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  • 모든 요일의 옷장 미리보기

    모든 요일의 옷장 겨울과 여름, 봄과 가을 4계절 옷 이야기 [ EPUB ]
    이문연 저 | 탐탐일가 | 2018년 12월
    13,500원 포인트적립 670원
    은 겨울 편, 여름 편, 봄/가을 편을 하나로 묶은 통합본이다. 저자는 스타일 코치다. 하지만 사람들은 그녀를 스타일 관련 종사자로 생각하진 않는다. 어째서? 일단 화려하지 않다. 그리고 기본템을 좋아하며 액세서리도 거의 하지 않는다. 저자는 편안하고 자연스러운 옷차림을 추구한다. 그런 ‘스타일’을 제안하는 스...
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  • 아이콘의 탄생

    아이콘의 탄생 만화로 보는 패션 아이콘 히스토리 [ PDF ]
    강민지 저 | 루비박스 | 2017년 02월
    13,500원 포인트적립 670원
    회원리뷰(13건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    전설적인 스타일은 이렇게 탄생했다듣기만 해도 단번에 머릿속에 그려지는 아이코닉한 의상이 있다. 바람에 경쾌하게 나부끼는 마릴린 먼로의 아이보리색 홀터넥 드레스와 오드리 헵번의 심플한 블랙 리틀 드레스. 트위기의 직선적인 실루엣의 미니 원피스, 마돈나의 콘 브라 코르셋…. 사람들의 뇌리에 강렬한 이미지를 남...
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  • 다이어트는 과학이다 미리보기

    다이어트는 과학이다 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것 [ EPUB ]
    채찍단 저 | 북스고 | 2024년 05월
    13,300원 포인트적립 660원
    회원리뷰(30건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (23건)
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    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    체중계의 숫자를 믿지 마라어느 날, 늘어난 체중으로 엄청난 스트레스를 받아 다이어트를 결심했다. 먼저 인터넷에서 본 대로 탄수화물 양을 줄이고 먹는 것을 제한했다. 그랬더니 체중이 쭉쭉 빠진다. 운동 없이 불과 1주일 만에 체중이 5kg이나 줄었다. 정말 살이 빠진 것이 맞는 걸까?안 먹으면 체중은 줄어든다. 연예인...
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  • 퇴근 후, 홈트 미리보기

    퇴근 후, 홈트 [ PDF ]
    조유경 저 | 알비 | 2022년 10월
    13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원
    회원리뷰(4건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (3건)
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    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    오롯이 나의 몸과 마음에 집중하는 시간,가장 편안한 나만의 힐링 홈트현대인들의 대부분은 아침에 일어나서 해가 지고 잠들기 전까지 많은 에너지를 쏟아내며 바쁘게 살아간다. 각자의 방식으로 쉴 틈 없이 계속 움직이고 긴장하며 보내고, 해소되지 못한 긴장과 피로는 몸의 통증과 체중 증가, 무기력함 등으로 고스란히 ...
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  • 화장품 쇼핑몰 해외시장조사 미리보기

    화장품 쇼핑몰 해외시장조사 화장품·뷰티 제품 수출 마케팅, 해외 영업 및 소싱 자료 [ PDF ]
    코발트블루 저 | 원리서치 유한회사 | 2023년 02월
    13,000원 포인트적립 650원
    화장품 및 뷰티 제품 제조·유통 회사의 해외 진출을 지원하고자 작성한 시장조사 리서치입니다. 수 많은 텍스트와 영상이 범람하는 과잉 정보의 시대에 또 하나의 빅데이터를 공급하기보다는 정갈하게 선별된 도표로 업계 종사자가 이해하기 쉬운 스몰데이터를 제공하고 싶습니다.본 리서치는 화장품 쇼핑몰 및 커뮤니티 ...
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  • 8체질 다이어트

    8체질 다이어트 주원장의 8체질 사상체질 체중감량법 [ PDF ]
    주석원 저 | 세림출판 | 2014년 10월
    13,000원 포인트적립 650원
    회원리뷰(21건) 리뷰 총점8.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (18건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (1건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    어떻게 해야 체계적이고 효율적인 다이어트를 할 수 있을까? 먼저 효과적인 다이어트를 위해서는 자신의 체질을 대하여 알아야 한다. 어떤 음식과 어떤 운동이 자신에게 맞는 방법인지를 찾는 것이 제일 기초적이면서도 중요한 다이어트 비법인 것이다. 한의학에서는 사람의 체질을 한 가지로 보지 않고 네 가지로 분류하고...
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  • 로리타 나의 로코코 미리보기

