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  • 블랙헤드 홈케어 미리보기

    블랙헤드 홈케어 건강한 피부와 숨 쉬는 모공을 만드는 [ PDF ]
    이은미 저 | 북스고 | 2020년 04월
    11,000원 포인트적립 550원
    회원리뷰(26건) 리뷰 총점8.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (19건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (4건)
    얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같고, 좋아하는 사람 앞에서도 당당히 고개를 들 수 없어 대인기피증까지 겪고 있다는 사람들까지 있다. 인터넷에 블랙헤드 없애는 방법을 검색해보면 각종 화장품과 MTS롤러 같은 도구, 레이저 같은 시술...
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  • 로제의 빈티지 손뜨개 미리보기

    로제의 빈티지 손뜨개 '한 코 한 코'가 모여 만드는 따뜻한 이야기 [ PDF ]
    김정미 저 | 팜파스 | 2019년 11월
    11,000원 포인트적립 550원
    회원리뷰(33건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (15건)
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    •  종이책 한줄평 (18건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    한 코 한 코가 모여 만드는 따뜻한 이야기‘로제 바느질닷컴’을 운영하며 손뜨개의 즐거움을 전파하고 있는 저자가 제대로 된 손뜨개의 참맛을 소개하고 있다. ‘한 코 한 코’, ‘한 땀 한 땀’이 모여 따뜻한 이야기를 담아내는 손뜨개의 매력에 푹 빠져보자. 여기에 시간이 지날수록 더욱 진가를 발휘할 빈티지 소품들...
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  • 저탄수화물 다이어트 레시피 145 미리보기

    저탄수화물 다이어트 레시피 145 3일만 해도 몸이 달라지는 당질 제한 식단 [ PDF ]
    오오바 에이코 저/박선정 역 | 루미너스 | 2019년 01월
    11,000원 포인트적립 550원
    회원리뷰(25건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (14건)
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    •  종이책 한줄평 (10건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    탄수화물 제한식이 더 편해졌다! 쉽고 맛있게 먹으면서 빼는 저탄수화물 다이어트 레시피 145탄수화물 과잉 섭취가 비만의 주원인으로 주목받고 있는 요즘, 탄수화물 제한식으로 체중을 감량하거나 혈당 관리를 하려는 사람이 늘고 있다. 당질 제한 다이어트 또는 로카보(Low-carbo) 다이어트라 불리는 ‘저탄수화물 다이어...
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  • 옷으로 지은 이야기 미리보기

    옷으로 지은 이야기 파리로 간 한복쟁이, 이영희 [ PDF ]
    이영희 저 | 디자인하우스 | 2016년 01월
    11,000원 포인트적립 550원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    파리로 간 한복쟁이, 그 두 번째 이야기한복 저고리를 벗기면서 ‘바람의 옷’으로 세계를 놀래킨 디자이너 이영희가 스무 벌의 옷으로 다시 돌아왔다. 《파리로 간 한복쟁이》가 한복으로 파리와 뉴욕, 세계인을 사로잡은 디자이너 이영희의 30년 패션 도전기라면 이 책 《옷으로 지은 이야기》는 여든이 된 현재까지도 여...
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  • 정샘물의 시크릿 뷰티 미리보기

    정샘물의 시크릿 뷰티 [ EPUB ]
    정샘물 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2013년 07월
    11,000원 포인트적립 550원
    회원리뷰(70건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (67건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    스타 메이크업의 대명사 & 투명 메이크업의 거장최고의 메이크업 아티스트 정샘물이 알려주는 남다른 메이크업의 비밀!메이크업 아티스트 정샘물을 수식하는 표현에는 여러 가지가 있지만, 그녀를 대표하는 수식어는 ‘투명 메이크업의 거장’일 것이다. 두껍고 짙은 화장이 트렌드이던 시절, 한 듯 안 한 듯 내추럴한 ‘투...
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  • 간식 다이어트 미리보기

    간식 다이어트 군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한 [ PDF ]
    안나카 지에 저/김경은 역 | 21세기북스 | 2018년 09월
    11,040원 포인트적립 550원
    회원리뷰(57건) 리뷰 총점8.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (55건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    번번히 포기하게 되는 다이어트, 정말 답은 없을까?달달한 음식을 포기할 수 없다면 세 가지만 기억하자. 200kcal, 간식의 새로운 정의, 1주일에 1회다이어트는 힘겨운 일이라는 아우성을 외치는 이들이 많다. 다이어트에 답이 없기 때문이다. 체형, 체질, 건강 상태, 몸을 움직이는 빈도, 생활시간, 좋아하는 음식 등이 사...
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  • 건강한 나를 지키는 시간 16:8 미리보기

