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국내도서 카테고리리스트
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원최고의 의료진과 영양사가 처방해주는 비만클리닉비만은 단순히 외모의 문제가 아니다. 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관질환, 암 등 수많은 질병을 일으키는 위험한 병이다. 특히 동양인은 서양인에 비해 전체 체지방량 중 내장지방이 차지하는 비율이 높아 대사질환이 더 잘 생긴다. 비만에 대한 관심이 높아지면서 온라인과 각...
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36,450원 (10% 할인) 포인트적립 2,020원감수자의 글 나만의 1:1 맞춤형 ‘최강의 식사’를 만드는 법프롤로그 완전무결 실리콘밸리식 2주간 변화 프로그램Chapter 1 당신의 식사를 바이오해킹하라!-체중을 줄이고 인생을 업그레이드하는 방법당신의 성능을 떨어뜨리는 정체가공식품 탓에 뇌가 제대로 작동하지 못한다채소가 가진 자연 독소가짓과 채소가 두통, 관...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원5가지 재료로 만들 수 있는 다양한 레시피와 영양 성분표 읽는 방법, 하루 음식 섭취량 계산법까지 담은다이어트 종합서‘다이어트 요리’라고 하면 고단백질 저탄수화물 레시피로 각인돼 있다. 빨리 살을 빼는 데 효과적이지만 재료가 한정돼 있어 오래 실천하기 힘들고, 일상생활을 하는 데 꼭 필요한 에너지원을 충분히 ...
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23,400원 (10% 할인) 포인트적립 1,300원이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단 | 저 | 비타북스(VITABOOKS)“2주면 충분하다” 직접 만들어 먹는 건강한 체중 감량 식단한 그릇을 비우면 포만감이 들고 몸이 가벼워진다! 무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어...
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12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원하루의 한 끼는 주스로 채우는 날씬한 생활!아침식사나 저녁식사 대용으로, 또는 커피나 간식 대신 마시는 저칼로리 한 끼 주스!이 책은 주서기를 사용하여 만드는 소이주스·과채주스·채소주스, 믹서기를 사용하여 만드는 스무디, 따뜻하게 마시는 라떼를 포함한 150가지의 한 끼 주스를 소개하고 있다. 바빠서 아침을 거르...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원『걸리마마의 Magic Rawfood(매직 로푸드)』는 먹어도 살이 찌지 않는 몸은 ‘만들어지는 것’이라는 원칙 아래 식습관을 조금씩 바꿔 그 결과 아름다운 몸매를 평생 유지할 수 있도록 하는 로푸드 다이어트에 관해 다루고 있다. 단기간에 무리하게 굶지 않으므로 요요현상 또한 없는 로푸드 다이어트의 핵심이 되는 레시피...
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3,870원 (10% 할인) 포인트적립 210원칼로리가 쌓이는 계절 겨울의 저염식 레시피나트륨 줄인 건강식으로 다이어트까지 거뜬! 이 책은 상대적으로 운동량이 부족해지는 겨울에 걸맞는 다양한 레시피를 담고 있다. 간단하게 만들 수 있는 밑반찬에서부터 나물, 절임&장아찌, 김치&겉절이, 국, 탕, 찌개, 볶음&전골, 찜, 구이, 덮밥&라이스, 국수&국밥까지 밥상의...
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3,870원 (10% 할인) 포인트적립 210원맛있는 계절 가을의 저염식 레시피나트륨 줄인 건강식으로 다이어트까지 거뜬! 이 책은 모든 게 맛있어지는 가을에 걸맞는 다양한 레시피를 담고 있다. 간단하게 만들 수 있는 밑반찬에서부터 나물, 절임&장아찌, 김치&겉절이, 국, 탕, 찌개, 볶음&전골, 찜, 구이, 덮밥&라이스, 국수&국밥까지 밥상의 기본이 될 만한 요리...
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3,870원 (10% 할인) 포인트적립 210원더위를 이겨내는 여름의 저염식 레시피나트륨 줄인 건강식으로 다이어트까지 거뜬! 이 책은 더위에 지치는 여름에 건강을 챙기는 다양한 레시피를 담고 있다. 간단하게 만들 수 있는 밑반찬에서부터 나물, 절임&장아찌, 김치&겉절이, 국, 탕, 찌개, 볶음&전골, 찜, 구이, 덮밥&라이스, 국수&국밥까지 밥상의 기본이 될 만한...
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3,870원 (10% 할인) 포인트적립 210원미각을 깨우는 봄의 저염식 레시피나트륨 줄인 건강식으로 다이어트까지 거뜬! 이 책은 겨우내 움츠렸던 미각을 깨우는 계절인 봄에 걸맞는 다양한 레시피를 담고 있다. 간단하게 만들 수 있는 밑반찬에서부터 나물, 절임&장아찌, 김치&겉절이, 국, 탕, 찌개, 볶음&전골, 찜, 구이, 덮밥&라이스, 국수&국밥까지 밥상의 기본...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원tvN [수요미식회], EBS [최고의 요리비결], 올리브TV [홈메이드쿡] 푸드스타일리스트!특별한 날, 가장 아름다워야 할 당신을 위한 다이어트 시크릿완벽한 드레스 라인을 꿈꾸는 당신을 위한 마법의 레시피!100일 만에 날씬해지는 똑똑한 다이어트 비법!특별한 날을 위한 D-100 다이어트 레시피!이 책은 ‘D-100 다이어트’...
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14,850원 (10% 할인) 포인트적립 820원개정판이 출간되었습니다.이 책에서는 요리의 주재료를 곤약과 한천으로 살짝 바꿔 맛있게 먹을 수 있도록 다양한 방법을 소개했다. 칼로리가 거의 없는 주재료에 새로운 맛과 재료를 입혀 다이어트가 즐거워지는 효과를 볼 수 있다. 곤약과 한천은 자체의 맛이 거의 무미하기 때문에 어떤 소스나 양념을 입혀도 잘 어울린다. 또 쫄깃한 곤약과 아삭...
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10,710원 (10% 할인) 포인트적립 590원개정판이 출간되었습니다.몸무게가 거꾸로, 나이가 거꾸로35~49세를 위한 최고의 다이어트 밥상베스트셀러 『기적의 다이어트 밥상』『살빼기, 2주의 승부』의 저자 이경영 박사가 이번에는 『2주 식판 다이어트』시리즈로 독자를 찾는다. 이 시리즈는 20대에 34킬로그램을 감량하고 18년간 다이어트 프로그래머로 활약한 이경영 박사의 모든 다이어...
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