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국내도서 카테고리리스트
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원'맛, 멋, 다이어트, 건강'을 한 번에, 145가지 해독요리 백과채소와 과일로 전 세계에서 맛있다고 손꼽히는 프랑스·이탈리아·타이·일본·중국 음식을 만들어보자, 썰고, 삶고, 섞어 끓일 줄만 알아도 쉽고 간단해 집에서도 충분히 요리할 수 있다. 뛰어난 해독 효과, 가벼운 칼로리, 간단한 조리법, 맛집 탐방꾼들도 놀라게 ...
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10,080원 (10% 할인) 포인트적립 560원우리 몸에 꼭 필요한 효소요즘 효소가 인기다. 탁월한 해독 효과 때문이다. 효소는 소화 흡수를 돕고 신진대사를 활발하게 하며, 피부 미용과 다이어트에도 도움이 된다. 무엇보다 몸속을 깨끗하게 만들고 면역력을 높여준다.효소는 이처럼 우리 몸에 꼭 필요한 만큼 몸속에서 저절로 만들어진다. 하지만 그 양에 한계가 있...
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한정판매15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원365일 저염식 다이어트 식단 수록! 나트륨 줄인 건강식으로 다이어트까지 거뜬! 이 책은 간단하게 만들 수 있는 밑반찬에서부터 메인반찬, 나물, 절임&장아찌, 김치&겉절이, 국, 탕, 찌개, 볶음&전골, 찜, 구이, 덮밥&라이스, 국수&국밥까지 밥상의 기본이 될 만한 328가지 요리들을 소개하고 있다. 삼계탕, 고등어구이, 찜...
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24,300원 (10% 할인) 포인트적립 1,340원
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원3저(저염+저지방+저탄수화물) 원칙을 고수한 깐깐 레시피 다이어트 식이요법 안내서. 맛있고 배부르면서도 체중 감량 효과를 볼 수 있는 400Kcal 외의 3저(저염+저지방+저탄수화물) 원칙을 고수한 저칼로리 식단과, 열량은 낮추고 맛은 한층 더 업그레이드 할 수 있는 조리법을 실었다. 다이어트에 쉬운 길, 빠른 길은 없다...
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37,890원 (10% 할인) 포인트적립 2,100원7주동안 몸을 길들이는 건강한 식습관『저칼로리 식단 49일』평생 건강한 식습관을 유지하는 건강한 다이어트를 지향하며, 평생 식습관으로 가져갈 수 있는 맛있고도 건강한 저칼로리 메뉴로 구성된 책. 또한 같은 음식만 반복해서 먹다가 포기하게 되는 다이어트의 함정에 빠지지 않도록 49일 동안 매일 다른 점심 도시락 ...
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26,640원 (10% 할인) 포인트적립 1,480원다이어트 종결을 위한 제안! 8주간의 슈퍼감량 숀리 다이어트먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트 『숀리 다이어트』는 '비만 잡는 저승사자' 숀리만의 다이어트 비법을 담고 있다. 방송에 출연해, 100일 동안 초고도비만자들을 최고 50kg까지 감량시키면서 전국민을 놀라게 한 트레이너 숀리는 돈이 들지 않고, 굶...
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8,820원 (10% 할인) 포인트적립 490원개정판이 출간되었습니다.샐러드로 & 샌드위치로 가볍고 먹고 산뜻하게 살자!세계적인 요리학교 파리 르 코르동 블루와 뉴욕 CIA 출신의 푸드 스타일리스트 박선영 원장이 제안하는 54가지 샐러드와 샌드위치, 그에 어울리는 54가지 드레싱과 소스 만드는 법이 자세히 나와 있다. 다이어트 식단이나 산뜻한 건강식을 원하는 이들을 위한 요리책이다.
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원환경 호르몬이 우리 몸을 망가뜨리고 있다!『내 몸을 되살리는 친환경다이어트』는 유해 화학물질의 종류와 잔존 형태를 차근차근 짚어보며 실생활에서 피해를 줄일 수 있는 실천 지침을 제시하는 책이다. 우리 몸은 본래부터 일정하게 체중을 유지하려는 천연의 체중조절 시스템을 가지고 있다. 그런데 환경호르몬으로 인...
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5,670원 (10% 할인) 포인트적립 320원
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원바쁜 현대인의 아침 식사 대용으로 가장 인기 있는 것은 단연 샌드위치와 주스일 것이다. 샌드위치와 주스는 영양가도 높고, 육류, 채소, 과일 등 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 만들 수 있다는 장점이 있다. 그리고 어떤 재료를 선택하느냐에 따라 얼마든지 다양한 맛과 모양을 낼 수 있다. 또 재료의 궁합까지 생각...
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7,920원 (10% 할인) 포인트적립 440원대한민국 네티즌 1,000명에게 ‘가장 배우고 싶고, 만들어보고 싶은 다이어트 야식’이 무엇인지 물어, 1위부터 40위까지 소개한 요리서. 소개된 요리들은 다이어트 중에라도 먹을 수 있을 만큼 모두 칼로리가 낮아 늦은 밤 야식이라도 부담 없이 즐길 수 있다. 특히 냉장고에 있는 쉬운 재료로 뚝딱뚝딱 빨리 만들 수 있고...
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