    건강한 나를 지키는 시간 16:8 갱년기 맞춤 다이어트 솔루션, 간헐적 단식 [ PDF ]
    Joo Lee 저 | 지와수 | 2023년 03월
    11,200원 포인트적립 560원
    회원리뷰(17건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (11건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (6건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    다이어트는 늘 어렵지만 40~50대에게는 특히 더 어렵다. 젊었을 때는 식사량을 조금만 줄이고 운동하면 금방 빠지던 살이 40~50대에 접어들면 어지간한 노력으로는 좀처럼 빠지지 않는다. 단순히 의지의 문제가 아니다. 40~50대에는 호르몬의 변화가 급격하다. 여성의 건강과 밀접한 관련이 있는 여성 호르몬이 줄어들면서 ...
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  • 동지현처럼 미리보기

    동지현처럼 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 [ EPUB ]
    동지현 저 | 쌤앤파커스 | 2022년 06월
    11,200원 포인트적립 560원
    회원리뷰(65건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (45건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (20건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    “여자의 아름다움은 평생 간다”30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다!연 매출 4,000억, 홈쇼핑 판매 기록으로 기네스에 오른 완판 신화의 주인공, 쇼호스트 동지현이 뷰티책을 출간했다. 홈쇼핑계 레전드, 주부들의 아이돌로 불리는 그녀...
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  • 지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다

    지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다 [ EPUB ]
    팀 스펙터 저/박지웅 역 | 시그마북스 | 2021년 08월
    11,200원 포인트적립 560원
    회원리뷰(6건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
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    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
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  • 더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

    더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 [ EPUB ]
    미니 박지우 저 | 위즈덤하우스 | 2019년 07월
    11,200원 포인트적립 560원
    회원리뷰(728건) 리뷰 총점8.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (62건)
    •  eBook 리뷰 (184건)
    •  종이책 한줄평 (115건)
    •  eBook 한줄평 (367건)
    수만 명의 독자가 100% 효과 본 『고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피』의 업그레이드 버전!초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표까지더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피모태통통이로 태어나 고단백 저탄수화물 식단으로 22kg 감량에 성공·유지하고 있는 최강 ...
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  • 다이어트 매트 필라테스 미리보기

    다이어트 매트 필라테스 [ PDF ]
    최영철 저 | 북랩 | 2018년 03월
    11,200원 포인트적립 560원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    매트 한 장이면 이룰 수 있는 다이어트의 꿈필라테스로 체중을 줄이고 신체의 균형을 잡아라!
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  • 20/20 다이어트 미리보기

    20/20 다이어트 [ EPUB ]
    필 맥그로 저 / 장선하 역 | 책이있는마을 | 2015년 12월
    11,200원 포인트적립 560원
    회원리뷰(16건) 리뷰 총점8.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (15건)
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    허기, 음식에 대한 갈망, 구속감, 비현실적인 방법과 비용, 지루함, 유혹, 들쭉날쭉한 결과와 침체기. 이것은 《20/20 다이어트》에서 저자 필 맥그로 박사가 다이어트의 지속적인 실패 이유로 꼽는 일곱 가지 원인이다. 닥터 필은 같은 주제를 다룬 베스트셀러 전작 《절대적인 체중 감량 해법(The ultimate weight soluti...
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  • 로푸드 다이어트

    로푸드 다이어트 [ EPUB ]
    경미니 저 | 국일미디어 | 2014년 10월
    11,200원 포인트적립 560원
    맛있는 다이어트 요리 로푸드가 선사하는 디톡스 플랜생채식을 활용한 식이요법, 로푸드 다이어트 가이드. 로푸드(Raw Food)란 가공되지 않고 조리되지 않은, 자연 상태 그대로의 음식으로 만든 생채식 요리를 뜻한다. 최근 세계적인 모델과 헐리우드 배우들이 극찬하면서 주목을 받기 시작했다. 로푸드 다이어트는 단순한 ...
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  • 터치 미리보기

    터치 [ EPUB ]
    권선영 저 | 오픈하우스 | 2013년 08월
    11,200원 포인트적립 560원
    KBS·MBC·SBS 아나운서 30여 명의 얼굴을 책임지고 있는15년 경력의 메이크업 아티스트 권선영제대로 된 메이크업을 원한다면 먼저 이 책을 터치하라!이제 막 메이크업을 시작하려는 초보자들을 위한 책이다. 15년간 오직 메이크업에만 매진해 온 저자가, 메이크업에 필요한 기본 상식과 테크닉을 초보자의 눈높이에 맞춰 최...
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  • 한복 짓는 시간 (개정판) 미리보기

