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  • 집으로 초대 미리보기

    집으로 초대 요리하는 패션 디자이너 르쁠라의 비주얼 레시피 [ 양장 ]
    박민지 저 | 크루 | 2023년 05월
    26,820원 (10% 할인) 포인트적립 1,490원
    회원리뷰(14건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (8건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    “오늘도 맛있고 멋있는 하루 보내세요”요리하는 패션 디자이너, ‘르쁠라’의 첫 ‘초대 요리’ 레시피 북빼어난 플레이팅과 감각적인 라이프스타일로 차려낸 비주얼 다이닝!패션과 요리는 닮았다. 삶의 지향점인 ‘라이프스타일’을 가감 없이 드러낼 수 있는 요소라는 점이 그렇다. 또 한 가지, 패션과 요리에는 모두 ...
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  • 지방이 범인 미리보기

    지방이 범인 사망 직전의 환자 18명을 음식으로 살려낸 어느 양심의사의 고백 [ 개정증보판 ]
    콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역 | 사이몬북스 | 2018년 04월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(43건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (25건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
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    •  eBook 한줄평 (7건)
    비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박사)당신은 ‘황제다이어트’라는 말을 들어봤을 것이다. 이 다이어트는 고기와 지방과 채소를 많이 먹고 탄수화물을 제한하는 식사법이다. 이 책의 저자 ‘앳킨스’ 박사의 몸무게는 120kg에 달했고 결국 심장마비로 사망했다. 같은 내용의 책을 쓴 ...
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  • 나를 살린 자연식 밥상 미리보기

    2009 제7회 올해의 책 선정도서
    나를 살린 자연식 밥상 송학운 김옥경 부부의
    김옥경 저 | 동녘라이프 | 2009년 07월
    11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원
    회원리뷰(8건) 리뷰 총점7.1 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (8건)
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    남편을 위해 채식에 관심을 갖게 됐고 급기야 채식요리 연구가가 된 저자 김옥경이 전하는 '맛있는 자연식 밥상'. 17년 전, 6개월 시한부 판정을 받은 남편을 위해 채식을 시작한 저자는 단조로운 채식의 조리법을 개선하고자 채식 관련 자료를 섭렵하고, 맛있다는 채식식당을 순례하는 것은 물론, 우리보다 채식 연구가 ...

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  • 나물로 차리는 건강밥상 미리보기

    나물로 차리는 건강밥상
    리스컴 편집부 저 | 리스컴 | 2018년 09월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    회원리뷰(11건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (5건)
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    •  종이책 한줄평 (6건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    맛있고 몸에 좋은 나물 레시피 107가지요즘의 음식문화 트렌드는 채소다. 채소가 건강에 좋다고 너도나도 채소를 먹으려 한다. 그 때문에 샐러드가 인기다. 사람들은 채소라고 하면 샐러드를 쉽게 떠올린다. 하지만 우리 몸에 좋은 채소는 나물만 한 게 없다. 집밥에 없어서는 알 될 반찬이라는 점도 나물이 우리 식탁에 안...
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  • 기적의 탄단지 다이어트 레시피 미리보기

    기적의 탄단지 다이어트 레시피 밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는
    지영현 저 | 빅피시 | 2023년 07월
    16,650원 (10% 할인) 포인트적립 920원
    회원리뷰(19건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
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    •  종이책 한줄평 (6건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다. 이 책의 저자인 조은fine 또한 다이어트에 번번이 실패하며 요요를 겪다가 실패 ...
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  • 매일 한끼 비건 집밥 미리보기

    오늘의책
    매일 한끼 비건 집밥
    이윤서 저 | 테이스트북스 | 2020년 02월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(54건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (23건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (31건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    쉽고 맛있는 101가지 비건 요리건강, 환경, 신념… 채식을 하는 이유는 다양해지고 채식인은 늘고 있지만 아직 채식을 실천하기 편한 환경에 놓여 있지는 않다. 채식 요리를 먹을 수 있는 식당은 많지 않고 비건 식재료는 여전히 구하기가 쉽지 않다. 집에서 먹는 음식 의존도가 높지만 알려진 요리법 또한 한정적이다. 채...
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  • 조말순 채소법 : 집밥 미리보기

    이벤트
    조말순 채소법 : 집밥 [ 양장 ]
    김지나 저 | 길벗 | 2022년 11월
    24,300원 (10% 할인) 포인트적립 1,350원
    회원리뷰(48건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (42건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (6건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    채소를 가장 맛있게 먹을 수 있는 조말순 채소법 집밥 편을 소개합니다.건강이나 다이어트 때문에 억지로 먹는 채소가 아닌 너무 맛있어서 지속 가능한 채소 생활을 시작하세요.어머니의 요리법과 가치관을 이어받아 '조말순'이라는 어머니의 이름으로 채소 요리법을 소개합니다. 조말순 채소법은 완벽한 비건이 아니어도, ...
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  • 소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식 미리보기

