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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원공유, 현빈, 차승원, 이선균, 김지원, 공민지. 강민경 등 많은 스타들과 셀럽들이 찾는 스타들의 스타 트레이너 윤태식. 그는 XTM 「절대남자 2」 메인트레이너, On style 「더 바디쇼 3: 마이 보디가드」 메인트레이너, Mnet 「아이돌학교」 체육선생님 등 다양한 잡지와 CF, 방송 등의 매체에서 소개되고 있다. 이 책에서...
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9,000원 포인트적립 450원나의 스타일을 찾고 싶은 당신에게, France, french, parisienne 누군가에게는 아무것도 아닐 수 있는 옷이 또 누군가에게는 중요한 숙제다. 매일 입는 옷이 곧 오늘을 사는 나의 모습이라고 생각하니까. 취향이 같은 사람들을 만나면 행복한 허수영은 『알로? 빠리지엔!』에서 결혼을 하고 아이를 키우면서도 여전히 나만...
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15,000원 포인트적립 750원평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다!900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에릭 웨스트먼 박사가 뭉쳐 ‘저탄수화물 고지방 식이요법...
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5,000원 포인트적립 250원세계적인 베스트셀러 『습관의 재발견』의 저자 스티븐 기즈가 『습관의 재발견_다이어트』 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. 고통없이 라이프 스타일을 변화시키는 스마트한 습관사용법을 만나본다.
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90일대여7,500원 (50% 할인) 포인트적립 0원흥미로우면서도 불가사의한 패션 업무를 이해하기에 최적화옷은 화려하지만 컬렉션을 개발하고 생산하는 것은 아주 힘들고, 인내력과 결단력을 많이 요구한다. 옷을 스케치하고, 원단을 고르고, 단추를 개발하고, 공장에 납품하고, 가격을 협상하고, 패턴을 만들고, 최종 론칭을 보고 난 뒤에 의류를 판매하는 과정이 끊임...
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9,600원 포인트적립 480원머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지펑퍼짐한 엉덩이, 울퉁불퉁한 허벅지, 통통한 팔뚝, 볼록한 배…. 아무리 다이어트를 해도 빠지지 않는 골칫덩어리 부위가 있다. 이럴 때는 살을 문질러보자! 출간하자마자 일본 아마존 베스트셀러 상위권을 차지한 후 꾸준...
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12,000원 포인트적립 600원같은 사람이라고 해서 하나의 이미지만 갖는 것은 아니다. 그리고 그래서도 안 된다. TPO, 즉 시간과 장소와 목적에 따라 적절한 이미지를 구현할 줄 알아야 한다. 그렇다고 해서 무작정 ‘섹시한 이미지는 붉은 립스틱이야’라는 단편적인 적용은 참으로 위험하다. 붉은 색도 다 같은 붉은 색이 아닐뿐더러, 사람에 따라서...
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9,100원 포인트적립 450원배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100% 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기가 실리고, 옷이 한결 가벼워지면 사람들은 본능적으로 깨닫기 시작한다. 겨울 내내 쌓아두었던 군살과 안녕할 시간이라고. 단기간에 몇 킬로그램 감량이라는 목표로 야심차게 피트니스클럽 이용권을 끊지...
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1,000원 포인트적립 0원"옷 입기, 어떻게 하고 계시나요?"책 소개에 앞서 이런 질문 해보고 싶다. 유행하는 옷? 내 맘대로 패션? 미니멀리즘? 다 좋다. 하지만 그 모든 패션의 밑바탕에는 '나답게’가 조화롭게 깔려있어야 한다. 다시 생각해보자. 나는 나답게 살고 있는지? 남답게 살고 있는 건 아닌지? 저자는 옷 입기는 곧 삶의 모습이라고 말...
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10,000원 포인트적립 500원바쁜 직장인들을 위한 ‘의지, 식단, 운동’으로건강한 몸 만드는 인생화 비법 소개『20대와 다른 몸, 생존 다이어트』는 30대 평범한 직장인인 저자가 생존 다이어트를 통해 20대 때의 멋진 몸과 강인한 체력으로 다시 태어난 성공 비법을 소개한다.한국의 직장인들은 정말 바쁜 생활을 하고 있다. 다른 나라의 직장인들과...
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