    로리타 나의 로코코 [ PDF ]
    카테리나 저 | 크라운레이스 | 2017년 04월
    13,000원 포인트적립 650원
    로리타, 나의 로코코]는 로리타 양복을 처음 접하는 사람들에게 친숙하게 다가갈 수 있는 이야기와 명화 이야기로 구성되어 있으며, 로코코 속의 패션문화를 쉽고 단순하게 접할수 있는 책이다.
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  • 8체질 다이어트 미리보기

    8체질 다이어트 [ PDF ]
    주석원 저 | 세림출판 | 2016년 11월
    13,000원 포인트적립 650원
    회원리뷰(20건) 리뷰 총점8.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (18건)
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    •  eBook 한줄평 (1건)
    어떻게 해야 체계적이고 효율적인 다이어트를 할 수 있을까? 먼저 효과적인 다이어트를 위해서는 자신의 체질을 대하여 알아야 한다. 어떤 음식과 어떤 운동이 자신에게 맞는 방법인지를 찾는 것이 제일 기초적이면서도 중요한 다이어트 비법인 것이다. 한의학에서는 사람의 체질을 한 가지로 보지 않고 네 가지로 분류하고...
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  • 닥치고 데스런 DeSLun 우먼스 미리보기

    닥치고 데스런 DeSLun 우먼스 [ PDF ]
    조성준 저 | 더디퍼런스 | 2016년 05월
    13,000원 포인트적립 650원
    회원리뷰(128건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (13건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (115건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    데스런의 조성준과 숨쉬기 운동밖에 모르던 아내와의 섹시하고 선이 살아 있는 건강한 몸매 만들기 프로젝트출간과 동시에 맨몸운동의 열풍을 일으킨 『닥치고 데스런』의 저자 ‘한국의 프랭크 매드라노’ 조성준이 이번에는 건강하고 섹시한 몸매를 가지기 원하는 여성들을 위한 『닥치고 데스런 우먼스』를 펴냈다. 이 ...
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  • 맛있는 게 좋아서 양조절 다이어트

    맛있는 게 좋아서 양조절 다이어트 인플루언서 보라의 누구나 확실하게 빠지는 다이어트 레시피 88 [ PDF ]
    한아름 저 | 길벗 | 2022년 06월
    12,950원 포인트적립 640원
    회원리뷰(47건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (36건)
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    •  종이책 한줄평 (9건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    매일 습관만 바꿔도 15kg이 빠진다. 고기도 탄수화물도 디저트도 포기할 수 없는, 맛있는 게 너무 좋은 다이어터들에게 딱 맞는 양조절 다이어트와 레시피를 소개한다. 꾸준히 찐 살을 급하게 뺀다는 것 자체가 잘못된 생각이다. 꾸준히 찐 살은 천천히 빼줘야 한다. 그래야 다시 찌지 않는다. 저자가 인스타를 통해 1년여...
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  • 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 미리보기

    나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 지니의 365일 탈 다이어트 [ PDF ]
    이지은 저 | 북스고 | 2020년 05월
    12,800원 포인트적립 640원
    회원리뷰(42건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (35건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (6건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하는 나 자신이 초라하게 느껴지기도 한다. 칼로리를 줄이고 운동을 권하지만 말처럼 쉽지 않다. 평생을 함께하는 풀리지 않는 다이어트를 잘 할 수 있는 ...
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  • 운동이라는 것을 한번 해보자! 미리보기

    운동이라는 것을 한번 해보자! 용자의 365 다이어트 [ PDF ]
    이승희,TLX 저 | 21세기북스 | 2017년 06월
    12,800원 포인트적립 640원
    회원리뷰(27건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (18건)
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    •  종이책 한줄평 (8건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    네이버 포스트 16만 팔로워, 122만 명이 열광한 운동 친구, 용자!매해, 매일, 매시간, 매분 다이어트를 생각하는 호모피트니스쿠스들을 위해 용자가 알려주는 “셀프 트레이닝의 모든 것!”매일 다이어트를 결심하지만 변함없는 후덕함을 자랑하고 있다면, 살집은 유지되지만 다이어트 결심은 늘 무너지고 있다면...! 네이...
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  • 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 미리보기

    나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 [ EPUB ]
    손리사 저 | 포르체 | 2023년 06월
    12,600원 포인트적립 630원
    회원리뷰(33건) 리뷰 총점9.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (19건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (13건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    <b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이</br></br>체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼려는 당신을 위한 책</br></b></br>한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 ...
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  • 핸드백디자이너의 뜨개가방 미리보기

