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  • 이태리 할머니 파스타

    이태리 할머니 파스타 논나들이 물려주는 이탈리아 가정식 비법 요리 [ PDF ]
    비키 베니슨 저/김현희 역 | 클 | 2024년 03월
    23,850원 (10% 할인) 포인트적립 1,320원
    회원리뷰(8건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
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    •  종이책 한줄평 (8건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    할머니가 들려주는 손맛의 비밀과 인생의 지혜, 뚝딱 만드는 간단한 메뉴부터 정성 가득 파티용 파스타까지이탈리아 사람들의 소울푸드, 집밥 파스타의 모든 것을 담았다음식을 차려 가족들을 배불리 먹이는 것으로 사랑을 표현하는 이탈리아 할머니들에게 파스타는 최고의 집밥 메뉴다. 『이태리 할머니 파스타』에는 대대...
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  • 내 몸 혁명

    내 몸 혁명 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 [ EPUB ]
    박용우 저 | 루미너스 | 2024년 02월
    13,650원 포인트적립 680원
    회원리뷰(23건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (16건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (5건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    “체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등 각종 대사이상에서 벗어나...
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  • 느리게 나이 드는 습관

    느리게 나이 드는 습관 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 [ EPUB ]
    정희원 저 | 한빛라이프 | 2023년 12월
    14,400원 포인트적립 720원
    회원리뷰(92건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (29건)
    •  eBook 리뷰 (3건)
    •  종이책 한줄평 (55건)
    •  eBook 한줄평 (5건)
    노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별...
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  • 김대리의 데일리 뜨개

    김대리의 데일리 뜨개 누구나 쉽게 완성하는 감각적인 니트와 소품 14 [ PDF ]
    김대리 저 | 웅진리빙하우스 | 2023년 11월
    14,700원 포인트적립 740원
    회원리뷰(230건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (50건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (177건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    “뜨개의 계절이 돌아왔다! ‘핏에 진심’ 김대리와 함께 뜨자!”누적 조회수 5000만 뷰, 32만 구독자 뜨개 유튜버바늘이야기 김대리가 취향과 사심을 담아 만든 디자인이 가득! 실용 분야 1위 베스트셀러 『김대리의 쉽게 뜨는 요즘 니트』 저자 김대리의 신작XS~3XL 사이즈 맞춤 도안 14점 수록누적 조회수 5000만 뷰, 뜨...
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  • 드루이드가 되고 싶은 당신을 위한 안내서

    드루이드가 되고 싶은 당신을 위한 안내서 [ EPUB ]
    프로개 저 | 드루이드 아일랜드 | 2023년 10월
    22,000원 포인트적립 1,100원
    회원리뷰(34건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (12건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (19건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    블로그 구독자 13만 명의 인플루언서 프로개의 실내 가드닝 실용서. 책에 들어갈 실험 데이터를 확보하는 데만 약 4년이 걸렸다. 책에 사용된 사진은 500장이 넘는다. 그렇게 완성된 400페이지 속에는 식물을 선택하고, 돌보고, 함께 살아가다가, 자연으로 돌려보내는 이야기가 담겼다. 빛, 물, 흙, 온도, 바람, 벌레 등 자...
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  • 기적의 자세요정

    이벤트
    기적의 자세요정 [ PDF ]
    자세요정 저 | 다산라이프 | 2023년 10월
    15,400원 포인트적립 770원
    회원리뷰(80건) 리뷰 총점8.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (23건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (56건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    “매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 스트레칭 종결! 1억 뷰 [자세요정] 66가지 스트레칭 / 130만 자세요정의 완벽 운동 처방전잠깐! 동작을 멈추고 지금 당신의 자세를 살펴보자! 목을 앞으로 쭉 빼고 컴퓨터 화면을 들여다보고 있지 않은...
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  • 김명섭의 헬스 교실

    김명섭의 헬스 교실 보디빌더 경험에 해부학을 접목한 [ PDF ]
    김명섭 저 | 싸이프레스 | 2023년 09월
    17,500원 포인트적립 870원
    회원리뷰(58건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (31건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (23건)
    •  eBook 한줄평 (4건)
    2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이트 트레이닝 방법[김명섭의 헬스 교실]은 미스터코리아 1위이자 아시안 게임 보디빌딩 국가대표 출신인 저자가 20여 년간 직접 해온 운동방법에 해부학적 지식을 접목하여 최대한 부상을 방지하고 몸을 잘 만...
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  • 오타니 쇼헤이

