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다이어트/패션/미용

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  • 패션 비즈니스

    패션 비즈니스 A to Z 단계별 가이드 [ EPUB ]
    수지 브루어 저 / 김지혜 역 / 성미혜 감수 | 아라크네 | 2017년 07월
    15,000원 포인트적립 750원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    흥미로우면서도 불가사의한 패션 업무를 이해하기에 최적화옷은 화려하지만 컬렉션을 개발하고 생산하는 것은 아주 힘들고, 인내력과 결단력을 많이 요구한다. 옷을 스케치하고, 원단을 고르고, 단추를 개발하고, 공장에 납품하고, 가격을 협상하고, 패턴을 만들고, 최종 론칭을 보고 난 뒤에 의류를 판매하는 과정이 끊임...
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  • 패션의 시대

    패션의 시대 [ EPUB ]
    김지은 저 | 어바웃달콤 | 2016년 12월
    15,000원 포인트적립 750원
    옷은 화려하지만 컬렉션을 개발하고 생산하는 것은 아주 힘들고, 인내력과 결단력을 많이 요구한다. 옷을 스케치하고, 원단을 고르고, 단추를 개발하고, 공장에 납품하고, 가격을 협상하고, 패턴을 만들고, 최종 론칭을 보고 난 뒤에 의류를 판매하는 과정이 끊임없이 일어나기 때문이다. 그만큼 패션은 흥미로우면서도 불...
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  • 스트레스 받지 않는 다이어트 20가지 방법

    스트레스 받지 않는 다이어트 20가지 방법 [ EPUB ]
    김지우 저 | 마음밭 | 2016년 12월
    15,000원 포인트적립 750원
    지독한 다이어트의 늪에서 빠져나와 놀면서 먹으면서 다이어트를 즐긴다!트레이너인 50대 엄마가 역시 트레이너의 길로 갓 접어든 20대 딸의 통통한 몸매를 모델 몸매로 바꿔주기로 결심, 다이어트 프로젝트에 돌입했다. 프로젝트의 이름은 바로 ‘통통 모녀의 놀고 먹는 다이어트’로, 일명 ‘통·통·놀·다’. 현실적인 방...
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  • 품격 입는 남자 Second Edition

    품격 입는 남자 Second Edition [ PDF ]
    황정선 저 | 황금부엉이 | 2014년 12월
    15,000원 포인트적립 750원
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    품격 있는 중년을 위한 비즈니스 슈트의 정석 2탄, 품격 입는 남자 Second Edition!남자 나이 마흔은 자기 옷차림에 책임을 져야 하는 나이다. 큰 옷으로도 가려지지 않는 불룩 튀어나온 뱃살, 최신 유행의 옷을 입어도 어딘지 모르게 우스꽝스러운 옷차림은 중년의 당신을 수많은 아저씨 중의 한 명으로 전락시키기 십상이...
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  • 품격 입는 남자

    품격 입는 남자 [ PDF ]
    황정선 저 | 황금부엉이 | 2014년 03월
    15,000원 포인트적립 750원
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    남자 나이 마흔에는 옷이 아니라 품격을 입어야 한다‘남자는 나이가 들면서 더 멋스러워진다’는 말이 있지만 아무에게나 해당하는 말은 아니다. 큰 옷으로도 가려지지 않는 불룩 튀어나온 뱃살, 최신 유행의 옷을 입어도 어딘지 모르게 우스꽝스러운 옷차림은 중년의 당신을 수많은 아저씨 중의 한 명으로 전락시키기 십...
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  • 프렌치시크 미리보기

    프렌치시크 파리지엔 스타일 [ PDF ]
    권희경 저 | 북웨이 | 2012년 11월
    14,700원 포인트적립 730원
    회원리뷰(18건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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    파리 여성들 만의 개성있고 실용적인 옷차림을 소개하는 이 책은 꾸미지 않은 듯, 무심한 듯한 그녀들의 패션과 스타일이 상세히 담겨져 있다. 제 1장에서는, 파리지엔들의 시크한 ＇라이프 스타일＇을, 제 2장에서는, 실질적으로 어떻게 패션아이템들을 코디할 수 있는 지에 대한 방법들을 알려준다. 또한 제 3장에서는, ...
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  • 당신이 살찌는 이유 미리보기