    핸드백디자이너의 뜨개가방 [ PDF ]
    공재희 저/정정희 글 | 크레파스북 | 2023년 03월
    12,600원 포인트적립 630원
    회원리뷰(20건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (17건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (3건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    “핸드백 디자이너의 가방 뜨기 비법 대 공개!”“나를 위해 나만의 특별한 가방을 뜨자”“만들기 영상, QR코드 함께 수록”『핸드백디자이너의 뜨개가방』# 입문자와 숙련자를 아울러 모든 뜨개인에게 길을 안내하다풍요의 시대, 물건의 ‘소유’보다 ‘특별함’이 주목받는 시대가 왔다. 대량 생산품과는 비교할 수 없는...
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  • 살 어떻게 뺐어요? 미리보기

    살 어떻게 뺐어요? [ EPUB ]
    이연실 저 | 더블엔 | 2022년 09월
    12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원
    회원리뷰(9건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (7건)
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    •  eBook 한줄평 (2건)
    KBS [생로병사의 비밀]에 출연한 줌마키토의 건강 안내서 배부르게 먹고 6개월에 12kg 감량, 요요 없는 다이어트 약 먹지 않고! 굶지 않고! 건강하게 살 빼는 법 서서히 늘어가던 몸무게가 80kg을 돌파하던 순간, 이렇게 살다 죽을 수도 있겠다 싶은 절박함이 가득하던 순간, 온갖 다이어트에 실패한 경험을 뒤로하고 ‘운...
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  • 포코그란데의 손뜨개 소품 미리보기

    포코그란데의 손뜨개 소품 [ PDF ]
    강보송 저 | 팜파스 | 2021년 12월
    12,600원 포인트적립 630원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
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    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    실과 대바늘로 차근차근 그려내는패턴 이야기좋아하는 패턴들로 만들어진 소품은 언제나 행복을 느끼게 한다. 실과 대바늘만 있다면 어떤 모양이든 어렵지 않게 패턴 뜨기를 시작할 수 있다. 먼저 대바늘뜨기의 기초를 익힌 후 패턴을 뜨기 위해 알아야 할 코 줄이기, 바늘비우기, 실 바꾸기와 실 정리하기, 코줍기와 코 오...
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  • 나만의 주얼리 쇼핑법 미리보기

    나만의 주얼리 쇼핑법 [ EPUB ]
    윤성원 저 | 시그마북스 | 2017년 03월
    12,600원 포인트적립 630원
    주얼리! 하다, 사다, 투자하다귀고리를 하면 1.5배 예뻐 보인다고 한다. 귀고리가 얼굴의 단점을 보완하고 장점을 부각시켜주기 때문이다. 또 목걸이로 체형의 단점을 보완할 수도 있다. 문제는 어떤 귀고리와 목걸이를 하느냐다. 이 책에서는 자신에게 어울리고 필요한 주얼리를 짚어주고, 이것들을 현명하게 잘 구매할 수...
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  • 힘콩의 재미어트 미리보기

    힘콩의 재미어트 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램 [ PDF ]
    유석종 저 | 알에이치코리아(RHK) | 2016년 06월
    12,600원 포인트적립 630원
    회원리뷰(6건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    콘텐츠 누적 2억 뷰 돌파!독보적 SNS 운동 콘텐츠 1위 800만이 믿고 따라하는, 요즘 대세남들의 최강 홈트레이닝 프로그램운동, 왜 시작이 어려운가? 티셔츠 한 장 걸쳐도 멋있는 몸, 누가 봐도 좋은 몸 한번 만들어보고 싶지만 요즘 너무 바쁘다. 닭 가슴살과 달걀만 먹기에는 중요한 약속들이 줄줄이 있다. 요즘 어떤 운...
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  • 패션제국, 이탈리아 미리보기

    패션제국, 이탈리아 [ PDF ]
    김용익 저 | 시그마프레스 | 2015년 09월
    12,600원 포인트적립 630원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    삼성 임원으로 밀라노에서 12년간 근무하며 피부로 겪고 경험으로 얻은 이탈리아 패션 산업의 A to Z! 이탈리아 섬유, 패션 산업의 업, 미들, 다운 스트림 전반에 이르기까지 분야별로 폭넓고 깊이 있게 다루고 있는 책이다. 더불어 구두, 가방, 안경 등 액세서리는 물론 생산, 유통, 물류체계 그리고 전통적인 가업 중심의...
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  • 허리통증 아디오스 미리보기

    허리통증 아디오스 완전히 낫는 단 하나의 방법 [ PDF ]
    정해중 저 | 바른북스 | 2023년 01월
    12,500원 포인트적립 620원
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    일생동안 허리통증을 경험한 사람은 90%라고 한다. 이 중에서 대부분은 평생 허리통증에 시달린다. 이곳저곳 찾아다니면서 치료를 받아도 그때뿐이고, 허리통증은 완전히 해결되지 않았다. 답답한 마음에 기상천외한 치료도 받아보지만 당연히 해결되지 않는다. 어느 날 갑자기 허리통증은 재발하게 되고 평생 불편함을 살...
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