해왔던 생활 화학제품의 유해성이 환경은 물론 건강까지 위협하면서 온 국민의 관심사가 되고 있다. 그 결과 보다 친환경적이고 자연에 가까운 라이프스타일을 추구하는 사람들이 늘어나고 있다. 천연 화장품, 아로마테라피, 에코 캔들 등 천연 재료와 도구를 판매하는 쇼...
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국홍일 | 아침나라 | 1999년 12월6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원1. 피부 기초 상식과 손질피부의 기초 상식계절별 피부 특성과 손질법피부의 유형별 손질법나이에 따른 피부 손질법2. 아름다운 피부피부와 인간고운 피부를 위한 올바른 상식피부 미용과 음식피부 미용과 음식화장품에 대한 지식3. 문제 피부의 원인과 대책얼굴에 많이 생기는 피부 질환각종 피부질환에 대하여피부 질환의...
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