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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원"저 사람은 왜 저렇게 화를 내는 걸까?"무조건 피하는 것만이 답은 아니다! 가정이나 일터 또는 온라인에서 화난 사람들을 만났을 때 어떻게 대처해야 할까?별일 없이 일상을 살아가면서도 이유 없이 화가 난다고 느끼는 사람들이 있다. 코로나 팬데믹 시기를 거치면서 사람들 사이에, 그리고 사회 분위기 속에서 억누를 수...
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17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원“이 시기를 견디기 위해 그저 당신이 할 수 있는 일을 하면 된다” 서울대 권준수 교수, 중앙 난임·우울증센터장 최안나 강력 추천주산기 여성 심리 전문가이자 인지행동치료 전문가가 알려주는난임과 유산의 슬픔에서 벗어나 회복으로 나아가는 10단계난임과 유산은 큰 상실감을 가져온다. 우울감, 죄의식, 원망, 절망 등...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원***독일 아마존 베스트셀러****** 《슈피겔》 베스트셀러***“개자식을 멀리하는 것은 건강에 이롭다”당신에게 문제가 있다고 생각하기 전에멍청이들에게 둘러싸여 있지 않은지 확인하라당신 주변에는 세상의 온갖 불만을 털어놓기만 하는 친구가 있지 않은가? 연락도 되지 않고 언제나 불안감만 안겨주는 애인은? 당신에...
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이벤트16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원끊임없이 나를 괴롭히는 만성 통증과 스트레스에서 벗어나는마음챙김 명상의 놀라운 기적!현대 의학으로도 말을 듣지 않는 만성 통증이나 스트레스가 있다. 그렇다고 평생 만성 통증과 스트레스에 시달려야 할까? 아니다. 방법은 있다. 마음챙김 스트레스 완화(MBSR) 프로그램을 개발해 전 세계에 마음챙김 열풍을 일으킨 ...
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16,920원 (10% 할인) 포인트적립 940원걱정이 만들어지는 과정을 정확히 알아야 걱정에서 해방될 수 있다30년간 걱정과 불안을 연구해온 심리학자의 삶을 파괴하는 파국적 걱정을 스마트한 걱정으로 바꾸는 회복 훈련남들은 가볍게 털고 넘어가는 해프닝도 하루의 에너지를 쏟는 이들이 있다. 남들이 무심코 한 말, 옷에 묻은 얼룩, 방안에서 나는 냄새 등은 누...
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17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원출간 즉시 뉴욕타임스 베스트셀러 선정!정신과 전문의 유은정, 세바시 대표 강연자 이호선, 『아무튼, 친구』 저자 양다솔 강력 추천!어른이 될수록 점점 더 외로워지는 이유는 무엇일까?과잉 연결의 시대, 다시 한번 의미 있는 관계에 대해 생각하다!우정에 영향을 미치는 3가지 애착유형부터 관계를 단단하게 만드는 6가...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다.일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다!연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구팀이 알려주는‘자기 비난 → 꾸물거림 → 죄책감’의 악순환을 끊는 법“꾸물거림에도 성향이 있다! 국내 최초 5가지 성향 분석!”미루고 미루다 오늘도 벼락치기 하는 사람들을 위한 시작의 기술! 20년...
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16,020원 (10% 할인) 포인트적립 890원실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가가 알려 주는 집중력 향상 노하우산만한 당신의 궤도 이탈을 방지하는 페이스메이커 같은 책!정신과 전문의 전홍진·허규형, 아나운서 이재은 강력 추천누구나 집중력이 흩어지는 순간들을 종종 경험한다. 그리고 그런 경험이 누적되다 보면, 혹시 내가 주의력결핍과다행동장애(ADHD)가 아...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원우울증과 ADHD, 발달장애로 집단 괴롭힘을 겪은정신건강의학과 전문의가 유쾌하게 사는 비결마음의 안식처를 찾으면 마음의 병은 예방되고 사라진다!저자인 바쿠@정신건강의는 현장에서는 환자들을 대면하면서, SNS에서는 익명의 사람들의 마음을 돌본다. 그는 학창 시절 발달 장애로 집단 괴롭힘을 당했다. 갑작스런 아버...
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18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원한 뼘 더 성장하고 싶다면, 적극적으로 자신을 돌보고 싶다면 ‘마음의 작동 원리’를 아는 공부가 필요합니다. 이 책은 내가 왜 그렇게 느끼고, 생각하고, 행동하는지 명쾌하게 설명하는 하루 한 페이지의 지식을 담았습니다. 하루에 하나씩 쌓은 심리학 지식을 토대로 나와 타인, 나아가 세상까지 이해할 수 있도록 안내...
- [기획전] 팟캐스트 '책읽아웃'에서 소개한 책 (18.08.07 ~ 00.12.31) 새창 이동
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원타인의 고통을 이해할 수 있다고 믿는우리의 선한 교만을 뒤흔드는 논픽션 실험많은 사람은 누군가와(특히 약자와) 연대하기에 앞서 그를(그들을) 이해해야 한다고 믿는다. 이해하지 못하는 상대에게는 그에게 적합한 것을, 즉 그가 필요로 하는 것을 줄 수 없다고 생각하기 때문이다. 이런 생각에 따르면 이해를 우선하지 ...
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17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원“세계적인 영적 지도자 호킨스 박사에게서 나온유일무이하고 경이로운 가르침들의 보고”하버드 대학, 옥스퍼드 포럼, 웨스트민스터 사원···위대한 강의를 육성으로 만나다!세계적인 영적 지도자 데이비드 호킨스 박사의 대표적인 가르침을 담은 강연집 『데이비드 호킨스의 지혜』(원제: The Wisdom from Dr. David R. Ha...
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