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  • [세트] 죽기전에 일자다리+작은얼굴 소원입니다 (총2권)

    정가인하
    [세트] 죽기전에 일자다리+작은얼굴 소원입니다 (총2권)
    고민정 저 | 캐스팅북스 | 2022년 05월
    18,050원 (9% 할인) 포인트적립 1,000원
    ‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목구비는 예쁘게 성형을 해서 얻을 수 있지만, 곧은 체형은 평소의 습관과 꾸준한 관리 없이는 얻기 어렵기 때문이다. 즉 곧은 체형으로 바르게 걷고, 앉는 자태만으로도 매일 자신을 관리하는 사람이라는 ...
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  • 1분이면 코가 뻥 뚫린다

    1분이면 코가 뻥 뚫린다 [ PDF ]
    곤노 세이시 저/장은주 역 | 비에이블 | 2021년 02월
    9,800원 포인트적립 490원
    회원리뷰(31건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (21건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (10건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기…지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개! 마스크가 필수품이 되어버린 요즘에도 환절기만 되면 콧물이 줄줄 흐르고, 코막힘 때문에 숙면을 취하기 어렵다. 약을 먹고, 병원 치료를 받아도 효과가 일시적이라는 것은 실제 코 질환을 겪는 환자라면 누구나 알고 있다. ...
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  • 1일 1분 시력 운동

    1일 1분 시력 운동 [ EPUB ]
    야마구치 고조 저/최말숙 역 | 포레스트북스 | 2021년 12월
    9,800원 포인트적립 490원
    회원리뷰(80건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (44건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (32건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    “하루 1분, 보기만 해도 시력이 좋아진다!”★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ★★★★★★ 실제로 근시·노안이 개선된 기적의 1.5-1.5 시력 수업 ★★★“온종일 모니터 작업을 해서 그런지 눈이 쉽게 피로해져요”“인공눈물이 없으면 눈이 너무 건조해요”“안구 충혈은 조금만 피곤해도 생기는 거 아니에요?”“스마트...
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  • 1일無식

    1일無식 [ EPUB ]
    주잔 키르슈너 브로운스,안드레아스 미할젠 저/박종대 역 | 사람의집 | 2021년 12월
    16,000원 포인트적립 800원
    회원리뷰(9건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (7건)
    독일에서 40만 부 판매고를 기록한 베스트셀러 작가,유럽 최대의 샤리테 대학 병원 자연 요법과안드레아스 미할젠 박사의 단식과 영양에 대한 과학적 탐구의학적으로 입증된 단식의 효과와 영양 치료,만성 질환의 증가에 대한 유일한 해답의학 박사 미할젠의 두 번째 책『1일無식』이 사람의집에서 출간되었다. 이 책은 유...
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  • 강경원의 백 투 베이직

    강경원의 백 투 베이직 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드 [ PDF ]
    강경원 저 | 세미콜론 | 2021년 08월
    13,700원 포인트적립 680원
    회원리뷰(93건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (31건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (59건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    “살면서 단 한 사람에게 운동을 배워야 한다면”누적 조회수 5천만 뷰, 35만 구독자의 쏟아진 찬사와 존경혼돈의 헬스 유튜브를 30년 내공으로 평정한국내 No.1 전설의 보디빌더 강경원의 첫 번째 헬스 바이블“운동만 30년, 저 강경원의 경험을 믿으세요.”쇠질하는 이들의 절대적 우상, 모두가 인정한 한국 최고의 보디...
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  • 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭

    강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭 누르면 통증이 사라진다! [ PDF ]
    박용환 저 | 싸이프레스 | 2021년 12월
    14,000원 포인트적립 700원
    회원리뷰(12건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    톡톡 두드리고 누르면 통증이 사라진다!300만 구독자가 믿고 선택한 포인트 혈자리 스트레칭‘강남허준’, ‘통증 명의’ 박용환 원장이 통증 해소 효과가 뛰어난 포인트 혈자리 스트레칭을 소개한다. 귀 뒤를 누르고 고개를 숙였다 드는 간단한 동작으로 두통을 즉각 없애는 짧은 틱톡 영상을 60만 명이 시청하며, 직접 개...

