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국내도서 카테고리리스트
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원“모든 영양의 원천은 식물에 있다”다이어트부터 염증 완화, 암 예방까지지속 가능한 비건 라이프를 위한 모든 것이 책은 건강하게 비건 라이프를 지속할 방법으로 가득하다. 특히 이제 막 비건에 관심을 두거나 건강 때문에 채식을 고려하는 초보자들에게 필요한 지식이 모두 담겨 있다. 비거니즘이 무엇인지, 비건 식단...
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7,650원 (10% 할인) 포인트적립 430원이 책은 단순히 날씬한 다리가 아니라 건강하고 예쁜 다리를 만드는 비법은 물론, 발과 다리에 흔히 생기는 트러블을 예방하고 처방하는 방법까지 광범위하게 담겨 있다. 현대 여성들의 다리는 여러 가지 좋지 않은 여건과 하이힐에 혹사당하고 있다. 그러므로 단순히 날씬하고 예쁜 다리 만들기가 아닌 건강하고 트러블이 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원개정판이 출간되었습니다.슈퍼모델이 선택한 최고의 다이어트, 걷기숨 쉬는 것처럼 쉽다, 그러나 체지방이 쏙쏙 빠진다!2010 SBS 슈퍼모델 김사라. 날씬한 몸매와 쭉 뻗은 각선미로 유명한 그녀지만, 선천적으로 살이 잘 찌는 체질이라 항상 다이어트를 달고 살았다고 한다. 자연스럽게 다이어트 고수가 된 그녀가 선택한 운동은 바로 걷기! 걷기야 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원다이어트 고수 슈퍼모델 김사라의 선택, 걷기 세상에 넘쳐나는 다이어트 방법들 중에서 다이어트 고수인 슈퍼모델 김사라가 선택한 운동은 바로 걷기!걷기는 강도가 낮아 다이어트에 별 도움이 안 될 거라고 생각하기 쉽다. 하지만 걷기야말로 체지방을 빠르게 소비해 체중 감량에 가장 효과적인 운동이라는 사실! 언제 어...
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11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원걸그룹처럼 곧고 매력적인 다리를 만들기 위한 10주 완성 프로그램연예인 전문 스타일리스트의 다리를 살리는 코디법『걸그룹 다리 만들기』는 저자가 실제로 한의원의 원장으로 재직하면서 적용 중인 다리교정 프로그램으로 소개하고 있다. 클리닉에서 활용하는 전문적인 의료기나 치료법은 활용할 수 없지만, 집에서 혼자...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원그저 누워서 먹으면서 편하게 살 빼는 법은 없을까?편하게 빼보자 단맛 편!살은 빼고 싶다. 하지만 힘든 것은 질색이다. 배가 고픈 것도 싫고, 땀이 나는 것도 싫다. 그렇다면…? 『게으름뱅이 다이어트』의 1권인 [단맛 편]에서는 저자 이토 리사가 힘들이지 않고 편하게 살을 빼고자 시도한 방법들을 소개한다. 그저 먹고...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원지금 흔들리는 것은 내 배인가? 아니면 나의 여성성?어쨌든 빼보자 매운맛 편!지칠 줄 모르고 올라가는 체중계의 눈금. 이제 더는 모른척할 수 없다. 게으른 다이어트만을 고집하던 만화가 이토 리사. 드디어 전국 잡지에 생중계로 다이어트를 시작하다! 출산 후 가파르게 상승하는 몸무게에 위협을 느낀 이토 리사는 잡지 ...
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강력추천정지행 저 | 경향미디어 | 2003년 11월8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원결혼 준비를 하다보면 예비신랑?신부들은 뜻하지 않게 작은 부분에서도 트러블이 생기게 된다. 그러다 보면 스트레스를 받게 되고 그것이 비만으로 인해 미리 준비한 웨딩드레스가 잘 맞지가 않거나 처음과 달리 어울리지 않게 된다. 또한 피부트러블까지 불러오게 되면 더할 나위 없이 걱정이 이만저만이 아닐 것이다. 이 ...
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니시무라 미오우코 저 / 박문성 역 | 눈과마음 | 2004년 06월7,650원 (10% 할인) 포인트적립 430원이 책은 원하는 곳을 원하는 만큼 빼는 부위별 다이어트 책이다. 누구나 혼자서 3분이면 만족하는 운동, 즉 경락, 림프 운동이다.몸 만들기 기본/작은 얼굴 만들기/젊음을 다시 한 번/젊고 아름다운 목선 만들기/탄력 있는 가슴 만들기/등을 아름답게/위팔 살빼기/팔꿈치에서 손목까지 군살 없애기/뱃살 빼기/엉덩이를 아름...
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11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원운동 ? 단식 ? 요요는 NO!‘고기→채소→탄수화물’의 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트‘맛있게 먹으면서, 손쉽게, 운동 없이, 건강하게’ 할 수 있는 다이어트가 있을까? 여기 지금까지 없었던 다이어트계의 새로운 상식을 소개한다. 과학적으로 증명된 호르몬의 원리를 이용하는 건강한 다이어트! ‘고기만 먹는’ ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100% 다이어트 레시피인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 48kg으로 22kg을 감량하기까지의 모든 것을 담았다. 수백 번 다이어트에 실패했고 숱한 요...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원'꿀피부' 고현정의 알려지지 않은 뷰티 시크릿대한민국 톱스타 고현정이 알려주는 뷰티 팁 20가지고현정의 세안법, 고현정이 쓰는 화장품 등 고현정의 뷰티 노하우를 두고 항간에 떠도는 '~카더라' 소문이 많다. 사람들은 그녀가 명품 화장품을 쓰고, 고가의 피부 관리를 받으러 다닌다고 생각할 것이다. 하지만 그녀의 '꿀...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 130원개정판이 출간되었습니다.'코어'란 목에서부터 골반에 이르는 몸의 중심축을 뜻하는 말로서 건강의 핵심적인 부분이다. 세계적인 물리치료사 페기 브릴이 제안하는 코어프로그램을 통해 온몸의 근육이 시원하게 풀리고 몸의 생기를 되찾아 보자. 세계적인 물리치료사 페기 브릴이 권하는 안전하고 과학적인 운동처방법이 단계적으로 자세한 그림설...
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