    소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식 [ 전면개정판 ]
    소유진 저/범은경,김하영 감수 | 길벗 | 2018년 11월
    16,650원 (10% 할인) 포인트적립 930원
    회원리뷰(50건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (36건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    솜씨 좋은 엄마 소유진의 우리 아기 첫 이유식 엄마는 즐겁게 만들고 아이는 맛있게 먹어 준영양 만점 건강 이유식을 소개합니다!배우이자 두 아이의 엄마 소유진이 알려주는 요리에 서툰 초보맘, 시간에 쫓기는 워킹맘, 백과사전처럼 꽉 찬 정보에 머리 아픈 엄마들을 위한 아주 쉽고 친절한 이유식 레시피 북. 아들 용희...
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  • 조말순 채소법 : 도시락 미리보기

    이벤트
    조말순 채소법 : 도시락 [ 양장 ]
    김지나 저 | 길벗 | 2022년 11월
    27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원
    회원리뷰(44건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (42건)
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    채소를 가장 맛있게 먹을 수 있는 조말순 채소법 도시락 편을 소개합니다.건강이나 다이어트 때문에 억지로 먹는 채소가 아닌 너무 맛있어서 지속 가능한 채소 생활을 시작하세요.어머니의 요리법과 가치관을 이어받아 '조말순'이라는 어머니의 이름으로 채소 요리법을 소개합니다. 조말순 채소법은 완벽한 비건이 아니어도...
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  • 굿사마리안레시피 미리보기

    굿사마리안레시피
    김혜진,서은영 저 | 포스트페이퍼 | 2023년 11월
    21,150원 (10% 할인) 포인트적립 1,170원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    진실로 선한 이웃이 초대하는 기적의 식탁, 『굿사마리안레시피』『굿사마리안레시피』 어느 누구도 예상치 못한 컨셉과 이름 그리고 건강하고 맛있는 음식으로 입소문이 난 가든스 구루메 마켓 & 레스토랑 ‘굿사마리안레시피’의 브랜드 스토리를 담고 있다. 버킷림프종에 걸린 어린 아들을 위해 음식을 만들며 경험한 저...
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  • 대슬이 밥상 미리보기

    대슬이 밥상 아이 성장과 두뇌 발달에 좋은 대슬맘표 아이주도유아식&식판식
    전슬기 저 | 서사원 | 2021년 05월
    19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원
    회원리뷰(51건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (31건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (20건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    한 가지 요리에 무염·저염·일반염 3가지 레시피를 담은 최초의 유아식 책!한 가지 레시피에 무염·저염·일반염 3가지 계량법 소개편식하는 아이도 맛있게 잘 먹고, 어른들도 맛있는 211가지 레시피이 책에는 ‘슬기로운요리생활’이라는 닉네임으로 유튜브와 SNS 활동을 하고 있는 대슬맘의 아이주도유아식과 식판식 레시피 ...
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  • -18KG 다이어트 김밥 미리보기

    -18KG 다이어트 김밥 흔한 재료, 초간단 다이어트 전용 김밥
    이아름 저 | 용감한까치 | 2022년 07월
    15,750원 (10% 할인) 포인트적립 870원
    회원리뷰(23건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
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    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    맛있는 감량이 가능한 다이어트 전용 김밥 39 운동 없이 18kg을 감량한 저자가 실제 먹은 재료로 만든 살 빠지는 레시피저자는 운동 없이 18kg을 감량했다. 오로지 먹는 음식만 바꾸며 식단에 집중했다. 살 빠지는 식재료를 조사해 때로는 자신만의 레시피로, 때로는 김밥으로 만들어 섭취했다. 그 중 손쉽게 만들어 장소에...
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  • 이정현의 궁중 이유식 미리보기

    이벤트
    이정현의 궁중 이유식 건강하고 특별한 우리 아이 첫 밥상 [ 초판한정 사인인쇄본 ]
    이정현 저 | 카시오페아 | 2023년 08월
    21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
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    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    우리 아이 첫 밥상을 간단하고 건강하게이정현이 알려주는 이유식의 모든 것!★ 연세대학교 의학박사 아빠가 검증하고, 이화여대 식품영양학과 교수가 감수한 이유식 대공개★ 각 시기별 이유식과 간식, 아기용 육수와 양념류까지 쉽고 간편한 130개 레시피 수록가수이자 배우, 그리고 셰프급 요리 실력으로 방송마다 화제...
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  • 엄마니까 뚝딱, 내 아이의 아침밥 미리보기