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  • 고통의 비밀

    고통의 비밀 통증에 관한 오해와 진실 [ EPUB ]
    몬티 라이먼 저/박선영 역 | 상상스퀘어 | 2022년 11월
    13,230원 포인트적립 660원
    회원리뷰(68건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (27건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (38건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기!오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에 관해 그동안 알고 있던 사실이 모두 잘못되었다고 해도 과언이 아니다. 몬티 라이먼 박사가 말하듯 ...
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  • 골프 상식사전

    골프 상식사전 골프 상식에서 규칙, 매너, 레슨 이론은 물론 골프 심리, 마인드 컨트롤까지 한 번에! [ EPUB ]
    김기태 저 | 길벗 | 2018년 10월
    11,600원 포인트적립 580원
    회원리뷰(23건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (4건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (6건)
    온라인에서 골프로 소통해온 저자의 다양한 정보와 노하우 대방출!2010년부터 꾸준히 블로그에 골프 관련 글을 게재해온 저자는 몇 년 전부터 팟캐스트(유튜브 등)에서 골프 관련 내용 강연을 함으로써 인지도를 쌓아가고 있다. 또한 최근에는 카페를 통해 독자와의 소통에도 적극적으로 나서고 있다.골프가 좋아서 골프업...
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  • 기적의 식단 (개정증보판)

    기적의 식단 (개정증보판) 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 [ PDF ]
    이영훈 저 | 북드림 | 2021년 11월
    16,500원 포인트적립 820원
    회원리뷰(27건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (12건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못되었다. 우리 몸은 이렇게 단순한 더하기 빼기 논리로 운영되지 않기 때문이다. ...
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  • 기적의 자세요정

    이벤트
    기적의 자세요정 [ PDF ]
    자세요정 저 | 다산라이프 | 2023년 10월
    15,400원 포인트적립 770원
    회원리뷰(81건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (23건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (57건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    “매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 스트레칭 종결! 1억 뷰 [자세요정] 66가지 스트레칭 / 130만 자세요정의 완벽 운동 처방전잠깐! 동작을 멈추고 지금 당신의 자세를 살펴보자! 목을 앞으로 쭉 빼고 컴퓨터 화면을 들여다보고 있지 않은...
    카트에 넣기 바로구매 원클릭구매 리스트에 넣기

  • 김대리의 데일리 뜨개

    김대리의 데일리 뜨개 누구나 쉽게 완성하는 감각적인 니트와 소품 14 [ PDF ]
    김대리 저 | 웅진리빙하우스 | 2023년 11월
    14,700원 포인트적립 740원
    회원리뷰(232건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (51건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (178건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    “뜨개의 계절이 돌아왔다! ‘핏에 진심’ 김대리와 함께 뜨자!”누적 조회수 5000만 뷰, 32만 구독자 뜨개 유튜버바늘이야기 김대리가 취향과 사심을 담아 만든 디자인이 가득! 실용 분야 1위 베스트셀러 『김대리의 쉽게 뜨는 요즘 니트』 저자 김대리의 신작XS~3XL 사이즈 맞춤 도안 14점 수록누적 조회수 5000만 뷰, 뜨...
    카트에 넣기 바로구매 원클릭구매 리스트에 넣기

  • 김대리의 쉽게 뜨는 요즘 니트

    김대리의 쉽게 뜨는 요즘 니트 매일 입고 싶은 20가지 손뜨개 옷과 소품 [ PDF ]
    김대리 저 | 웅진리빙하우스 | 2022년 01월
    13,800원 포인트적립 690원
    회원리뷰(57건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (17건)
    •  eBook 리뷰 (5건)
    •  종이책 한줄평 (28건)
    •  eBook 한줄평 (7건)
    “오늘도, 내일도 입고 싶은 나만의 니트를 만들어보세요”누적 조회수 2000만 뷰, 20만 뜨개 유튜버바늘이야기 김대리가 제안하는 ‘요즘 니트’ 스타일- 손뜨개 분야 베스트셀러 『쉽게 뜨는 탑다운 니트』 후속작- XS~3XL 사이즈 맞춤 도안 20점 수록수많은 독자들을 손뜨개 니트의 세계로 안내했던 『쉽게 뜨는 탑다운 ...
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  • 김명섭의 헬스 교실

    김명섭의 헬스 교실 보디빌더 경험에 해부학을 접목한 [ PDF ]
    김명섭 저 | 싸이프레스 | 2023년 09월
    17,500원 포인트적립 870원
    회원리뷰(63건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (32건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (24건)
    •  eBook 한줄평 (5건)
    2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이트 트레이닝 방법[김명섭의 헬스 교실]은 미스터코리아 1위이자 아시안 게임 보디빌딩 국가대표 출신인 저자가 20여 년간 직접 해온 운동방법에 해부학적 지식을 접목하여 최대한 부상을 방지하고 몸을 잘 만...
    카트에 넣기 바로구매 원클릭구매 리스트에 넣기

