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국내도서 카테고리리스트
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원일본에서 출간되어 많은 사람들을 건강한 삶으로 이끌었던 책인 『야채수프 건강법』의 비밀을 찾아 나선 일종의 추적기이다. 쉽게 구해서 끓여 먹을 수 있는 야채수프의 재료부터 먹는 방법까지 모든 것을 집중 분석하고, 야채수프의 효과를 증가 시킬 수 있는 방법들을 소개한다....
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박동자 저 | 국일미디어 | 2003년 04월9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원저인슐린 다이어트법은 이미 미국과 유럽에서 과학적으로 검증된 다이어트법이지만 국내에는 잘 알려지지 않은 다이어트법이다. 저자는 이 과학적인 다이어트법을 소개하면서 실제 생활요리와 접목하여 저인슐린 다이어트요리를 개발하여 소개한다. 다양한 음식을 먹을 수 있고, 다이어트 효과까지 얻을 수 있는 이 책은 2...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원개정판이 출간되었습니다.건강한 식생활의 노하우. 저자가 하나하나 직접 실천하면서 터득한 것을 모아 정리한 이 책은 건강한 식생활을 위한 10가지 규칙의 이론적인 근거와 그것을 실생활에 실천하는 데 도움이 되는 갖가지 방법들을 소개한다. 특히 저자가 제시하는 식사일지와 먹거리탑 만들기는 기존의 요리책에서는 볼 수 없는 독특한 아이디...
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연세대학교 음식 디미방 저 | 디자인하우스 | 2002년 12월9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원연세대학교 음식 디미방팀과 풀무원이 함께 개발한 건강 중점 두부 요리 80가지를 소개하는 이 책『everyday 두부』는 가벼운 간식에서 근사한 메인 디시까지 값싸고 흔한 두부가 식품학자들의 실험 조리를 거치면서 80가지의 건강 요리로 탈바꿈하는 과정을 소개한다.단순히 두부로 만든 요리들을 나열하는 게 아니라 하찮...
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편집부 | 빛과향기 | 2002년 02월9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원가족의 건강을 지켜주는 민간 요법으로 신선한 나물, 버섯요리, 몸에 좋은 건강죽. 상큼한 장아찌, 향기 그윽한 우리차, 천연조미료, 두부와 깻잎의 만남 등 선약식 50여가지가 소개되어 있다.
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9,450원 (10% 할인) 포인트적립 520원어떤 재료에 어떤 드레싱을 매치하느냐에 따라 무궁무진한 맛을 낼 수 있는 요리가 바로 샐러드이다. 프랑스에서 요리를 공부하며 맛좋은 서양 샐러드를 두루 접하고 돌아온 저자가 한국에서 직접 레스토랑과 요리 클래스를 운영하면서 차곡차곡 개발하고 쌓아놓았던 샐러드 레시피들을 담았다. 저칼로리 드레싱으로 더욱 ...
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9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원브런치가 필요한 모든 순간손쉽게 만들어 우아하게 즐기는 한 끼 레시피“브런치 카페는 예쁜데 너무 비싸요.”, “고기 위주 식습관인데 영양 밸런스에 문제없을까요?”, “저는 요리가 너무 어려워요.” 가격은 비싼데 금방 배고파지는 브런치 때문에 고민할 때, 건강 상태를 염려할 때, 레시피를 봐도 요리가 어려울 때 ...
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9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원불편한 속을 가볍게 해 주는 건강 도시락바쁜 나에게 대접하는 맛있는 한 끼!“잦은 외식 때문에 소화가 안 돼요.”, “몸무게를 잴 때마다 두려워요.” 쉴 틈 없는 일상 속에서도 건강을 위해 도시락을 준비할 때, 몸매를 가꾸기 위해 다이어트를 시작할 때 맛없고 지루한 식단은 늘 걱정이다. 바쁜 아침에도 10분이면 뚝...
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한정판매9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원3살부터 11살까지 먹은 음식이 평생 건강 좌우한다!환경호르몬, 식품첨가물, 트랜스지방 걱정 없는 무공해 안심 밥상"내 아이가 먹을 건데…"음식이 아이의 몸과 머리를 만들어요. 꼬물댁의 무공해 레시피로 건강하고 똑똑하게 키우세요. 꼬물댁이 깐깐하게 고르고 고른 안심 밥상꼬물댁도 한때는 인스턴트식품과 패스트푸...
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9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원건강하게, 맛있게, 간편하게!한 번에 만들어 오래도록 즐기는 100가지 간식 레시피 첨가물을 넣지 않고도 오래도록 두고 먹을 수 있는 것은 물론 둘수록 깊은 맛이 배어들어 맛있게 즐길 수 있는 간식! 이 책은 한 번 만들어 두고두고 먹을 수 있는 건강하고 맛있는 간식 레시피를 소개한다. 카스텔라, 티라미수, 슈톨렌, ...
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9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원캠핑 인구 400만 시대, 이제는 그에 걸맞은 새로운 레시피가 필요하다! 《캠핑 가서 뭐 먹지?》에는 일본의 유명 캠핑 코디네이터가 엄선한 레시피 72가지가 빼곡하다. “이 정도면 나도 해볼 수 있겠는데?”하는 초간단 술안주부터 캠핑 고수들의 비밀 레시피까지 캠핑의 즐거움을 200% 키워주는 알토란 같은 요리들이다. ...
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강력추천
- 구매혜택
- 특가도서
9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원맛있고, 배부르고, 식감은 좋은 색다른 채식요리 68가지를 소개한다. 육류를 사용하지 않고도 채소·콩·곡물·과일 등 식물성 재료만을 이용해 고기의 맛이나 식감을 즐길 수 있게 하는 레시피들이 가득하다. 고기보다 영양이 더 풍부한 다양한 콩고기요리, 한 끼 식사로 영양이 충분한 식사대용 채식요리, 배는 부르고 살은 ... -
9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원매화를 딸로, 매실을 아들로 둔 아름다운 농사꾼 홍쌍리. 그녀는 늘 ‘농사는 작품’이라는 말을 마음에 새기고 산다. ‘사람’이 안심하고 먹을 수 있는 음식을 만들겠다는 신념으로 키워낸 농산물들이 바로 작품이 아니겠냐는 것이다. 이 책은 정직하게 농사를 짓는 그녀의 경험을 통해 깨닫게 된 건강하게 잘 사는 법을 ...
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강력추천9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원개정판이 출간되었습니다.『친환경 아줌마 꼬물댁의 후다닥 밥상』에 이어 꼬물댁이 야심차게 준비한 두 번째 책이다. 이 책에는 몸에 나쁜 먹을거리가 넘쳐나는 세상에서 아이를 건강하게 키울 수 있는 무공해 건강 요리가 가득하다. ‘친환경 아줌마’라는 별명으로 유명한 꼬물댁은 그 명성에 걸맞게 깐깐하게 재료를 고르고, 건강한 조리법으로 ...
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9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원즐겁게 식사하는 것이 건강의 비결이라는 말처럼 즐겁고 활기차며 건강한 생활을 하기위해서는 적당한 음식을 섭취하고 몸에 맞는 음식을 섭취해야 한다. 다양한 요리가 개발되고 음식도 천차만별인 세상에서 적당한 다이어트 요리를 선택할 수 있도록 저자가 직접 골라낸 다이어트 건강요리를 소개한다....
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