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  • 제 마음대로 살아보겠습니다

    제 마음대로 살아보겠습니다 현실은 엉망이지만 그럼에도 불구하고 [ PDF ]
    이원지 저 | 상상출판 | 2019년 12월
    8,520원 포인트적립 420원
    회원리뷰(104건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (33건)
    •  eBook 리뷰 (4건)
    •  종이책 한줄평 (24건)
    •  eBook 한줄평 (43건)
    현실은 엉망이지만 “일단 가면 어떻게든 되겠지!”『제 마음대로 살아보겠습니다』는 ‘원지의 하루’라는 채널을 운영하고 있는 여행 유튜버 원지의 피땀눈물의 여행기를 담은 책이다. 책에는 생생한 여행기와 함께 누구나 20대, 30대를 지나면서 겪는 청춘의 고민이 함께 담겨 있다. 대학 졸업 후 진로, 박봉과 야근, 서...
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  • 1일 1분 시력 운동

    1일 1분 시력 운동 [ EPUB ]
    야마구치 고조 저/최말숙 역 | 포레스트북스 | 2021년 12월
    9,800원 포인트적립 490원
    회원리뷰(80건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (44건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (32건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    “하루 1분, 보기만 해도 시력이 좋아진다!”★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ★★★★★★ 실제로 근시·노안이 개선된 기적의 1.5-1.5 시력 수업 ★★★“온종일 모니터 작업을 해서 그런지 눈이 쉽게 피로해져요”“인공눈물이 없으면 눈이 너무 건조해요”“안구 충혈은 조금만 피곤해도 생기는 거 아니에요?”“스마트...
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  • 밀리터리 리뷰 이지 2111

    밀리터리 리뷰 이지-2111
    밀리터리 리뷰 이지 2111 [ EPUB ]
    편집부 저 | 에이디비씨(ADBC) | 2021년 10월
    9,800원 포인트적립 490원
    밀리터리 리뷰 2021년 11월호의 전자북 버전으로써, 이번 호 특집은 ADEX-2021을 통해 공개된 KF-21 보라매용 무장시스템, 천룡 공대지, 노르웨이 수출용 K2 NO 전차, 한국 육군이 원하는 105mm 차륜식 경전차 등을 다루었습니다.
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  • 신경 청소 혁명

    신경 청소 혁명 신경의 막힘, 누출, 과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다! [ EPUB ]
    구도 치아키 저/김은혜 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 2021년 09월
    9,800원 포인트적립 490원
    회원리뷰(68건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (32건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (18건)
    •  eBook 한줄평 (18건)
    뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 『신경 청소 혁명』이 국내에 출간되었다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하는 혈관이 중요하다는 것은 익히 잘 알려져 있지만, 그것보다 중요한 것이 바로 ...
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  • 1분이면 코가 뻥 뚫린다

    1분이면 코가 뻥 뚫린다 [ PDF ]
    곤노 세이시 저/장은주 역 | 비에이블 | 2021년 02월
    9,800원 포인트적립 490원
    회원리뷰(31건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (21건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (10건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기…지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개! 마스크가 필수품이 되어버린 요즘에도 환절기만 되면 콧물이 줄줄 흐르고, 코막힘 때문에 숙면을 취하기 어렵다. 약을 먹고, 병원 치료를 받아도 효과가 일시적이라는 것은 실제 코 질환을 겪는 환자라면 누구나 알고 있다. ...
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  • 뱃살이 쏙 빠지는 식사법

    뱃살이 쏙 빠지는 식사법 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 [ EPUB ]
    에베 코지 저/김은혜 역 | 더난출판사 | 2020년 06월
    9,800원 포인트적립 490원
    회원리뷰(76건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (41건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (29건)
    •  eBook 한줄평 (6건)
    “오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’아마존 재팬 종합 1위 베스트셀러 EBS [명의] 강재헌 교수, 이동환 TV, 아놀드 홍 - 강력 추천특별 부록: 음식별 식품별 당질함량표 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 『뱃살이 쏙 빠지는 식사법』. 일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍...
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  • 치매의 거의 모든 기록

    치매의 거의 모든 기록 [ EPUB ]
    웬디 미첼 저/조진경 역 | 문예춘추사 | 2022년 10월
    10,080원 (10% 할인) 포인트적립 560원
    회원리뷰(69건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (55건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (9건)
    •  eBook 한줄평 (4건)
    ‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책!이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, 58세라는 이른 나이에 조기 치매를 진단받고, 그렇게 인생의 끝을 느낀 시점에서 다시 새로운 삶을 시작했다. 자신의 모든 것을 기록한 것이다. 치매 당사자인 저자가 들려주는 치매 이야기, 그녀의 기록은 ...
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  • 이게 다 호르몬 때문이야