  • 내 강아지 마음 상담소

    내 강아지 마음 상담소 강아지 마음에 대한 소소한 질문들 [ EPUB ]
    강형욱 저 | 혜다 | 2020년 02월
    13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원
    회원리뷰(53건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (22건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (28건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    누적 조회수 3백만! 유튜브 최고의 반려견 콘텐츠 완. 전. 정. 복.강형욱 반려견 훈련사가 깨알같이 알려주는 당신이 그동안 궁금해왔던 강아지 마음에 대한 모든 것!사람과 강아지가 좋아하는 풍경은 각자 다릅니다. 사람들이 웅장한 건축물이나 아름다운 거리에 감탄한다면반려견들은 새가 날고 노루가 지나다니는, 온갖...
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  • 내 몸 혁명

    이벤트
    내 몸 혁명 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 [ EPUB ]
    박용우 저 | 루미너스 | 2024년 02월
    13,650원 포인트적립 680원
    회원리뷰(27건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (18건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (6건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    “체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나...
    카트에 넣기 바로구매 원클릭구매 리스트에 넣기

  • 느리게 나이 드는 습관

    이벤트
    느리게 나이 드는 습관 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 [ EPUB ]
    정희원 저 | 한빛라이프 | 2023년 12월
    14,400원 포인트적립 720원
    회원리뷰(98건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (33건)
    •  eBook 리뷰 (3건)
    •  종이책 한줄평 (57건)
    •  eBook 한줄평 (5건)
    노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별...
    카트에 넣기 바로구매 원클릭구매 리스트에 넣기

  • 드루이드가 되고 싶은 당신을 위한 안내서

    드루이드가 되고 싶은 당신을 위한 안내서 [ EPUB ]
    프로개 저 | 드루이드 아일랜드 | 2023년 10월
    22,000원 포인트적립 1,100원
    회원리뷰(34건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (19건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    블로그 구독자 13만 명의 인플루언서 프로개의 실내 가드닝 실용서. 책에 들어갈 실험 데이터를 확보하는 데만 약 4년이 걸렸다. 책에 사용된 사진은 500장이 넘는다. 그렇게 완성된 400페이지 속에는 식물을 선택하고, 돌보고, 함께 살아가다가, 자연으로 돌려보내는 이야기가 담겼다. 빛, 물, 흙, 온도, 바람, 벌레 등 자...
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  • 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

    마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장 [ PDF ]
    이가람 저 | 클 | 2021년 09월
    15,000원 포인트적립 750원
    회원리뷰(11건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 없다. 근육량을 늘린다 해도 저체중인 사람들과 평균 체중인 사람들의 운동법이 같을 수...
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  • 먹는 단식 FMD

    먹는 단식 FMD 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 [ EPUB ]
    정양수 저 | 테이스트북스 | 2021년 06월
    12,800원 포인트적립 640원
    회원리뷰(40건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (29건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    노화와 비만을 막고 건강 향상을 도와 병에 걸리지 않는 몸으로 만들어주는 식단!《SBS 스페셜 끼니반란》에 등장하며 큰 화제가 된 FMD 실천법을 소개하는 『먹는 단식 FMD』. 방송에서 FMD 식단을 만들고 요리를 지도했던 저자는 롱고 박사의 《단식 모방 다이어트》를 감수한 국내 유일의 FMD 전문가로, 저자 역시 FMD ...
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  • 미니 캐릭터 다양하게 그리기

    미니 캐릭터 다양하게 그리기 귀염발랄 2.5／2／3등신 편 [ PDF ]
    미야츠키 모소코,카도마루 츠부라 저/문성호 역 | AK(에이케이 커뮤니케이션즈) | 2018년 12월
    14,400원 포인트적립 720원
    회원리뷰(36건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (10건)
    •  eBook 리뷰 (4건)
    •  종이책 한줄평 (19건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    ‘법칙’을 모르면 그림이 이상해진다!귀여운 미니 캐릭터를 다양하게 그려보자!나도 모르게 안아주고 싶어진다! 보고 있기만 해도 마음이 편안해진다! 그런 귀엽고 앙증맞은 미니 캐릭터를 그리려면 어떻게 해야 하는가? 균형 잡힌 2.5등신 캐릭터, 기운차게 움직이는 3등신 캐릭터, 아담하고 귀여운 2등신 캐릭터까지. 비...
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