    당신이 살찌는 이유 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 [ EPUB ]
    진소희 저 | 성안북스 | 2021년 01월
    14,400원 포인트적립 720원
    회원리뷰(60건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (26건)
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    •  eBook 한줄평 (2건)
    믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터, 러브에코! 화제의 인기 영상 「북 에디션」인체의 원리를 역행하는 잘못된 다이어트로 건강을 해치고 살이 찌는 몸이 된 당신을 위한 책!믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터인 '러브에코’의 화제의 인기 영상을 소장할 수 있도록 건강과 다이어트에 대해서 영상에서 다 하지 못한 속 깊...
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  • 느린멜로디의 대바늘 손뜨개 수업 미리보기

    느린멜로디의 대바늘 손뜨개 수업 [ PDF ]
    백혜선 저 | 팜파스 | 2021년 12월
    14,000원 포인트적립 700원
    회원리뷰(16건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (11건)
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    느린멜로디가 들려주는 따뜻한 대바늘뜨기대바늘뜨기는 어렵고, 복잡하고, 시간도 오래 걸린다고 생각을 하죠. 처음 코 잡는 법은 물론, 다 뜬다고 해도 실제로 활용하기에는 뭔지 모르게 자연스럽지 못하다고 느낍니다. 하지만 그 어려운 일도 친절하게 찬찬히 설명해주는 작가와 함께라면 해낼 수 있습니다. 완성된 작품...
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  • 패션게임 미리보기

    패션게임 [ PDF ]
    Gordon T. Kendall 저 / 이윤정, 고선영, 이미영, 이수진 공역 저 | 시그마프레스 | 2015년 09월
    14,000원 포인트적립 700원
    PART ONE：패션 게임은 어떤 게임인가?1. 패션 게임의 플레이어들2. 소비자와 패션 게임3. 패션 게임의 규칙PART TWO：패션 게임 플레이어 활동4. 공급업체：패션 소재 공급 5. 생산업체：패션 디자인과 제조6. 유통업체：소비자에게 패션 전달 7. 홍보 전문가：패션을 흥미진진하게 만드는 사람들PART THREE：패션 게임 이...
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  • 최강의 레시피 미리보기

    최강의 레시피 한 권으로 끝내는 ‘최강의 식사’ 2주 다이어트 완성편 [ EPUB ]
    데이브 아스프리 저/양준상 역/이단비 감수 | 앵글북스 | 2018년 10월
    13,900원 포인트적립 690원
    회원리뷰(41건) 리뷰 총점8.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (19건)
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    •  eBook 한줄평 (1건)
    다이어트의 모든 것을 바꾼 ‘방탄커피’의 창시자이자 세계적 베스트셀러 『최강의 식사』의 데이브 아스프리가 전수하는,음식의 독소를 줄이고 맛과 영양을 120% 올리는 ‘완전무결 레시피‘!최장기 국내 건강 베스트셀러 『최강의 식사』를 바탕으로 하여 만들어진 요리법 『최강의 레시피』는 미국과 일본 전역의 식...
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  • 친절한 홈패션&리넨 DIY - 친절한 DIY 교과서 022 미리보기

    친절한 홈패션&리넨 DIY - 친절한 DIY 교과서 022 [ EPUB ]
    이영란 저 | 터닝포인트 | 2016년 09월
    13,800원 포인트적립 690원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
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    *해당 도서의 전자책 버전은 DVD 부록이 지원되지 않습니다. 양해 부탁 드립니다. “10년간의 홈패션&리넨 DIY 제작 노하우가 5시간 30분 분량의 동영상 강의 DVD와 책속에 가득!” 〈친절한 홈패션&리넨 DIY〉 한 권이면 홈패션과 리넨의 기초인 미싱 사용법과 기본 기법은 물론이고 작품의 제작 과정까지 동영상으로 배울...
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  • 내 몸 혁명 미리보기

    이벤트
    내 몸 혁명 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 [ EPUB ]
    박용우 저 | 루미너스 | 2024년 02월
    13,650원 포인트적립 680원
    회원리뷰(30건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (7건)
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    “체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나...
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  • 어서 와! 간단키토는 처음이지? 미리보기