    이게 다 호르몬 때문이야 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 [ PDF ]
    마쓰무라 게이코 저/이은혜 역 | 피카라이프(FIKA LIFE) | 2022년 10월
    10,500원 포인트적립 520원
    회원리뷰(54건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (36건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (18건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    무기력, 두통, 식욕부진, 피부 트러블까지당신의 몸이 보내는 신호를 놓치지 마라!호르몬 관리 최고 권위자가 쓴 건강 필독서 아마존 건강 분야 베스트셀러 병은 아닌 것 같은데 늘 몸 어딘가가 불편한 상태로 하루하루를 보내고 있지 않은가? 활기차게 하루를 시작해본 지가 언제인지도 기억이 잘 나지 않는다. 혹시나 해...
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  • 핏블리의 헬스 다이어트 전략집

    핏블리의 헬스 다이어트 전략집 [ EPUB ]
    핏블리(문석기) 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2021년 06월
    10,500원 포인트적립 520원
    회원리뷰(87건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (32건)
    •  eBook 리뷰 (3건)
    •  종이책 한줄평 (23건)
    •  eBook 한줄평 (29건)
    “근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 ...
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  • 식사가 잘못됐습니다 2 실천편

    식사가 잘못됐습니다 2 실천편 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 [ EPUB ]
    마키타 젠지 저/문혜원 역/강재헌 감수 | 더난출판사 | 2020년 12월
    10,500원 포인트적립 520원
    회원리뷰(44건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (24건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (10건)
    •  eBook 한줄평 (9건)
    내 몸을 지키고 면역력을 높이는 식사의 비밀“오늘 안전한 식사를 하셨나요?”현대인이 잘못 알고 있는 음식과 건강에 대한 상식을 바로잡고 우리 몸에 꼭 맞는 자연스러운 식사법을 소개했던 『식사가 잘못됐습니다』의 후속작. 탄수화물 과다섭취의 위험성과 비만, 노화, 질병을 부르는 음식들을 경고했던 전편이 독자에...
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  • 하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다

    하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다 가볍게 떠나는 30가지 일상 탈출 여행법 [ PDF ]
    장은정 저 | 북라이프 | 2021년 09월
    11,060원 포인트적립 550원
    회원리뷰(93건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (46건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (45건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지지친 마음을 회복하는 리셋 여행 혼자서 하루쯤 어디라도 떠나고 싶어지는 날이 있다. 이런 때 떠나는 잠깐의 여행은 마음의 큰 위안이 되고 돌아온 일상을 잘 살아내게 하는 힘이 된다. 이 책은 떠나고 싶은 마음이 불쑥 찾아올 때 코로나19 상황에...
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  • 우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다

    우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 [ EPUB ]
    김미영 저 | 메이트북스 | 2022년 05월
    11,400원 포인트적립 570원
    회원리뷰(108건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (28건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (80건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    1형당뇨와 더불어 살아가는 방법을 알려주는1형당뇨 필독서이자 가이드북!이 책은 일반인의 눈높이에서 저술한 ‘1형당뇨병 종합 안내서’다. 갑작스레 찾아온 1형당뇨병은 환우와 가족들의 삶을 완전히 바꿔버린다. 저자는 교육을 통해 원리를 이해해야 어려운 문제도 풀 수 있듯이 자가관리를 해야 하는 질환도 교육이 필...
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  • 식사만 바꿔도 젊어집니다

    식사만 바꿔도 젊어집니다 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 [ PDF ]
    마키타 젠지 저/황성혁 역 | 북드림 | 2022년 08월
    11,500원 포인트적립 570원
    회원리뷰(33건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (22건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서 누적 판매 부수 100만 부 돌파! 당질의 기본 지식부터 당질 제한을 위한 식사법까지, 최고의 당뇨병 및 항노화 전문의가 정리한 ‘당질 제한 교과서 결정판’ 1700만 뷰 유튜버 「닥터쓰리」 번역...
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  • 골프 상식사전

    골프 상식사전 골프 상식에서 규칙, 매너, 레슨 이론은 물론 골프 심리, 마인드 컨트롤까지 한 번에! [ EPUB ]
    김기태 저 | 길벗 | 2018년 10월
    11,600원 포인트적립 580원
    회원리뷰(23건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (4건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (6건)
    온라인에서 골프로 소통해온 저자의 다양한 정보와 노하우 대방출!2010년부터 꾸준히 블로그에 골프 관련 글을 게재해온 저자는 몇 년 전부터 팟캐스트(유튜브 등)에서 골프 관련 내용 강연을 함으로써 인지도를 쌓아가고 있다. 또한 최근에는 카페를 통해 독자와의 소통에도 적극적으로 나서고 있다.골프가 좋아서 골프업...
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  • 오타니 쇼헤이

