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eBook 카테고리리스트
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17,600원 포인트적립 880원예쁜손뜨개의 감성과 디테일을 담아 더 특별해진두 번째 도안 모음집을 공개합니다. 많은 인놀러들의 애정템, 『나의 소중한 파올라레이나를 위하여』 두 번째 책이 출간되었습니다. 일 년 내내 레이나와 함께하고 싶은 마음으로 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 다양하게 입힐 수 있는 옷과 소품을 정성껏 준비했습니다. 봄을...
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17,600원 포인트적립 880원소장하고 싶은 특별한 디자인의 옷과 소품 20여 가지 머리부터 발끝까지 취향 가득 담은 스타일링 노하우!‘예쁜손뜨개’ 다섯 작가의 같은 듯 다른 분위기의 다양한 옷과 소품을 만날 수 있는 이 책은 파올라 레이나의 머리부터 발끝까지 사랑스럽게 꾸며줄 아이템으로 가득합니다. 예쁜손뜨개의 친절한 설명과 도안으로 ...
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17,500원 포인트적립 870원비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어낸 역작!「2022 NATIONAL INDIE EXCELLENCE AWARDS」건강 부문 최종 후보이 책 『자연은 우리가 살찌기를 바란다』에는 비만이 왜 생겨나고 당뇨병, 심장 질환, 고혈압 등 비만과 관련된 질병에 걸리는 이유가 무엇인지 그 근본적인 원인을 ...
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17,000원 포인트적립 850원내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸으로 바뀔 수 있다. 그를 위해 이 책은 근력운동의 기초 이론부터 맨몸운동, 7...
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17,000원 포인트적립 850원음식은 가장 강력한 약일 수도 있고, 가장 느린 독일 수도 있다.-앤 위그모어지방을 팍팍 태우는,‘지방의 역설’ 실전 다이어트 레시피북이 책은 고지저탄(고지방 저탄수화물), 즉 LCHF 요리의 레시피를 담은 책이다. ‘케토제닉 스타일로’ 알려진 요리 170여 개를 소개한다. 케토제닉 다이어트의 목표는 우리 몸이 신진...
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15,840원 포인트적립 790원좋아하는 일을 더 재미있게, 탐탐 시리즈 0816만 명품 크리에이터 율럽이 추천하는 명품백 베스트 55★★★ 20개 브랜드 55개 가방 완벽 정리!★★★ 명품 트렌드 및 브랜드 아이덴티티 분석★★★ 실전 명품백 구매 가이드 내가 좋아하는 세상을 찾다! 좋아하는 대상을 즐기는(耽) 것을 넘어, 적극적으로 파고들어 탐구하...
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15,600원 포인트적립 780원체중 감량에 효과적인 저탄수화물 다이어트!에어 프라이어로 쉽고 편리하게!완벽한 영양 밸런스의 건강 다이어트 요리 굶지 않는 저탄수화물 다이어트가 건강에도 좋고 체중 감량 효과도 탁월하다는 것은 건강 상식이 되었다. 탄수화물은 줄이고 지방이나 단백질의 섭취를 높이는 식습관을 실천하는 것만으로도 살이 찌지 ...
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업턴 싱클레르의 건강한 몸 만들기 Good Health and How We Won It, With an Account of the New Hygiene by Upton Sinclair et al. [ EPUB ]15,000원 포인트적립 750원Good Health and How We Won It, With an Account of the New Hygiene은 1909년에 출판된 Upton Sinclair와 Michael Williams가 저술한 책으로 식이요법, 운동, 수면, 스트레스 관리 등을 다루고 있다. Good Health and How We Won 처음 출판되었을 때 명확하고 간결한 문체와 건강 주제에 대한 포괄적인 내용으로 비평가들...
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15,000원 포인트적립 750원평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면, ‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다!900명 이상의 건강 전문가를 인터뷰한 지미 무어와 듀크대 라이프스타일 의학 클리닉의 에릭 웨스트먼 박사가 뭉쳐 ‘저탄수화물 고지방 식이요법...
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