    어서 와! 간단키토는 처음이지? [ PDF ]
    홍길성,이영훈 저 | 북드림 | 2024년 02월
    13,500원 포인트적립 670원
    회원리뷰(20건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (16건)
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    오늘 먹은 것이 내일의 내가 된다!간헐적 단식 전문가와 저탄고지 전문가가 함께 풀어낸 최초의 간단키토 안내서왜 살이 찌는지를 두고 저마다 이유도 다양하지만, 다이어트 실패는 당신 잘못이 아니다. 많이 먹거나, 게으르거나, 저주받은 체질이어서 살이 찌는 것이 아니라, 다이어트의 기본이 잘못된 것이 문제였다. 조...
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  • 핏블리 여성운동 전략집 미리보기

    핏블리 여성운동 전략집 [ PDF ]
    핏블리(문석기), 문나람 저 | 쇼크북스 | 2022년 08월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점2.0 정보 더 보기/감추기
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    “여성은 남성과 다릅니다. 여성 호르몬을 이해하고 운동해야 합니다”핏블리가 알려주는 여성운동 가이드“남자운동법, 여자운동법 그런거 없지 않나요? 그냥 똑같이 열심히 하면 되는거 아니에요? 운동은 목적과 성별에 따라 전략을 다르게 해야 합니다” 저자 핏블리는 유튜브 113만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 ...
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  • 핏블리 기초 운동지식 전략집 미리보기

    핏블리 기초 운동지식 전략집 [ PDF ]
    핏블리(문석기) 저 | 쇼크북스 | 2022년 07월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    “운동은 ‘몸’으로 하는게 아니라 ‘머리’로 하는겁니다”핏블리가 알려주는 기초 운동지식 가이드“운동은 열심히 오래 할수록 좋은 거 아닌가요? 운동은 열심히 하는 게 아니라 효율적으로 해야 합니다” 저자 핏블리는 유튜브 113만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 많은 사람들은 운동을 ...
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  • 핏블리 운동 자세교정 전략집 미리보기

    핏블리 운동 자세교정 전략집 [ PDF ]
    핏블리(문석기), 박수환 저 | 쇼크북스 | 2022년 07월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    “운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” 생각보다 많은 사람들은 몸 좋은 사람의 운동 방법을 그대로 따라하거나 그저 누군가가 저렇게 하니까 나도 이렇게 해야지 라는 생각으로 운동을 하는 사람이 많다.하지만 100명의 사람을 모아놔도 똑...
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  • 핏블리 운동 호르몬 생리학 미리보기

    핏블리 운동 호르몬 생리학 [ PDF ]
    핏블리(문석기), 문나람 저 | 쇼크북스 | 2022년 04월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    “운동을 하는데 호르몬 변화를 모르니까 문제입니다”핏블리가 알려주는 운동 호르몬 생리학 전략 가이드“왜 몸의 변화가 더디냐구요? 운동 호르몬 이해도가 없기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 101만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해, 다이어트를 하기 ...
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  • 핏블리 피트니스 해부학 미리보기

    핏블리 피트니스 해부학 [ PDF ]
    핏블리(문석기), 조호정 저 | 쇼크북스 | 2022년 04월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    112만 운동 유튜버 핏블리가 제대로 만든 진.짜. 해부학책정말 궁금한 내용만을 담은 진정한 피트니스 해부학특징 1. 기본적인 운동 해부학적 지식을 최근에 게재된 논문 근거로 풀어내 이해도와 적용도를 높인 운동 이론서특징 2. 어려운 해부학적 기전에 대한 이해도를 높이고 해부학을 쉽게 접할 수 있도록 저자가 직접 ...
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  • 핏블리 다이어트 생리학 미리보기

    핏블리 다이어트 생리학 [ PDF ]
    핏블리(문석기), 문나람 저 | 쇼크북스 | 2022년 01월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    “운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠지냐구요? 운동을 너무 열심히 했기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 95만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해, 다이어트를 하기 위해 ...
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  • 핏블리 다이어트 공복운동 전략집 미리보기

    핏블리 다이어트 공복운동 전략집 [ PDF ]
    핏블리(문석기), 문나람 저 | 쇼크북스 | 2022년 06월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    “운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유튜브 107만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 다이어트를 결심한 사람이라면 누구나 ‘공복운동’을 고...
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