    오타니 쇼헤이 [ PDF ]
    손윤,한승훈,선수 에디터스 저 | 브레인스토어(BRAINstore) | 2023년 07월
    11,760원 포인트적립 590원
    회원리뷰(23건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (16건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    ‘100년에 한 번 나올까 말까 한 천재’라는 수식을 가볍게 뛰어넘은 선수최정상에 오른 슈퍼스타이지만 여전히 도전자처럼 플레이하는 선수인생의 모든 계획을 야구에 건 오타니 쇼헤이, 그의 야구와 생각을 책으로 만난다“당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현 시대와 세대를 대표하...
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  • 여기 가려고 주말을 기다렸어

    여기 가려고 주말을 기다렸어 기분과 취향 따라 떠나는 로컬힙 여행지 300 [ PDF ]
    주말랭이 저 | 빅피시 | 2023년 05월
    15,980원 포인트적립 790원
    회원리뷰(46건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (25건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (16건)
    •  eBook 한줄평 (5건)
    ‘이번 주말에 뭐 하지’ 고민은 이제 끝!_ 지금 안 가보면 후회하는 숨겨진 국내 핫플레이스가 한 권에평일에 지친 일상을 보낸 사람들에게 주말의 즐거움을 기대하게 하는 여행 뉴스레터가 있다. 바로 매주 금요일 발행되는 ‘주말랭이.’ 시작한 지 2년 만에 국내 대표 여행 뉴스레터로 자리매김했고, “제때 꼭 챙겨보...
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  • 식물을 배우는 시간

    식물을 배우는 시간 독일카씨의 식물 양육 안내서 [ EPUB ]
    김강호 저 | 길벗 | 2023년 03월
    17,600원 포인트적립 880원
    회원리뷰(6건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (4건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    반려식물이 아플 때 "뭐가 문제지? 뭘 해줘야 하지?" 고민한 적이 있나요?문제를 해결해줄 베테랑 식물집사의 식물 건강 솔루션이 여기 있습니다!동물과 마찬가지로 말 못 하는 식물이 시름시름 앓을 때는 정말 마음이 답답하곤 하죠. 어디가 아픈 건지 뭐가 불편한 건지 표현을 해준다면 참 좋을 텐데 말이죠. 한 번에 명...
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  • 고통의 비밀

    고통의 비밀 통증에 관한 오해와 진실 [ EPUB ]
    몬티 라이먼 저/박선영 역 | 상상스퀘어 | 2022년 11월
    13,230원 포인트적립 660원
    회원리뷰(68건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (27건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (38건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기!오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에 관해 그동안 알고 있던 사실이 모두 잘못되었다고 해도 과언이 아니다. 몬티 라이먼 박사가 말하듯 ...
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  • 이게 다 호르몬 때문이야

    이게 다 호르몬 때문이야 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 [ PDF ]
    마쓰무라 게이코 저/이은혜 역 | 피카라이프(FIKA LIFE) | 2022년 10월
    10,500원 포인트적립 520원
    회원리뷰(54건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (36건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (18건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    무기력, 두통, 식욕부진, 피부 트러블까지당신의 몸이 보내는 신호를 놓치지 마라!호르몬 관리 최고 권위자가 쓴 건강 필독서 아마존 건강 분야 베스트셀러 병은 아닌 것 같은데 늘 몸 어딘가가 불편한 상태로 하루하루를 보내고 있지 않은가? 활기차게 하루를 시작해본 지가 언제인지도 기억이 잘 나지 않는다. 혹시나 해...
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  • 치매의 거의 모든 기록

    치매의 거의 모든 기록 [ EPUB ]
    웬디 미첼 저/조진경 역 | 문예춘추사 | 2022년 10월
    10,080원 (10% 할인) 포인트적립 560원
    회원리뷰(69건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (55건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (9건)
    •  eBook 한줄평 (4건)
    ‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책!이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, 58세라는 이른 나이에 조기 치매를 진단받고, 그렇게 인생의 끝을 느낀 시점에서 다시 새로운 삶을 시작했다. 자신의 모든 것을 기록한 것이다. 치매 당사자인 저자가 들려주는 치매 이야기, 그녀의 기록은 ...
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  • 식사만 바꿔도 젊어집니다

    식사만 바꿔도 젊어집니다 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 [ PDF ]
    마키타 젠지 저/황성혁 역 | 북드림 | 2022년 08월
    11,500원 포인트적립 570원
    회원리뷰(32건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (22건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (10건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서 누적 판매 부수 100만 부 돌파! 당질의 기본 지식부터 당질 제한을 위한 식사법까지, 최고의 당뇨병 및 항노화 전문의가 정리한 ‘당질 제한 교과서 결정판’ 1700만 뷰 유튜버 「닥터쓰리」 번역...
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  • 핏블리 여성운동 전략집