    한복 짓는 시간 (개정판) 남녀 한복부터 미니어처 한복까지 [ PDF ]
    이정수 저 | 이담북스(이담Books) | 2020년 04월
    11,400원 포인트적립 570원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    한 땀 한 땀내 손으로 한복 짓는 즐거움에 빠지다!한복 DIY에 관심 있는 사람뿐 아니라 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있도록 다양한 이미지를 수록하여 자세한 한복 제작 과정을 담았습니다. 한복을 만들기 전에 준비해야 할 도구와 패턴, 마름질, 봉제, 부분 바느질 등 기본적인 것에서부터 연봉 단추 만들기, 금박 찍기 등...
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  • 찌뿌둥할 땐 마사지로 풀어 버려

    찌뿌둥할 땐 마사지로 풀어 버려 마사지 건, 마사지 볼, 폼 롤러 제대로 사용하기 [ PDF ]
    강진 저 | 코드미디어 | 2023년 08월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    전자책에 최적화!!! 모바일 기기로 잘 볼 수 있으며 하이퍼링크 적용(하이퍼링크 지원 기기에서 동작)요즘 건강 관련 제품을 고르라면 마사지 용품을 빼놓을 수 없을 거예요. 특히 마사지 건은 전자마트에 가면 종류별로 가격대별로 다양한 제품들이 전시되어 있는 것을 쉽게 볼 수 있을 정도로 대중화된 제품이지만 막상 ...
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  • 어,어,어 하다 10kg이 늘었습니다만 미리보기

    어,어,어 하다 10kg이 늘었습니다만 1주 1kg 다이어트 습관 [ EPUB ]
    허진 저 | 시그마북스 | 2023년 07월
    11,760원 포인트적립 580원
    회원리뷰(30건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (23건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (4건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    <b>살을 정리하니 삶이 정리되었다!</br>1주 1kg, 10주 10kg 감량 대작전</b></br></br>『어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만』은 코로나19로 생활 패턴이 바뀌면서 1년 만에 10kg이 증량해버린 저자가, 식습관과 생활습관을 바꾸어 1주에 1kg씩, 10주 동안 10kg을 감량한 비법을 소개한 ...
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  • 비타 파워 다이어트 미리보기

    비타 파워 다이어트 [ PDF ]
    신지은 저 | 북스고 | 2020년 12월
    11,800원 포인트적립 590원
    회원리뷰(29건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    남들이 올린 다이어트 성공 사진을 보며 이번에는 기필코 다이어트에 성공하리라 마음먹는다. 효과가 좋다는 다이어트 제품을 장바구니에 담고, 유명하다는 헬스장 등록까지 일사천리다. 어쩐지 이번만큼은 다이어트에 성공할 것만 같다. 그러나 탄탄한 몸을 만들고 말겠다는 굳은 결심은 다이어트를 시작한 지 3일도 지나...
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  • 간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유 미리보기

    간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유 [ EPUB ]
    라이언 스미스,킴 스미스 공저 | 한국경제신문사(한경비피) | 2019년 07월
    11,800원 포인트적립 590원
    회원리뷰(30건) 리뷰 총점8.2 정보 더 보기/감추기
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    SBS 스페셜 끼니반란 간헐적 단식에 소개된 바로 그 책!뚱뚱할 운명이라 믿었던 스미스 부부, 음식으로부터 자유를 찾다.라이언과 킴은 거의 평생을 다이어트를 하며 음식과 힘겨운 투쟁을 하고, 체중 감량에 성공과 실패를 반복해왔다. 고등학교 영어 선생님인 라이언은 어린 시절부터 뚱뚱한 몸을 부끄러워하며 거대한 몸...
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  • 디자이너 심상보 썰(說) '못난' 한국패션을 까다 미리보기

    디자이너 심상보 썰(說) '못난' 한국패션을 까다 [ PDF ]
    심상보 저 | 역사공간 | 2016년 12월
    11,800원 포인트적립 590원
    심상보는 90년대 대표 신진 디자이너 중 한 명으로 베이직어패럴, 사보이INC, 루츠캐나다, 피오루치, 대현어패럴, 톰보이 등에서 상품기획실장으로 활동하였다. 다수의 국내 내셔널 브랜드 런칭 및 디렉터로 활약하였으며, 파리 프레타포르테 등 해외 트레이드쇼 참가와 국내외컬렉션을 진행하였다. 현재는 여성복 ‘피리엔...
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