    오타니 쇼헤이 [ PDF ]
    선수 에디터스,한승훈,손윤 저 | 브레인스토어(BRAINstore) | 2023년 07월
    11,760원 포인트적립 590원
    회원리뷰(23건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (16건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    ‘100년에 한 번 나올까 말까 한 천재’라는 수식을 가볍게 뛰어넘은 선수최정상에 오른 슈퍼스타이지만 여전히 도전자처럼 플레이하는 선수인생의 모든 계획을 야구에 건 오타니 쇼헤이, 그의 야구와 생각을 책으로 만난다“당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현 시대와 세대를 대표하...
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  • 인생을 바꾼 식사의 기적

    인생을 바꾼 식사의 기적 이유 없이 아픈 나를 치유하는 1·1·2 식단 [ PDF ]
    김남희 저 | 북테이블 | 2021년 11월
    11,760원 포인트적립 580원
    회원리뷰(75건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (30건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (40건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    “지금 당신의 몸은 2리터의 물과 3시간의 운동을 원하지 않습니다.”현미&채식밥상, 저탄수 고단백 식사, 저염 식단, 소식(小食) …모두에게 건강한 식사일까?건강과 다이어트에 관심이 높아질수록 ‘무엇을, 어떻게 먹어야 하는가’에 대한 고민이 깊어진다. 건강하다고 알려진 ‘하루 2리터의 물’ ‘저탄수 고단백 식사...
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  • 사계절 손뜨개 양말

    사계절 손뜨개 양말 누구나 쉽게 따라 하는 [ PDF ]
    최현정 저 | 미호 | 2021년 05월
    12,500원 포인트적립 620원
    회원리뷰(44건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (27건)
    •  eBook 리뷰 (3건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    한 권으로 양말 뜨기 완전 정복직접 떠서 일 년 내내 신는 손뜨개 양말 교과서!뜨개인이라면 누구나 꿈꾸는 손뜨개 양말. 모두가 양말 뜨기에 도전하고자 하면서도 망설이는 이유는 양말이야말로 뜨개의 끝판왕이기 때문이지요. 뜨개의 모든 기법과 요령이 자그마한 양말 한 켤레에 모두 집약되어 있으니까요. 그렇기 때문...
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  • 병을 무서워하지 않습니다

    병을 무서워하지 않습니다 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 [ EPUB ]
    이승훈 저 | 북폴리오 | 2022년 03월
    12,600원 포인트적립 630원
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    •  종이책 리뷰 (20건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (9건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    “우리 모두가 병을 품고 있다. 다만 인식하지 못할 뿐”도대체 병이란 뭘까? 길들여 공생하는 게 가능한 일일까? ‘코로나’란 단어에 지긋지긋함을 넘어 무덤덤해지기까지 할 무렵. 변종 바이러스의 (상대적으로) 낮은 치명률을 경험하면서 인류는 엔데믹을 고민하기 시작했다. 절멸이 불가능하다는 전제하에, 어차피 우...
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  • 식물 상담

    식물 상담 처음부터 잘하고 싶은 식물 집사들을 위한 안내서 [ EPUB ]
    강세종 저 | 북하우스 | 2022년 02월
    12,600원 포인트적립 630원
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    •  종이책 한줄평 (12건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    “가드닝은 식물과 나누는 대화입니다”고민 많은 초보 집사들을 위한 식물 상담소빛이 들어오지 않는 어두운 곳에서 선인장을 키우고 있지는 않나요? 바람이 통하지 않는 실내에서 허브를 키운 적은요? 식물을 사랑하는 마음에 일주일에 한 번씩 꼬박꼬박 물을 주고 있다거나 빛을 듬뿍 받으라고 한겨울에 고무나무를 바깥...
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  • 먹는 단식 FMD

    먹는 단식 FMD 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 [ EPUB ]
    정양수 저 | 테이스트북스 | 2021년 06월
    12,800원 포인트적립 640원
    회원리뷰(40건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (29건)
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    노화와 비만을 막고 건강 향상을 도와 병에 걸리지 않는 몸으로 만들어주는 식단!《SBS 스페셜 끼니반란》에 등장하며 큰 화제가 된 FMD 실천법을 소개하는 『먹는 단식 FMD』. 방송에서 FMD 식단을 만들고 요리를 지도했던 저자는 롱고 박사의 《단식 모방 다이어트》를 감수한 국내 유일의 FMD 전문가로, 저자 역시 FMD ...
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