    엄마니까 뚝딱, 내 아이의 아침밥
    다소마미 저 | 위즈덤하우스 | 2014년 08월
    15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원
    회원리뷰(36건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (29건)
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    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    잠을 위해 아침밥을 건너뛰려는 아이와, 조금이라도 챙겨먹이려는 엄마 사이의 벌어지는 아침전쟁. 아침을 먹지 않는 아이들은 아침을 먹는 아이들에 비해 두뇌 활동도 느리고 성장 발육에도 차이가 있다는 연구 결과가 많아 엄마들은 꼭 아침을 차려주고 싶어 하지만, 늦게 일어났다며 혹은 소화가 되지 않는다며 거르는 ...
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  • 핏블리의 다이어트 식단 전략집 미리보기

    핏블리의 다이어트 식단 전략집
    핏블리(문석기),조은비 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2022년 06월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(57건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (24건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (29건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제닉), 간헐적 단식 등 체중 감량에 좋다는 식단을 해도 효과가 없다면? 다이...
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  • 맛있게, 저염식 미리보기

    맛있게, 저염식 건강해지고 싶은 모두를 위해
    윤세경 저 | 아퍼블리싱 | 2023년 04월
    18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원
    회원리뷰(17건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (8건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    아팠던 아이가 건강을 되찾고, 가족들의 둔해졌던 미각이 살아나고, 편식까지 개선되었다!저염식의 기적을 모두와 함께 나누고 싶어 만든 책!아이가 혈관염 진단을 받게 되어 지극히 제한적인 식이요법을 하게 된 것을 계기로, 무염?저염식을 맛있고 즐겁게 할 수 있는 요령을 오랫동안 연구해온 저자의 저염 가정식 레시피...
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  • 매일매일 채식밥상 미리보기

    매일매일 채식밥상 사찰음식계의 스승 홍승 스님의 채식 요리 클래스
    홍승 스님 저 | 담앤북스 | 2023년 02월
    21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원
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    매일매일 채식밥상『만만한 재료로 쉽게 지속하는 맛있는 비건 생활』내 몸을 살리고 환경을 지키는 채식!비싼 재료와 복잡한 조리법 대신 냉장고 속 재료로 매일매일 새롭게 즐기는 홍승 스님의 149가지 레시피!1세대 사찰음식 전문가이자 프랑스 르꼬르동블루에서 사찰음식 특강을 하는 등 음식을 통한 포교에 나서고 있...
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  • 키토제닉 세계요리 미리보기

    키토제닉 세계요리 저탄고지 다이어트 레시피
    민희선 저 | 버튼북스 | 2021년 06월
    17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원
    회원리뷰(4건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    건강하고 맛있고 만족스러운 식단을 원하는 다이어터들에게 저탄고지 키토제닉 레시피우리 몸의 주에너지원을 포도당에서 지방으로 바꾸는 키토제닉의 다이어트 효과는 이미 전 세계적으로 입증된 바 있다. 식단의 70~80%를 건강한 지방으로, 탄수화물은 20% 이하로 제한하는 저탄고지 식단을 지키는 것이 키토제닉 다이어...
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  • 운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

    운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피 NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
    이은경 저 | 메가스터디북스 | 2021년 07월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(71건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
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    운동 없이 식단으로만 8kg 뺀 특급 다이어트 레시피 대공개깔끔하고 맛있게 먹으면서 살 빼고 싶은 당신을 위한 다이어트 황금 레시피!원룸에서도 OK! 환기가 어려울 때도 OK!어떤 공간에서도 부담 없이 해 먹을 수 있는 초간단 저탄수화물 다이어트 레시피!*전자레인지와 에어프라이어만 활용해 만드는 다이어트 요리 *오...
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  • 하루 한 끼 면역 밥상 미리보기

    하루 한 끼 면역 밥상
    이경미 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2020년 10월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원
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    의사가 직접 개발한 면역 레시피만성염증 잡고 면역력 높이는 60가지 요리잦은 감기, 아토피, 장누수증후군, 대사증후군… 17년간 만성질환자를 치료해온 이경미 교수가 알려주는 면역 밥상에 대한 모든 것! 면역력 저하의 주요 원인인 만성염증에 대한 것부터 면역력을 높이는 식품, 요리법, 레시피까지 쉽고 명확하게 소...
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