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국내도서 카테고리리스트
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원다이어트 레시피는 재료의 조합도 물론 중요하지만 무엇보다 ‘간단하고 맛있어야’ 한다. 습관으로 만들 수 있을 만큼 쉬워야 요요 현상 없이 꾸준히 유지할 수 있기 때문이다. 무언가를 참아야 하는 다이어트는 좌절감만 안겨줄 뿐이다.
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18,900원 (10% 할인) 포인트적립 1,050원네이버 포스트 스타 에디터 영양사의 ‘몸이 건강한 저탄수 식단’약은 약사에게, 진료는 의사에게, ‘식단은 영양사에게’!저탄수의 열풍이 무섭게 이어지고 있다. 이를 증명이라도 하듯 서점가에는 저탄고지 식단에 대한 레시피 책이 앞 다퉈 진열되어 있고, 온라인상에는 여전히 저탄수 식단을 하는 방법과 부작용에 대...
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8,820원 (10% 할인) 포인트적립 490원다이어트, 피할 수 없다면 얼음곤약으로 즐기자!곤약은 구약나물의 알줄기인 구약감자로 만든 제로 칼로리의 가까운 대표적인 다이어트 식품이다. 수분 97%, 식이섬유 2~3%로 이루어진 곤약은 다이어트에 분명 효과적이다. 하지만 특유의 향과 식감 때문에 쉽게 질려 오랫동안 지속하기 힘들다는 단점을 가지고 있다. 이런 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원바쁜 현대인의 아침 식사 대용으로 가장 인기 있는 것은 단연 샌드위치와 주스일 것이다. 샌드위치와 주스는 영양가도 높고, 육류, 채소, 과일 등 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 만들 수 있다는 장점이 있다. 그리고 어떤 재료를 선택하느냐에 따라 얼마든지 다양한 맛과 모양을 낼 수 있다. 또 재료의 궁합까지 생각...
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23,850원 (10% 할인) 포인트적립 1,320원어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 기본은 정제당과 탄수화물을 제한하면서, 신선한 채소와 영양가 높은 양질의 ...
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21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원베스트셀러 「해피 키토 시리즈」 저자, 진주의 최신작!인스턴트팟으로 만드는 건강 요리 108선 밥, 면, 국물 요리, 조림, 찜 등 일상적인 요리부터특별한 날의 파티 요리, 살찔 걱정 없는 디저트까지!저탄수화물식으로 구성된 108선의 건강 요리를 만나보세요!“최고의 다이어트식은 양질의 식재료를, 건강한 조리법으로 ...
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47,700원 (10% 할인) 포인트적립 2,640원Ready to Cook1 계량은 요리의 기본! 0122 조리 도구, 이 정도는 갖춰야 편리해요! 0143 요리 용어를 알아두면 쉬워져요! 0164 해피 키토 한식에서 쓴 양념을 알아볼까요? 0185 유용한 한식 조미료를 미리 만들어 봐요! 0206 해피 키토 한식에서 필요한 장보기를 알아볼까요? 0227 채소 손질과 보관에도 요령이 있어요! 024... -
20,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,150원개정판이 출간되었습니다.어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 기본은 정제당과 탄수화물을 제한하면서, 신선한 채소와 영양가 높은 양질의 ...
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44,550원 (10% 할인) 포인트적립 2,470원4시작하며 12키토제닉 다이어트, 이것만 알고 가자! 18재료 손질 노하우 22도시락 싸기 24조리 도구 일러두기 28앙념 일러두기 chapter 1 달걀과 닭고기 33볼로네제 소스 치즈 오믈렛 34대파 굴 오믈렛 37키토식 에그 베네딕트38브렉퍼스트 소시지 프리타타 40베이컨 컵 미니 프리타타 411인분 프리타타 42타코 맛... -
한정판매 이벤트20,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,150원김하나 작가, 유튜버 오눅 강력 추천!화제의 베스트셀러 #파스타마스터클래스 백지혜 작가 최신간지속가능한 채식 생활을 위한 8가지 맛있는 채소 제안“누가 채식이 순하고 착한 음식이라고 했던가?”_김하나, 작가“분명 부엌에 두고 닳고 닳도록 보는 요리책이 될 것이다.”_오눅onuk, 유튜버요리 러버들의 인기 쿠킹 클...
- [기획전] 팟캐스트 '책읽아웃'에서 소개한 책 (18.08.07 ~ 00.12.31) 새창 이동
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