    핏블리 여성운동 전략집 [ PDF ]
    핏블리(문석기), 문나람 저 | 쇼크북스 | 2022년 08월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점2.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (0건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    “여성은 남성과 다릅니다. 여성 호르몬을 이해하고 운동해야 합니다”핏블리가 알려주는 여성운동 가이드“남자운동법, 여자운동법 그런거 없지 않나요? 그냥 똑같이 열심히 하면 되는거 아니에요? 운동은 목적과 성별에 따라 전략을 다르게 해야 합니다” 저자 핏블리는 유튜브 113만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 ...
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  • 우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다

    우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 [ EPUB ]
    김미영 저 | 메이트북스 | 2022년 05월
    11,400원 포인트적립 570원
    회원리뷰(108건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (28건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (80건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    1형당뇨와 더불어 살아가는 방법을 알려주는1형당뇨 필독서이자 가이드북!이 책은 일반인의 눈높이에서 저술한 ‘1형당뇨병 종합 안내서’다. 갑작스레 찾아온 1형당뇨병은 환우와 가족들의 삶을 완전히 바꿔버린다. 저자는 교육을 통해 원리를 이해해야 어려운 문제도 풀 수 있듯이 자가관리를 해야 하는 질환도 교육이 필...
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  • 병을 무서워하지 않습니다

    병을 무서워하지 않습니다 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 [ EPUB ]
    이승훈 저 | 북폴리오 | 2022년 03월
    12,600원 포인트적립 630원
    회원리뷰(31건) 리뷰 총점9.5 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (20건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (9건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    “우리 모두가 병을 품고 있다. 다만 인식하지 못할 뿐”도대체 병이란 뭘까? 길들여 공생하는 게 가능한 일일까? ‘코로나’란 단어에 지긋지긋함을 넘어 무덤덤해지기까지 할 무렵. 변종 바이러스의 (상대적으로) 낮은 치명률을 경험하면서 인류는 엔데믹을 고민하기 시작했다. 절멸이 불가능하다는 전제하에, 어차피 우...
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  • 1일 1분 시력 운동

    1일 1분 시력 운동 [ EPUB ]
    야마구치 고조 저/최말숙 역 | 포레스트북스 | 2021년 12월
    9,800원 포인트적립 490원
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    •  종이책 리뷰 (44건)
    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (32건)
    •  eBook 한줄평 (2건)
    “하루 1분, 보기만 해도 시력이 좋아진다!”★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ★★★★★★ 실제로 근시·노안이 개선된 기적의 1.5-1.5 시력 수업 ★★★“온종일 모니터 작업을 해서 그런지 눈이 쉽게 피로해져요”“인공눈물이 없으면 눈이 너무 건조해요”“안구 충혈은 조금만 피곤해도 생기는 거 아니에요?”“스마트...
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  • 비만백서

    비만백서 비만을 둘러싼 진실과 거짓말 [ EPUB ]
    앤서니 워너 저/이주만 역 | 브론스테인 | 2021년 12월
    16,800원 포인트적립 840원
    회원리뷰(5건) 리뷰 총점8.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (3건)
    •  eBook 한줄평 (1건)
    워너는 모든 대중적인 신화, 독특한 다이어트 방법들, 그리고 특정 음식만먹기를 주창하는 사이비 과학을 퍼뜨리는 사기꾼들의 진실을 밝히는 등불이다. _애덤 러더퍼드, 『우리는 어떻게 지금의 인간이 되었나』 저자우리가 뚱뚱해지는 이유에 대해 다방면에서 찾아낸 통찰을 제시하면서체중과 관련한 세간의 잘못된 속설...
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  • 인생을 바꾼 식사의 기적

    인생을 바꾼 식사의 기적 이유 없이 아픈 나를 치유하는 1·1·2 식단 [ PDF ]
    김남희 저 | 북테이블 | 2021년 11월
    11,760원 포인트적립 580원
    회원리뷰(75건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (40건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
    “지금 당신의 몸은 2리터의 물과 3시간의 운동을 원하지 않습니다.”현미&채식밥상, 저탄수 고단백 식사, 저염 식단, 소식(小食) …모두에게 건강한 식사일까?건강과 다이어트에 관심이 높아질수록 ‘무엇을, 어떻게 먹어야 하는가’에 대한 고민이 깊어진다. 건강하다고 알려진 ‘하루 2리터의 물’ ‘저탄수 고단백 식사...
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